Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 14:00

Fisioterapia Sergio Muela Fernández

Casa
España
León
Fisioterapia Sergio Muela Fernández

Especialistas en Dolor Crónico y Patologia Deportiva
Fisioterapia + Readaptación + Valoración Eco

‘Si la medicina es la ciencia que da años a la vida, la fisioterapia es la ciencia que da vida a los años’. Bajo esta bonita premisa, y con el deseo de garantizar el mejor confort posible a las personas que han sufrido una lesión, o incluso para evitarla en muchos casos, Sergio Muela llega a nosotros a través de su Clinica de Fisioterapia ubicada en el CC León Plaza.

11/03/2026

PARTE 1 DOLOR LUMBAR 🦍
El dolor lumbar, ya sea irradiado⚡️ o no, afecta a un elevado porcentaje de la población general.

Un CORE y un glúteo fuertes 🥊actúan como protectores⚔️, por eso hemos plateado estos dos ejemplos de ejercicios terapéuticos 🤺 para reducir el dolor trabajando esas dos áreas.

Cualquier consulta: LLÁMANOS📲

06/02/2026

RETO MOVILIDAD PARTE 2
Os mostramos un desafío básico de movilidad 🤸🏻‍♀️ para que
os probéis a vosotros mismos, la fuerza 🦾no está reñida con la movilidad 🪃. Poder actuar con fuerza en fin de rango de movimiento nos hace menos 🔋propensos a sufrir lesiones.

Además, dejamos un ejercicio extra para los más valientes 👺

Cualquier consulta LLÁMANOS📲

30/01/2026

RETO MOVILIDAD PARTE 1

Os mostramos un desafío básico de movilidad🏋️‍♀️ para que os probéis a vosotros mismos, la fuerza🦾 no está reñida con la movilidad🤸‍♀️. Poder actuar con fuerza en fin de rango de movimiento nos hace menos propensos a sufrir lesiones🥊.

Cualquier consulta LLÁMANOS📲

23/01/2026

Os RETAMOS🔰 a realizar este challenge propioceptivo 🧠y de equilibrio🌬️. Parece fácil pero esconde una gran conciencia corporal🏋️‍♀️.

HAZLO SI TE ATREVES🫵🏼

Para cualquier otra consulta o dolor LLÁMANOS 📲

16/01/2026

Los ESGUINCES de tobillo 🦶🏼mal curados son más comunes de lo que creemos en el día a día.

¿La razón? ☝🏼 En la recuperación natural de dicha patología primero se recupera la funcionalidad 🏃🏼‍♀️y después termina de soldar la estructura ⚙️.

Si abandonamos el tratamiento o no realizamos los ejercicios terapéuticos tendremos 🔴RIESGO de re lesión 💥

No te la juegues🎰 y a la mínima molestia LLÁMANOS 📲

02/01/2026

La recuperación de una lesión 🤕 en el TRÍCEPS SURAL puede ser compleja 😰si no realizamos una buena valoración 🩺y un buen tratamiento🦿.
Debemos diferenciar por FASES, pero PRIMERO VALORACIÓN⁉️: siempre individualizada, con IMAGEN 🩻y con una buena anamnesis📝

Una vez determinada la patología: READAPTACIÓN
INTEGRAL TERAPÉUTICA (RIT®️🤓🧠🦾)
Fase 1️⃣ —> Reducir dolor
Fase 2️⃣: Regenerar fibras mediante ejercicio
terapéutico 🏋🏼‍♀️de fuerza controlado e individual
Fase 3️⃣-> RETURN TO PLAY, imitamos gesto deportivo para volver a nuestro deporte

LLÁMANOS 📲para un tratamiento COMPLETO y
PAUTADO. 🚒

24/12/2025

Feliz Navidad🎄 y próspero año nuevo 🪅

tenéis disponible nuestro bono regalo 🎁de fisioterapia o presoterapia para que regaléis SALUD

12/12/2025

READAPTACIÓN INTEGRAL TERAPÉUTICA (RIT®️🧠🦾) individualizada para prevenir el dolor de cadera.

LLÁMANOS 📲 y cuéntanos tu problema para una valoración y tratamiento basados en la evidencia📝📈

20/11/2025

EJEMPLO 2 ☝🏼 de ejercicios terapéuticos 🏋️‍♀️ progresivos 🌬️en fase RETURN TO PLAY 🌪️ para lesión de isquiosural 🦵en nuestra velocista 🏃🏾‍♀️

Si eres deportista y quieres una readaptación individualizada según tus necesidades y tu deporte CUENTA CON NUESTRO EQUIPO 🩺⚒️

16/10/2025

VIDEO 4 de nuestra mini-serie sobre las lesiones más TÍPICAS 🎯en OPOSITORES👮🚓.

En este caso os damos unos tips para prevenir las lesiones en DOMINADAS 🏋️‍♀️.

Una limitación en los movimientos del hombro pueden generarte problemas a la hora de desempeñar ciertas pruebas o actividades.

Transformando eslabones débiles😷 en fuertes ⚔️

Consúltanos si tienes alguna duda 🦾🤓🛠️

Dirección

Avenida De Los Peregrinos 8-10 CC León Plaza
León
24008

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

http://www.fisioterapiasmf.com/

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