03/03/2026
Salir de tu zona de confort es lo que transforma 👇🏻
Sé que puede dar miedo, pereza…pero si algo he visto a lo largo de los años después de ayudar a más de 100 mujeres a cambiar su vida, y que yo misma he puesto en práctica es que salir de zona de confort, salir de la comodidad, es lo que da resultados y de verdad te transforma la vida.
Porque lo fácil es quejarse, ponerte excusas, decir que es tu genética, que es tu metabolismo o la menopausia, o que no tienes tiempo ni de respirar, y si, lo difícil es levantar el c**o y hacer el trabajo, ese trabajo que cuesta esfuerzo, que cuesta tiempo, que cuesta dinero.
Porque esto no va de tener ganas o de tener motivación, esto va de hacer lo que tienes que hacer, del camino largo que cuesta, que a veces parece que no pasa nada pero que es el que da resultados reales, de ir a entrenar aunque no tengas ganas, de moverte aunque se esté más agusto en el sofá, o de elegir comer bien aunque lleves toda la vida comiendo mal (y no hablo de hacer dieta, si no de aprender a comer de verdad disfrutando de la comida)
Y es que en la vida todo da miedo, y cuesta, y yo soy la primera que he tenido que enfrentarme a ello, la primera vez que me tuve que ir a estudiar sola fuera de casa, la primera vez que tuve que coger un avión sola, la primera vez que cogí el coche recién sacado el carnet, cuando me grabé mi primer reel con cara de c**o 🤣, cuando he invertido casi 20k en crecer tanto personal como profesionalmente, cuando me he comprado mi piso este año pasado y me he hipotecado por 30 años de mi vida, o cuando me apunté al gym hace 2 semanas que no quería por miedo y vergüenza.
Y es que precisamente de eso va la vida, de hacer cosas incómodas, enfrentarte a tus miedos, salir de tu zona de confort, hacer las cosas cuando hay 0 ganas y enfrentarte incluso a ti misma.
Así es, la vida real, y no lo que te venden por ahí de “consigue resultados sin esfuerzo”, eso que se lo cuenten a la virgen de Lourdes, que es la que hace milagros 😉
