María del Mar Rodríguez Simón

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España
León
María del Mar Rodríguez Simón

Terapia breve profesional. Psicología sistémica
Coaching Sistemico y Constelaciones Familiares y Programación Neurolingüística. Sin lista de espera.

La familia como comunidad de destinos nos vincula y marca las experiencias con amor que sana y con amor que enferma. Descubre tu fidelidad a tu destino familiar con esta Psicoterapia.

30/10/2025

En medio del ruido, a veces está la clave de lo que sentimos

La algarabía, ese tumulto de voces y movimiento, no es solo ruido: es un reflejo de emociones colectivas que nos hablan de lo que está vivo en nosotros. 🌿
Si nos detenemos a observarla, podemos descubrir nuevas sensaciones, recuerdos o necesidades que permanecían ocultas.

Y sin embargo, también es sabio tomar distancia cuando nos abruma, para poder regresar y disfrutar de ella desde un lugar más tranquilo y consciente. ✨

💬 Observa la algarabía que te rodea hoy.
¿Qué emoción te está mostrando?
A veces, dar un paso atrás es el primer paso para conectar de verdad con lo que la vida nos ofrece.

29/10/2025

Tomar una decisión no siempre depende del presente, sino de todo lo que aprendimos sobre lo que “debe ser importante”.

Mucho de lo que hoy nos frena viene de valores, lealtades o formas de mirar la vida que pertenecen a otro momento… a otro sistema.

Cuando te permites mirar desde tu lugar —sin presión, sin exigencia—, las decisiones llegan con más claridad y menos culpa.
Es ahí donde comienza el verdadero acto de elegir. 🌿

Si sientes que decidir te pesa más de lo que quisieras, quizá sea el momento de mirar de dónde viene ese peso.
A veces, entender tu propio sistema es el primer paso hacia decisiones más ligeras y auténticas. ✨

28/10/2025

¿Lo sabías?

Virginia Satir nos enseñó que cada persona en la familia tiene un valor único y que la comunicación consciente transforma relaciones y vidas.
Sus enseñanzas sobre autoestima, aceptación y conexión siguen inspirando a quienes buscamos mirar nuestro sistema familiar con amor y respeto. 💛

Recordar sus palabras nos invita a mirar nuestras relaciones con empatía y conciencia, para que cada vínculo se fortalezca desde la comprensión y la autenticidad.

27/10/2025

A veces, una palabra puede cargar toda una historia… ¿y si cambiamos la forma de nombrarla? 🌿

Decir “suegra” a veces trae juicios, distancia o incomodidad.
Decir “la madre de mi marido” u “hijo/a de…” es más respetuoso y consciente, porque reconoce su lugar en la vida y en el sistema familiar.

Yo misma pasé por esa transición: al mirar mi relación con respeto y aceptación, pude integrarla en mi sistema y transformar la tensión en conexión y armonía 💛.

Pequeños cambios en cómo nombramos y miramos a los demás pueden generar grandes transformaciones internas.

💬 Piensa en alguien a quien quieras mirar de otra forma.
Empieza por las palabras… y descubre cómo cambia tu relación y tu paz interior. 🌱

25/10/2025

A veces no es solo lo que venimos a mirar, sino lo que se mueve en nosotros cuando escuchamos a otros. 🌿

En cada taller se abre un espacio donde la comprensión llega sin forzar 🌿
donde cada historia —la tuya y la de los demás— aporta algo esencial.

Son encuentros donde lo personal se transforma en algo más grande , donde la conexión, la calma y el sentido encuentran su lugar ✨

Talleres que no solo te ayudan a mirar tu vida, sino también a sentirte parte de algo más amplio: tu sistema, tu historia, tu propio movimiento hacia la vida. 💫

Si sientes que ha llegado el momento de mirar con amor tu historia, te invito a vivirlo en uno de mis talleres.

¿El próximo? Apunta
📆 8 y 9 de noviembre
📍
📨 mar@unmardeconstelaciones.com
📲 680 241 487

24/10/2025

Recibir palabras de gratitud de quienes acompañamos en su camino es un recordatorio del valor de la escucha, el cuidado y la presencia.
Cada proceso es único, y cada persona deja su huella en mí .🌱

El trabajo profundo siempre genera transformación, aunque sea silenciosa.

💬 ¿Has tenido una experiencia que te haya transformado?
Comparte tu historia o deja tu reflexión. ✨
Porque cada agradecimiento también abre espacio para otros que necesitan acompañamiento.

23/10/2025

La sorpresa tiene la fuerza de sacudir lo conocido…
y abrir espacio para que la vida vuelva a entrar. ✨

La sorpresa no solo es una emoción pasajera; es un movimiento del alma y del cuerpo que limpia, que despierta, que permite que el sistema nervioso se renueve.
En ese instante en el que algo inesperado ocurre, tu mente se abre, se interrumpe lo automático… y puede entrar lo nuevo, lo vital, lo que estaba esperando espacio. 🌱

Permítete sorprenderte.

💬 Obsérvate cuando algo te sorprenda.
Ahí está tu oportunidad para soltar el control y abrirte al movimiento de la vida. 🌿

20/10/2025

La fertilidad no siempre se trata solo de traer vida…
A veces se trata de sostener la vida que ya está: la de la pareja, la del amor, la del vínculo. 🤍

Los procesos de fertilidad pueden mover profundamente el alma.
He acompañado a parejas que han conseguido su deseo… y otras que, en medio de la presión, han perdido el vínculo que les unía.

Esa exigencia de “tener que ser padres” puede convertirse, sin querer, en un peso que bloquea el proceso o desgasta el amor.
Por eso, es esencial mirarlo con conciencia:
✨ Consultar contigo mism@, con claridad y calma.
✨ Aceptar que, si el proceso no resulta, no has fallado en la vida.
✨ Fortalecer el vínculo de pareja, porque desde el amor verdadero es donde la vida puede sostenerse.

Y si finalmente no llega, aceptar el destino propio también es una forma de reconciliarse con la vida. 🌱

Si estás transitando un proceso de fertilidad, te acompaño a mirarlo desde la calma, la aceptación y el amor.

17/10/2025

💭 Pensar libremente es atreverse a mirar la vida desde tu propio lugar.

A veces nos sentimos atrapados por lo que los demás esperan que pensemos o sintamos 🌿
La libertad de pensamiento no es un lujo, es una práctica diaria: observar, cuestionar y elegir sin prisas ni juicios.

No se trata de contradecir al mundo, sino de encontrar tu voz en medio del ruido ✨
Cuando nos damos este permiso, todo cambia: la manera en que nos relacionamos, decidimos y nos vemos a nosotros mismos 💛

Es un espacio pequeño, silencioso, pero lleno de fuerza 🌱.

💬 ¿Qué pensamiento te has permitido recientemente solo para ti?
📲 Comenta o comparte este video con alguien que necesite recordar que su mente también merece espacio propio.

16/10/2025

✨ El trabajo más profundo que hacemos… muchas veces es con nosotros mismos.

Detrás de cada consulta, también hay una historia personal 👣.
En mi caso, he necesitado mucho trabajo interior para poder estar en equilibrio y ofrecer presencia real a quienes me buscan 🌱.

A veces lo hago acompañada de colegas que supervisan y me ayudan a ver lo que sola no alcanzo 👥.
Otras veces, recordando que el ocio, la sonrisa y la gratitud ante la vida son también una forma de autocuidado 🌞.

Y siempre, con respeto profundo hacia cada persona, tal y como es 🤍.

Cuidarnos no es un lujo, es la base para poder cuidar.

💬 ¿Cómo te cuidas tú en tu día a día?
📲 Comparte este video si también crees que el cuidado personal es parte esencial del acompañar a otros.

15/10/2025

Las sesiones online te permiten cuidarte desde donde estés, sin perder la profundidad ni la presencia del encuentro terapéutico.
A través del enfoque sistémico y las constelaciones familiares, trabajamos juntos para comprender tus vínculos, soltar cargas y reconectarte con tu fuerza interior.

Tu espacio, tu ritmo, tu momento. 🌱
Porque el acompañamiento también puede llegar hasta ti… estés donde estés.

💬 Reserva tu sesión online y date el permiso de mirarte con calma y con amor.
La distancia no impide el encuentro, cuando el propósito es volver a ti. 🤍

14/10/2025

🌟 A veces, comprender es el primer alivio.

Hay experiencias que marcan y pesan.
Cuando alguien me comparte que ha podido entender, ordenar y respirar mejor después de un proceso 🕊️, siento que la vida le ha regalado un nuevo lugar desde donde mirar.

El mérito no es del terapeuta, sino de la persona que se permite abrirse, sostenerse y florecer 🌸

Dirección

Calle Vega De Infanzones, 18/5ºB
León
24008

Teléfono

+34680241487

Página web

https://www.unmardeconstelaciones.com/

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