Centro de Psicología Aplicada CEPSICAP

Centro de Psicología Aplicada CEPSICAP Centro de Psicología Aplicada CEPSICAP Terapia Conductual-Contextual en León.

Expertas en ACT y MIndfulness para niños, adolescentes y adultos
Inscrito en el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios de Castilla y León con el número 24-C2590-0050

🎄 Este año queremos dar las gracias a todas las personas que han confiado en CEPSICAP.Por permitirnos acompañaros en vue...
24/12/2025

🎄 Este año queremos dar las gracias a todas las personas que han confiado en CEPSICAP.Por permitirnos acompañaros en vuestro camino hacia el bienestar y por formar parte de una comunidad que cree en la salud mental con ciencia y humanidad.💙 El equipo de CEPSICAP os desea unas fiestas llenas de sentido.

Un recordatorio para estas fechas 🎄 🙏🏻
22/12/2025

Un recordatorio para estas fechas 🎄 🙏🏻

A veces el primer paso no es avanzar, sino dejar de luchar contra lo que sientes y darte un espacio para respirar.Un rec...
17/12/2025

A veces el primer paso no es avanzar, sino dejar de luchar contra lo que sientes y darte un espacio para respirar.

Un recordatorio amable para quienes atraviesan momentos difíciles: no tienes que hacerlo perfecto; puedes empezar por dejar de pelear contigo.

11/12/2025
💙 En CEPSICAP trabajamos con una idea fundamental: el cuidado no empieza cuando todo está en calma, sino cuando decides ...
09/12/2025

💙 En CEPSICAP trabajamos con una idea fundamental: el cuidado no empieza cuando todo está en calma, sino cuando decides dar un paso, a veces pequeño, hacia lo que te hace bien.

Acompañamos a personas que transitan momentos difíciles y que, aun así, quieren construir una vida más coherente con sus valores. Una vida donde el dolor no desaparece por completo, pero deja de dirigirlo todo.

Desde las Terapias Contextuales de Tercera Generación (ACT, FAP, Mindfulness y Terapia basada en compasión), te ayudamos a relacionarte de otra manera con tus pensamientos y emociones, para que puedas avanzar sosteniendo el malestar, no contra él.

✨ Cuidarte también es esto: permitirte sentir y, al mismo tiempo, caminar hacia lo que importa.

Hay detalles que emocionan y uno de ellos ha sido recibir esta lámina que ha dibujado una de nuestras consultantes y que...
04/12/2025

Hay detalles que emocionan y uno de ellos ha sido recibir esta lámina que ha dibujado una de nuestras consultantes y que regaló a nuestra compañera . Hemos buscado un lugar especial para colocarla y poder disfrutar de ella. Muchísimas gracias 🙏🏻!! Nos encanta!!! ❤️

03/12/2025

COMUNICADO DE UBUNTU SOBRE EL TRATAMIENTO EN LOS MEDIOS DE LA MUERTE DE LAS DOS JÓVENES JIENNENSES

La Asociación Andaluza de Supervivientes por Suicidio de un Ser Querido - UBUNTU, organización sin ánimo de lucro e independiente, constituida en Cádiz en diciembre de 2020 por familiares de personas fallecidas por esta causa, y que tiene como objetivos fundamentales ofrecer un apoyo integral a las personas en duelo por suicidio y reivindicar la aplicación de planes de prevención y tratamiento de las personas con ideación suicida, quiere manifestar su más absoluto rechazo al tratamiento en medios de comunicación de los últimos casos de adolescentes fallecidas en nuestra comunidad autónoma.

Según las últimas cifras oficiales del INE para 2023, 4116 personas fallecieron en nuestro país por esta causa, triplicando casi las provocadas por accidentes de tráfico, superando en 13’6 veces los homicidios y 90 veces las producidas por violencia de género. Al menos 11 personas pierden la vida en nuestro país cada día por este motivo. El suicidio es, además, un drama social que no afecta solo a quienes pierden la vida sino que trae graves consecuencias emocionales a quienes se encuentran en el entorno de la víctima. Por ello es importante entender que nos puede pasar a cualquiera y debemos colaborar a que el tema deje de estar estigmatizado y sea tabú.

La justificación es inmediata. Existe una clara necesidad de hablar de estos temas y demanda de recibir información por parte de la ciudadanía afectada. Y no solo por parte de los familiares supervivientes. Profesionales sanitarios, docentes, de los cuerpos de seguridad, de la administración y, por supuesto, de los medios de comunicación, están cada día más implicados en recibir formación y atender el tema con profesionalidad. Y así lo hemos comprobado en los últimos cinco años, en los Encuentros Formativos y Convivenciales organizados por UBUNTU en la capital gaditana por el Día del Superviviente con el objetivo expreso de ofrecer ayuda y esperanzas a las personas supervivientes, pero, también, pautas a los profesionales para poder desempeñar su labor. En los tres últimos hemos puesto especial empeño en los profesionales de los medios de comunicación, conscientes de su importancia como agentes sociales, colaborando en el afianzamiento de herramientas para las buenas prácticas de un periodismo responsable en relación a la información del suicidio. Hemos contado con grandes especialistas, como Guillermo Córdoba o Yaiza Perera.

Porque hablar de suicidio salva vidas. Pero no, no todo vale, no de cualquier manera. Durante años se prohibió hablar de suicidio temiendo el llamado efecto Werther – fenómeno social de aumento de suicidios por imitación-. Desde el Ministerio de Salud o asociaciones como Papageno, se han publicado recomendaciones para esa información responsable y positiva, que colabore en salvar vidas.

Y, sin embargo, estamos asistiendo a la barbarie. Desde el caso de la chica sevillana al de las dos jóvenes jiennenses, estamos asistiendo con horror al tratamiento de la información sin ningún tipo de filtros, cayendo en todos los errores que se deberían de evitar dadas las graves circunstancias -menores de edad, secreto sumarial, etc- . Se habla de lugares, métodos… Se publican nombres, detalles personales, fotografías, temas personales que pertenecen a su más íntima privacidad… Se vulneran todos los derechos de las chicas y sus familias y se añade dolor, muchísimo dolor a esas familias y sus allegados, pero, también, al resto de supervivientes que son sacudidos por el tratamiento irresponsable e insensible de la información, abriendo nuevas y viejas heridas.

Desde la Asociación Andaluza de Supervivientes por Suicidio de un Ser Querido-UBUNTU pedimos que se exijan responsabilidades a quienes tengan autoridad sobre esas publicaciones en medios, que se cumplan esas recomendaciones por parte de todos los profesionales de la comunicación y que se respete la memoria de las víctimas y el dolor y la privacidad de las familias.

Tenemos todos y todas una inmensa responsabilidad en esta emergencia silenciosa.

Cada muerte por suicidio es un fracaso de toda la sociedad.

Intentemos por todos los medios y, desde todos los medios, que la información sobre suicidio sea aliada de la prevención. No es solo un reto sanitario.

El suicidio es cuestión de justicia social y humanidad.💛💛💛💛

27/11/2025

Es necesaria una reforma profunda en el ámbito de la salud mental, abandonando definitivamente el modelo biomédico

Recordatorio:No eres tus pensamientos.Eres quien los observa. A veces la mente se llena de ideas, miedos o juicios que p...
25/11/2025

Recordatorio:
No eres tus pensamientos.
Eres quien los observa.

A veces la mente se llena de ideas, miedos o juicios que parecen definirnos.
Pero los pensamientos no siempre dicen la verdad: solo son interpretaciones pasajeras.

Aprender a observarlos sin identificarnos con ellos nos permite recuperar la calma y elegir cómo queremos responder.

En Cepsicap te ayudamos a comprender tu mundo interior y a desarrollar herramientas para que tus pensamientos no te dominen, sino que te acompañen con más equilibrio. 💙

¡Conoce a nuestro equipo! Hoy presentamos a Arantxa Santos de la Rosa, directora de CEPSICAP. Es Licenciada en Psicologí...
18/11/2025

¡Conoce a nuestro equipo!

Hoy presentamos a Arantxa Santos de la Rosa, directora de CEPSICAP. Es Licenciada en Psicología Clínica y Psicóloga Habilitada Sanitaria. Con más de 20 años de experiencia, está especializada en Terapias Contextuales y Mindfulness.

Su trabajo se centra en acompañar a las personas desde la ciencia, la humanidad y la confianza en la capacidad de cambio.

16/11/2025
Aceptar no es rendirse.Es un acto de honestidad y de cuidado.Aceptar no significa conformarse, sino reconocer lo que est...
11/11/2025

Aceptar no es rendirse.
Es un acto de honestidad y de cuidado.

Aceptar no significa conformarse, sino reconocer lo que está ocurriendo para poder avanzar desde ahí. 🌿
Cuando dejamos de resistir lo que ya es, empieza el proceso de sanar.

En Cepsicap te acompañamos a comprender tus emociones, a soltar la culpa y a construir nuevas formas de bienestar desde la aceptación. 💙

Dirección

Burgo Nuevo 20, 3º C
León
24001

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Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
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