Cepteco

18/02/2026

Depresión posparto
Entrevista de Onda Cero Catalunya (Barcelona) a Cepteco
Es una depresión de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre dentro de los primeros tres meses después del parto.

Es una depresión de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre dentro de los primeros tres meses después del parto.

14/02/2026

Bodas y poliamor en León
Comentarios a Diario de León de Cepteco
Cuanto más universal se hace San Valentín —hasta a la India llegan sus grandes promociones comerciales— más en crisis está la idea del amor romántico que representa su celebración. «Vivimos tiempos de amores complicados», concede el psicólogo leonés Miguel Ángel Cueto, especialista en terapia de la pareja en la clínica Cepteco.

Cuanto más universal se hace San Valentín —hasta a la India llegan sus grandes promociones comerciales— más en crisis está la idea del amor romántico que representa su celebración. «Vivimos tiempos de amores complicados», concede el psicólogo leonés Miguel Ángel Cueto, especialista en...

14/02/2026

San Valentín crece en interés comercial mientras el amor líquido, las relaciones múltiples sin conflicto y el déficit de compromiso marcan un cambio en las relaciones afectivas de la sociedad del siglo XXI

12/02/2026

Humor y salud mental
Entrevista de Onda Cero León a Cepteco
Existe evidencia sólida de que el humor influye positivamente en la salud mental (Martin y Colbs., 2003) donde muestran que en intervención psicológica con pacientes con depresión leve o estrés crónico, el uso de humor adaptativo (no sarcástico ni evitativo) facilita la alianza terapéutica y reduce la rumiación.

Existe evidencia sólida de que el humor influye positivamente en la salud mental (Martin y Colbs., 2003) donde muestran que en intervención psicológica con pacientes con depresión leve o estrés crónico, el uso de humor adaptativo (no sarcástico ni evitativo) facilita la alianza terapéutica y...

12/02/2026

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10/02/2026

Parálísis por análisis
Entrevista de Onda Cero Catalunya Barcelona a Cepteco
Dudar es un proceso natural e inevitable en el funcionamiento humano. Tal y como explica el psicólogo David Cueto, "la duda forma parte de los procesos cognitivos que nos ayudan a evaluar la realidad, tomar decisiones y adaptarnos al entorno". Especialmente aparece cuando perseguimos un objetivo importante -un trabajo, unos estudios, una relación- y no tenemos claro qué pasará después o si estamos haciendo las cosas correctamente. En este sentido, dudar puede ser una herramienta útil de metacognición, es decir, pensar sobre cómo pensamos.

Dudar es un proceso natural e inevitable en el funcionamiento humano. Tal y como explica el psicólogo David Cueto, "la duda forma parte de los procesos cognitivos que nos ayudan a evaluar la realidad, tomar decisiones y adaptarnos al entorno". Especialmente aparece cuando perseguimos un objetivo im...

06/02/2026

Ansiedad escénica
Entrevista de Onda Cero Catalunya Barcelona a Cepteco
Hay situaciones que casi todo el mundo reconoce: un examen, una presentación, salir a un escenario o tener que demostrar lo que sabemos delante de otras personas. En estos momentos, los nervios pueden jugar a favor… o convertirse en obstáculo. El psicólogo David Cueto explica que cuando esta activación "se desborda" hablamos de "ansiedad de ejecución", un problema muy prevalente que puede llegar a ser profundamente incapacitante.

Hay situaciones que casi todo el mundo reconoce: un examen, una presentación, salir a un escenario o tener que demostrar lo que sabemos delante de otras personas. En estos momentos, los nervios pueden jugar a favor… o convertirse en obstáculo. El psicólogo David Cueto explica que cuando esta ac...

05/02/2026

Beneficios del llanto
Entrevista de Onda Cero León a Cepteco
Desde un punto de vista neurobiológico, el llanto puede modular el sistema nervioso autónomo, activando el sistema parasimpático, asociado a la desactivación del estrés y a estados de calma.
Compartir las lágrimas en un entorno de apoyo refuerza la conexión social y acelera la recuperación emocional.

Desde un punto de vista neurobiológico, el llanto puede modular el sistema nervioso autónomo, activando el sistema parasimpático, asociado a la desactivación del estrés y a estados de calma. Compartir las lágrimas en un entorno de apoyo refuerza la conexión social y acelera la recuperación e...

04/02/2026

Cambio y motivación
Entrevista de Onda Cero León a Cepteco
La motivación rara vez es suficiente por sí sola: necesitamos hábitos, estructura y apoyo del entorno.

03/02/2026

Sexualidad adolescente
Entrevista de Onda Cero Catalunya (Barcelona) a Cepteco
Contra el tópico de la juventud rebelde y desinhibida, varios estudios muestran que los adolescentes de hoy tienen menos relaciones sexuales y menos contacto social presencial que generaciones anteriores. Según el psicólogo David Cueto, esta tendencia no afecta sólo a los jóvenes, sino a la población en general: «nunca habíamos pasado tanto tiempo solos». Factores como «el encarecimiento de la vida, las dificultades de acceso a la vivienda y la reducción de espacios de socialización» tienen un papel clave.

29/01/2026

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15/01/2026

https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/leon/mas-de-uno-leon/mas-uno-leon-14012026_20260114696794d55d65b0e4efb2ef82.html

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