17/04/2026
Vols conèixer alguns mites de la fisioterapia?
Mite 1: “Si no fa mal, no funciona”
❌ Fals
✅ La fisioteràpia no sempre ha de ser dolorosa. Hi han tractaments que busquen la flexibilitat de teixits sense dolor
Mite 2: “El repòs absolut és la millor solució”
❌ Fals
✅ En molts casos, el moviment controlat accelera la recuperació.
El repòs prolongat pot empitjorar la condició.
Mite 3: “La fisioteràpia és només massatges”
❌ Fals
✅ Inclou exercici terapèutic, educació, tècniques manuals, tecnologia…
L’objectiu és tractar la causa, no només el símptoma.
Mite 4: “Només necessites fisioteràpia si estàs lesionat”
❌ Fals
✅ També serveix per a la prevenció, la millora del rendiment i la qualitat de vida.
Mite 5: “Els resultats són immediats”
❌ Fals
✅ La recuperació requereix temps, constància i seguiment professional.
