Quiros - centro de masaje osteopatia acupuntura

01/02/2018

Debemos incluir la actividad física en la rutina diaria, es clave para evitar los riesgos asociados al sedentarismo. La rutina y las obligaciones diarias a

25/01/2018

25/01/2018

Las Cadenas Musculares son grupos o familias de músculos que ejercen una función o movimiento. Nuestros músculos nunca trabajan solos, sino en conjunto.

El acortamiento de una o varias cadenas musculares es causa de desalineamientos en nuestra estructura corporal, lo cual produce un mayor gasto de energía. Al igual que, si estiramos en un solo extremo de la cadena, se produce un desalineamiento no deseado en otros puntos de la misma, esto se conoce como compensación.

Las Cadenas Fisiológicas representan :

Los circuitos anatómicos que administran la estática, la dinámica y las compensaciones.

Hay dos tipos de Cadenas :

Las cadenas dinámicas : musculares

1 – Las cadenas musculares de flexión
2 – Las cadenas musculares de extensión
3 – Las cadenas musculares cruzadas de apertura
4 – Las cadenas musculares cruzadas por cierre

Las cadenas estáticas : conjuntivas

5 – La cadena estática musculoesquelética
6 – La cadena estática neurovascular
7 – La cadena estática visceral

12/07/2017

Algunos ejercicios para trabajar las piernas en casa. Cinco ejemplos que nos ayudarán a mantenernos tonificados sin movernos de casa

06/05/2017

Los estiramientos musculares son un componente esencial del ejercicio y la salud, ya que ayuda a mantener la flexibilidad y amplitud de movimiento en las articulaciones. Es fácil olvidar estirar antes de un entrenamiento, tal vez porque no sabemos exactamente por qué el estiramiento es tan important...

23/03/2017

Algunos nutrientes de ciertos alimentos sirven de ayuda para mantener nuestro equilibrio emocional. Son tantas las posibilidades de encontrar estos nutrientes que te será fácil incorporar alimnetos que aporten estos nutrientes. OMEGA 3. Son grasa saludables con acción antiinflamatoria y neuroprotect...

19/01/2017

La contractura del músculo Piramidal o Piriforme podría pinzar el ciático. Un estiramiento podría solucionar el problema!!!

19/01/2017

19/01/2017

Desde hace tiempo la vaduvadura de cerveza ha formado parte de la dieta diaria de los hombres. En algunas culturas se utilizaba como complemento de varios alimentos y bebidas, ya que esta permite mejorar el perfil nutricional de los mismos. Cuenta con varias propiedades beneficiosas para el organism...

27/12/2016

Permitidme que os recomiende el centro de estetica que dirige Marián Fraile Basanta, una inmejorable profesional y una buena amiga.

ALTA TECNOLOGÍA ESTÉTICA
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ESTÉTICA FACIAL: Hialurónico. Neuromoduladores (toxina botulínica). Hilos tensores. Inductores del colágeno.
ESTÉTICA CORPORAL.
Registro de Centro Sanitario C-15-001618

08/12/2016

12/09/2016