16/12/2025
La 𝐝𝐢𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐜𝐢ó𝐧 no es una rareza, ni un fallo de tu mente.
Es una 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 ante experiencias traumáticas que desbordaron tu capacidad de afrontamiento.
Cuando no se pudo huir, luchar o pedir ayuda,
la mente hizo lo único que pudo: 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐬𝐞.
👉 Despersonalización
👉 Desrealización
👉 Amnesia disociativa
Todas ellas son formas en las que el sistema nervioso intenta protegerte del dolor emocional ❤️🩹🧠
Si esto te pasa, no estás sol@.
Y sí, tiene sentido ❤️
