Benbé - Osteopatia i Fisioteràpia

06/06/2018

Aprovechando las recientes publicaciones sobre como una buena resolución de la inflamación es importante para mejorar acontecimientos cardiovasculares...

09/05/2018

El yoga es un estilo de vida cada vez más extendido. Sin embargo, hay distintos tipos de práctica que tal vez no conozcas. En este post, te contamos algunas curiosidades sobre el Hatha Yoga y el Kundalini Yoga.

09/04/2018

Este cortometraje promueve la conciencia emocional como un vehículo primario para cambiar nuestro modo de vivenciar nuestras emociones.

08/04/2018

La enfermedad es útil e incluso vital, dice Christian Flèche, creador de la "descodificación biológica" que relaciona síntomas y conflictos personales.

07/04/2018

Con los pies en el suelo mejor...

Por sus manos pasan pies de millones de euros.Yo y mi hermano pequeño hicimos una gran apuesta, pedimos un crédito potentísimo y pasamos de ser podólogos artesanales a tener un equipo de ingenieros...

01/03/2018

Antinflamatorio natural...la cúrcuma.

Este sabroso condimento de Oriente funciona como un buen sustituto del azafrán en los arroces y es un gran aliado de la salud.

17/02/2018

¿Qué hago si me lesiono?

Hace ya varias décadas expertos en el área de la medicina deportiva crearon protocolos diseñados para el abordaje inmediato de las lesiones agudas y haciendo mucho énfasis en lesiones agudas como los esguinces de tobillos que son comunes y recidivantes en diferentes disciplinas deportivas, con e...

10/02/2018

El Dalái Lama ha declarado en varias ocasiones que la causa de nuestra infelicidad es que no sabemos manejar nuestras emociones. Para el budismo ciertas emociones son consideradas nocivas, casi venenosas, por ejemplo el miedo, la ira y la frustración. Es por ello que aprender a lidiar con nuestras...

06/02/2018

El suelo pélvico... Mantenlo firme.

Túmbese boca arriba, póngase una mano entre el ombligo y el p***s, tosa y observe qué hace su vientre. Si se eleva, usted tiene un proble­ma: se llama suelo pélvico laxo y puede derivar en incontinencia de esfínteres e incluso, en casos extremos, en ­prolapsos. El suelo pélvico es un conjunt...

29/01/2018

09/01/2018

En este post pretendemos explicar porqué no se trata de hacer actividad física para mejorar nuestra salud sino que no podemos tener salud si no nos movemos.

08/01/2018

Cómo duermen nuestros hijos es y ha sido motivo recurrente de agotamiento y preocupación de los padres. Al menos de unas décadas a esta parte