25/11/2025
NO LLENES CADA MINUTO ⏰
¿Por qué es importante dejar huecos libres?
Porque el tiempo sin actividades dirigidas permite que los niños desarrollen creatividad, autonomía, paciencia y tolerancia a la frustración. También aprenden a organizarse, a tomar decisiones y a regularse emocionalmente sin depender del adulto.
Beneficios del tiempo no estructurado
• Mejora la imaginación y el juego espontáneo.
• Favorece la autorregulación emocional.
• Reduce la dependencia de pantallas y de la supervisión constante.
• Fortalece las funciones ejecutivas (planificación, flexibilidad, iniciativa).
Ideas rápidas para casa
✔ Crear una caja del aburrimiento con materiales simples (hojas, plastilina, bloques, clips).
✔ Ofrecer tiempo de juego libre sin intervenir.
✔ Proponer retos pequeños: ordenar un cajón, clasificar objetos, montar algo con piezas sueltas.
✔ Hacer “momentos de espera” cortos para entrenar la paciencia.
✔ Preparar un rincón tranquilo con libros, colores o música suave.