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Rosa Maria Secanell

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Lleida
Rosa Maria Secanell

Terapeuta & Bioneuroemoción ®
🌟Terapeuta especializada en Bioneuroemoción ®
💚Te acompaño

14/02/2023

En este juego somos las fichas, y cada día se nos da la oportunidad de elegir hacia que casilla nos queremos dirigir, para encontrar el lugar donde más encajamos y mejor podemos desarrollar nuestras habilidades. Y dar muchas vueltas a este gran tablero de la vida, es lo que nos permite aprender, crecer y avanzar nuevas posiciones, para convertirnos en mejores jugadores y poder disfrutar de cualquier situación en la que estemos ubicados.

13/06/2022

No hay nada más liberador que poder mostrarte tal como eres sin pensar en tener que agradar a los demás.

14/03/2022

Nuestras creencias a veces son limitantes...te explico ⬇

Siempre interpretamos los acontecimientos que nos suceden a través de creencias, valores y criterios que hemos adquirido. Las creencias van relacionadas con las emociones y son las que determinan que tomemos una acción u otra delante de un hecho.

👉 ¿Y cómo llegamos a formar este pensamiento, estas creencias?
Pues son muchos los factores que van construyendo nuestra forma de pensar e interpretar la vida. Desde que nacemos, empezamos a formar un sistema de creencias, adquirido de nuestro entorno familiar y cultural que va configurando nuestra personalidad, por tanto las creencias son las estructuras que conforman nuestras experiencias diarias.

🌟 Aplicando la metodología de la Bioneuroemoción® podemos indagar en las creencias que hay detrás de estas situaciones, que puedas tomar conciencia de ello y obtener una mayor comprensión que te permita verlo desde otra perspectiva y mejorar la situación.

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09/03/2022

Párate un instante y recuerda que todo lo que necesitas en tu vida está en ti.. Cada acción que haces y cada momento que vives es un reflejo de lo que hay en ti.

Darte el permiso para entrar y profundizar en ti, es tener la oportunidad de comprender qué enseñanzas hay detrás de lo que estás viviendo.

🌟 Si quieres te puedo acompañar en esta búsqueda de aprendizaje y crecimiento. ¿Hablamos?

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01/03/2022

A veces es necesario tomar consciencia sobre cómo estamos viviendo nuestra vida.

Toma un momento para ti y pregúntate:

¿En verdad estoy viviendo la vida que me gustaría vivir?

✅ Si la respuesta es sí: agradécete de estar en coherencia contigo mismo.
❌ Si la respuesta es no: siempre te puedes conceder la oportunidad de observar en qué puedes mejorar para conseguir un cambio.

Si necesitas ayuda escríbeme y te acompañaré para ayudarte a realizar estos cambios 💫

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23/02/2022

Todos crecemos a lo largo de nuestra vida, física y espiritualmente. Pero hoy te quiero hablar de la importancia del crecimiento emocional. Aprender a gestionar las emociones para poder alcanzar un mayor bienestar

🌟 ¿Cómo conseguir crecer emocionalmente? Te dejo 6 puntos clave por los que deberías pasar.

👉 Desliza el dedo y cuéntame si crees que ya has conseguido alguno de ellos.

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18/02/2022

✨Para poder hacer una transformación de la oscuridad a la luz y de la apatía al movimiento es necesario cambiar las emociones.

Quieres cambiar esa situación que te disgusta y que no te deja avanzar...De acuerdo, pero no puede haber un cambio en tu interior sin antes analizar que te impide progresar.

Hablar de las emociones que nos genera una situación de dificultad es básico para avanzar. Si no gestionamos bien dichas emociones es difícil alcanzar la plenitud y liberarse de las cargas que recaen sobre nosotros y lo más probable es que se nos vuelva a repetir la misma situación.

Me pongo muy nervioso cuando tengo que hablar en público. ¿Para qué te pones nervioso?

¿Cuál es el estrés que sientes? ¿Qué emoción se esconde debajo de este estrés?

Con la Bioneuroemoción® podemos profundizar, obtener la información que se esconde debajo de estas emociones, y potenciar esa grandeza que hay en ti, para conseguir una mayor libertad emocional.

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08/02/2022

Seguro que alguna vez has visto a un niño/a teniendo una rabieta...y es que ellos aún no saben gestionar sus emociones y las muestran a través de los gritos, llantos, tirándose por el suelo...

Sería raro que un "adulto" resolviera sus emociones así ¿verdad?

Con este ejemplo, te quiero hablar de la importancia de la madurez emocional. Es la capacidad que tiene una persona para conocer, entender, regular las emociones y transitar por la vida de manera equilibrada. Tiene las herramientas necesarias para adaptarse a diferentes situaciones y conseguir objetivos nuevos.

Pero a veces no sabemos encontrar esas herramientas porque la situación que nos ha tocado vivir es muy complicada para nosotros.

Con la Bioneuroemoción® podemos llegar a encontrar tus propios recursos para conducir tu vida con independencia, confianza y mayor claridad. ¿Te ayudo?

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04/02/2022

¿Qué haces para sentirte bien?

¿Estás sobrepasado? No sabes qué te pasa, te notas triste, vacío, desmotivado...?

¿Quizás haces demasiadas cosas para agradar a los demás y nada que a ti te satisface ?
Un consejo que puedes aplicar desde YA: sal de la rutina y haz cosas diferentes, que te gusten, que te inspiren, dedícate tiempo.

El autocuidado es lo más importante para sentirte mejor.

Si te apetece, en una de mis sesiones online podemos descubrir qué es aquello que te impide vivir con más plenitud. ¡Reserva tu sesión!

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31/01/2022

¿Esta sociedad en la que vivimos ha perdido el respeto?

A veces creo que algo sí...somos capaces de opinar de cualquier cosa o de la manera de actuar de otra persona sin pararnos a pensar ¿por qué actúa de esa manera?

Quizás lleva a sus espaldas una mochila llena de historias que desconocemos y que han forjado su carácter y actitud hacia la vida.

¿Por qué opinamos sin saber? Un comentario puede hacer mucho daño a la otra persona, que quizás está luchando una batalla que tu desconoces totalmente.

No necesitamos "opinólogos", necesitamos seres humanos que se respeten los unos a los otros.

Quédate con quién te ayude a llevar tu carga y no te haga sentir culpable por cómo te sientas.

Merecemos empatía y RESPETO✨

¿Alguna vez un comentario te ha hecho sentir mal?

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27/01/2022

Las emociones son como una cascada.

Las llevas dentro y cuando una se desata necesita ser ser escuchada con atención. Puede inundarlo todo sin control o bien ser como un grifo que da agua cuando la necesitas.

La clave, como debes intuir, está en saber gestionar lo que pasa por tu mente. A veces pasamos por momentos duros y caemos en un pozo sin fondo del que nos cuesta salir o al revés, la alegría es tal que lo llena todo y nos vuelve un poco desordenados.

Sea como sea, un buen conocimiento de nuestro interior, de nuestra forma de afrontar las situaciones es de gran importancia para encontrar bienestar.

Dime, ¿sabes controlar tus emociones?

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Dirección

Lleida

Página web

http://www.rosamariasecanell.com/

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