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Bemov Fisioterapia

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León
Bemov Fisioterapia

Clínica de fisioterapia y readaptación funcional en León (España).

30/10/2025

🐭 Ratón articular o cuerpo libre intraarticular ⚠️

13/08/2025

🙋🏻‍♀️ Las rodillas DK Metcalf, jugador de fútbol americano estadounidense, tienen que soportar 104 kg de peso en movimientos explosivos de carrera de velocidad y salto

🚨 Si aplicásemos el simplismo del peso, DK Metcalf, debería tener las rodillas destrozadas a sus 27 años

⚠️ Por contra, DK Metcalf, es un jugador de fútbol americano tan rápido que en 2021 se atrevió a retar a velocistas de 100 m lisos para pelear por una plaza de participación en los JJOO

🤔 Los 104 kg de DK Metcalf son los mismos que los 104 kg de una persona sedentaria con sobrepeso

🫣 Lo que no son las mismas son las características de la composición corporal de cada uno

👩🏻‍🏫 El músculo es un terreno fértil para el resto del cuerpo. La grasa acumulada es una fuente insalubre que libera productos que impactan negativamente en otros tejidos y estructuras, por ejemplo, en las articulaciones

🌟 Mejora tu peso, si quieres, pero sobre todo mejora tu composición corporal

31/07/2025

⚠️ Los meniscos de la rodilla son estructuras muy importantes para el buen funcionamiento y la salud de esta articulación

🚨 Su resección como si no valiesen suele ser el comienzo del fin de la rodilla

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