Lunes 17:00 - 21:30 Martes 17:00 - 21:30 Miércoles 17:00 - 21:30 Jueves 17:00 - 21:30 Viernes 17:00 - 21:30

¿Qué es el sitio web?

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Centro de Yoga Dasya

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Lesaca
Centro de Yoga Dasya

En Dasya Yoga trabajamos para fomentar el bienestar, para que logres una vida sana, feliz y plena. Centro de terapias alternativas.

Clases de yoga y yoga prenatal. Talleres de preparación al parto. Masaje infantil, acompañamiento en el posparto. Talleres y cursos de formación. Ven a conocernos, estamos en Lesaka.

02/02/2026

💫Curso de Reiki Nivel 1 💫

Un camino de crecimiento personal y autodesarrollo.

Es un viaje hacia tu interior, a conocerte, sentirte, perdonarte, priorizarte, quererte,….. aquello que quizás no te atrevías o te permitías hasta ahora.

Te ayuda a soltar miedos, equilibrarte, reconectarte, experimentar algo que hasta ahora no lo habías descubierto.

Cuando te atreves, algo cambia: vuelves a ti y empiezas a vivir desde tu verdad 🌸

✍️ Más información e inscripciones:
https://lauzentroa.es/

💜 No es casualidad que lo estés leyendo. Es el momento de escucharte y atenderte 🌿 atrévete porque te lo mereces.

17/11/2025

✨Brillar con tu luz auténtica ✨

Llega un día en el que te das cuenta de que llevas años viviendo en automático.

Una mezcla entre actitud egotica, miedo disfrazado que te da fuerza o sumisa, miedo a no actuar, mantenerte en silencio.

El ego siente que debe protegerse para sobrevivir, es un mecanismo de defensa.

La sumisión es algo aprendido, que obedecer es más seguro que existir con fuerza.

Detrás de ese ruido constante, hay algo que nunca desapareció:
Tu luz.
Tu consciencia

El ego grita.
La luz no.
La sumisión esconde
La luz brilla

💡Tu luz simplemente es.

Cuando el cuerpo se agota y la mente se pierde, es tu alma recordándote el camino de vuelta a ti, a tu luz a tu esencia.

🌱 Estoy preparando algo bonito para acompañarte a recorrer este camino de regreso a ti. Estate atent@, pronto lo daré a conocer 😉

No quiero cambiarte…
sino hacer despertar lo que siempre ha estado dentro de ti 💗

13/11/2025

🤰Creando vida con consciencia

En esta etapa de tu vida laten dos 💗 dentro de ti, un proceso mágico! Un acto de amor, que ha dado camino a la unión ovulo~ espermatozoide para crear una vida, un cuerpecito donde habitara el alma de este nuevo ser 💫

Te acompaño con clases de Yoga prenatal:

🌸 Para que puedas comprender mejor la gestión emocional, recuperando confianza en el proceso.

🕊️ Cultivar serenidad interior y confianza en tu instinto.

🌱Cada clase, es una caricia invisible para tu bebé

🧘‍♀️Tu cuerpo crea vida, el yoga te enseña a habitarla con dulzura

🙌Aquí no hay prisa, solo espacio para ti y tu bebé

💗Porque mereces un lugar donde tú también seas cuidada

🫶 Da el paso y acompáñate con amor

📱640 699 742

Si tu intuición te trajo hasta aquí… confía.

11/11/2025

🌱Sobrevivir o vivir

En mis clases no busco el asana o postura perfecta. El mundo exterior es una apariencia que nada tiene que ver con la realidad, con la verdad.

Es escucharte, sentir de cómo estás hoy. Que en cada asana tu propio ritmo respiratorio sin apenas darte cuenta te esté invitando a conectar con tu interior y desconectar con el exterior.

Cada clase es diferente porque conecto con la energía del grupo y sus necesidades y siempre hay alguien que al final de la clase me comparte “Justo era lo que hoy necesitaba💫”

🔸No hace falta entenderlo —solo vivirlo

☘️ ¿Te gustaría experimentar?
✍️ Escríbeme y te informo
📱 640 699 742

Quizás no cambie tu día,
pero sí la forma en que lo miras. ✨

10/11/2025

✨ Gota de sabiduría

Tus palabras son energía viva. Cada una lleva una intención que puede sanar o herir, construir o destruir.
A veces hablamos sin pensar, sin notar que lo que decimos puede quedarse grabado en el corazón de alguien... o en el nuestro.

Cuando eliges tus palabras con amor, todo cambia: tus relaciones se vuelven más ligeras, tus pensamientos más claros y tu mundo más amable.

Ser impecable con tus palabras no es solo hablar bonito —es hablar con conciencia, con verdad y con respeto por el poder que habita en ti.

Porque sí… tus palabras crean realidades.
💫 Usa las tuyas para sembrar amor, no dolor.

08/11/2025

💗Entra….

Aquí no vienes a cambiar —vienes a recordarte.
Un espacio donde la mente descansa, el cuerpo respira y el alma se reconoce.

Nuestros alumnos dicen que nada más entrar les conecta el olor al incienso, recordando que es tiempo para ellos, el espacio les hace olvidar lo cotidiano de la vida diaria y la luz tenue les invita a conectar con su luz interior.
“Entrar al Centro es autoregalarme💎”

Que te inspira a ti?
Te leo 👩‍🏫

06/11/2025

🍂 Meditación 🍂

🧘Ablanda tu cuerpo
🧠Acomoda tu mente
💜Abre tu corazón.

Te acompaño a recordar la calma que habita dentro de ti.

✍️Anota ~ Este viernes, 7 de noviembre
🕖 19:00 horas
📍 DasyaYoga - Lesaka
📲 640 699 742

04/11/2025

🧘‍♀️Domingo de Yoga🧘

Una experiencia que transforma desde adentro.

Cuerpo en movimiento
Respiración conciencia
y mente con presencia.
La prioridad eres tú.

🌿 Durante la clase trabajaremos de forma consciente: movilizando el cuerpo para liberar tensión y activar la energía, la respiración para equilibrar hemisferios cerebrales, armonizar y calmar, reducirás la ansiedad y activar la calma interior. La relajación final te llevará a un estado de paz, silencio y gozo.

No importa tu edad, ni tu nivel, tampoco es requisito ser flexible.

Solo tus ganas de sentirte mejor, de volver a ti.

🌿 Una clase que no termina cuando acaba… sino cuando te miras y te reconoces distinto.

📅 Domingo | 🕓 9:30 a 13:30 | 📍 DasyaYoga - Lesaka

📲 649 699 742

✨ Saldrás con el cuerpo ligero, la mente en calma y el alma en paz. Una nueva forma de terminar la semana regalándote tiempo.

30/10/2025

💫Medita, respira, renueva 💫

La meditación es el descanso que el cerebro aún no sabe pedir, pero que el cuerpo agradece cuando llega.”

Tu cerebro, que normalmente vive hiperestimulado, cuando meditas,cambia de frecuencia.
Las ondas cerebrales cambian del estrés y la preocupación, a un estado de calma, enfoque y creatividad.

Es como si bajaras el volumen del ruido mental para poder escuchar la inteligencia que reside en ti.

La atención y la autorregulación emocional, se activa y se fortalece..
Cada vez que meditas, estás reeducando tu sistema nervioso para responder con calma donde antes reaccionabas con tensión.

Además, se incrementa la conectividad entre áreas del cerebro, lo que mejora la concentración, la empatía y la claridad mental.

El cerebro, literalmente, se reorganiza a favor del bienestar.
Por eso después de meditar, aunque no haya cambiado nada afuera, todo se siente diferente adentro.

🌿 La decisión está en ti
💭 Poco a poco aprenderás
🙌 Toma acción

📅 31 de octubre, viernes
📍 DasyaYoga ~ Lesaka
🕕 19:00 horas

“El ego es la barrera que te distrae y te condiciona”

20/10/2025

🌞Volver a ti ~ Tomar tu responsabilidad, esto también es amor.

“La responsabilidad no pesa cuando viene del amor.

Nadie puede hacerlo por ti.
Nadie puede respirar, sentir o sanar en tu lugar.

Esta semana te hago una invitación, hacia ti, abrir
una puerta hacia una vida más consciente, más tuya.

Cambiar patrones, soltar historias, conectar con lo que sientes...requiere decisión y dedicación.

Y esa decisión empieza en ti.

🌿

Recuerda:
Tienes derecho a ser feliz.

Pero también tienes la responsabilidad de permitirte serlo.”

🌸 Tu responsabilidad no es carga, es poder y fuerza.

Cada respiración, cada pausa, cada pequeño hábito que eliges conscientemente… te acerca a tu mejor versión.

En este espacio, lo que compartimos, es una invitación a una vida más simple, más sentida y más real.

💭 Hoy pregúntate:
¿Qué paso pequeño puedes dar para cuidar de mi con amor y coherencia?

💬 Te leo en los comentarios 🌿

Dirección

3 Calle Koskontako Bidea, (Bajo)
Lesaca
31770

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Lunes	17:00 - 21:30
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