13/01/2026
💛 Hoy conmemoramos el Día Internacional de la Lucha contra la Depresión, una fecha para visibilizar, concienciar y romper estigmas. 🌍🧠
La depresión no siempre se ve, pero se siente profundamente. No es debilidad, es una enfermedad que puede afectar a cualquiera. 🤍
Hablar, escuchar y acompañar salva vidas. 💬🤝 Pedir ayuda es un acto de valentía y ofrecer apoyo puede marcar la diferencia. Nunca subestimes el poder de una palabra amable, un abrazo o simplemente estar presente. 🌱✨
Si hoy no te sientes bien, no estás solo/a. Siempre hay ayuda y personas dispuestas a acompañarte en el camino. 💛🌈