¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2183083201975286/

VEIE El Segrià

Casa
España
Lleida
VEIE El Segrià

Vincle espai de psicologia i creixement personal

17/03/2026

Molt agraïdes a totes les persones que dissabte van compartir el seu mati amb nosaltres per conèixer una mica més de l'estres i l'ansietat, tant presents en el nostre dia a dia.

Vam poder saber com es genera, per què les principals estratègies que tenim no acaben de funcionar, diferents formes per regular-la i de la ma del nostre nutricionista i PNI vam poder conèixer el gran paper que te la nostra alimentació, amb la inflamació crònica.

També vam poder fer pràctiques de meditació i respiració conscient amb la , Terapeuta Gestalt del centre, per a que cada una de les persones es pugues emportar cap a casa l'experiència real de la calma... 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Ens vam quedar amb ganes de més, estigueu atentes que aviat us proposarem altres tallers!!!! 🤗🤗

10/03/2026

No necessitem tindre més temps, sino prendre aquelles decisions que ens cuiden i que acaben tenint molt pes en com ens sentim: en el nivell d'estres, en l'energia, en la nostra capacitat de regular-nos 🧘‍♀️

En la jornada "Estrés i ansietat: què ens està faltant?" parlarem justament d'això: de com petites decisions quotidianes poden ajudar-nos a viure amb més calma i equilibri.

També ho experimentarem amb pràctiques de respiració i meditació.

Si sents que això també te a veure amb tu, encara queden places. Et pots inscriure a l'enllaç de la bio.

06/03/2026

👉Dissabte día 14, de 10.00 a 13.00 jornada per entendre l'ansietat, per aprender hàbits que la puguin regular i per realitzar alguna pràctica que tots els puguem portar cap a casa.

👉Si vols més informació, escriu DM.

Pots incriure't a l'enllaç de la bio

06/03/2026

Coneix els hàbits que et permetran regular la teva ansietat 🧘‍♀️✨

02/03/2026

👉Dissabte 14 de Març farem a VINCLE una jornada sobre estrés, ansietat i regulació del sistema nerviós, des d'una mirada corporal i integrant els hàbits quotidians.

En breu us explico més.

16/02/2026

✨I si aquest any comencem per una pausa?? 🙏🏻🧘‍♀️

24/12/2025

✨ Aquest Nadal, no us dessitgem preses ni soroll
Us dessitgem espai.
Espai per què la serenitat arribo al cor.
Per respirar més lent.
Per tornar a sentir-nos presents en allò que és esencial.
Que el 2026 s'obri com un cami amb més consciència, nés calma i més connexió amb nosaltres mateixos i amb els altres.
Amb més escolta, més veritat, més amor.
Des de Vincle, us dessitgem unes festes tranquil.les, arrelades i plenes de presència. ✨

23/12/2025

✨✨vibració, sons, veu, quietud, calma, connexió... així va ser aquest concert meditatiu amb bany de so que vam fer al centre VINCLE per celebrar el solstici d'hivern i poder començar amb serenitat aquestes dates en les que ens adentrem.
Moltissimes gràcies a totes les persones que ens vau acompanyar i que vau poder gaudir de l'activitat amb nosaltres 🙏🏻🤍🤍
I sobre tot moltissimes gràcies a la Mar i l'Óscar, per portar fins al nostre centre tota la seva energía meravellosa, els seus instruments, i oferir-nos aquest viatge profund. 🙏🏻🥰

16/12/2025

El solstici d'hivern ens convida a baixar el ritme ❄️
És el moment de l'any on la llum és més discreta, i la natura ens mostra la importància de la pausa, el recolliment i el silenci.
En aquest canvi de cicle, el nostre cos i la nostra ment també necessiten espais on no cal fer, ni aconseguir, ni avançar. Nomes estar.
A VINCLE volem acompanyar aquest temps amb dues propostes pensades per facilitar una connexió profunda amb l'interior:
✨Banys de so:
Concert meditatiu per deixar que les vibracions arribin al cos, afavorint la relaxació profunda i la regulació del sistema nerviós.
🧘🏻 Sessió especial de Yin Ioga:
Una pràctica suau i introspectiva que ens convida a la quietud i la calma, per escoltar el nostre cos des d'un lloc més amable.
Dues formes de celebrar el solstici des de la presència, la calma i l'autocura.
Si sents que et ressona, pots enviar-nos DM o escriure'ns a info@vinclepsicologia.com

11/11/2025

🌀 Aquest mes de Novembre el tenim ple d'activitats i tallers per connectar i donar-te un temps per a tu.
👉🏻Si vols més informació o inscriure't a algun d'ells, envia'ns DM o mail a info@vinclepsicologia.com i t'informarem.

30/10/2025

Sents esgotament i et costa trobar moments d’auto-regeneració?
El taller Connexió a través del moviment és un espai per a tu.
Una pausa per reconnectar amb tu i amb els altres.

🤎 Què farem?
En mig d’un ritme de vida accelerat, crearem un espai segur que ens doni l’oportunitat de parar, escoltar i celebrar la vida.
Explorarem com a través dels moviments quotidians podem generar una dansa que integri les qualitats d’espontaneïtat, fluïdesa i amabilitat.
Es donarà espai al moviment individual i en parella a través de la tècnica de l’escolta la qual incrementa la connexió.

🤎 Per a qui?
És per a tu si...
Et vols sentir amb més vitalitat i alegria.
Necessites un espai personal d’escolta i autocura.
Busques connexió amb tu mateix i amb els altres.
T’agrada la sensació que deixa en tu el moviment del teu cos.

😉 No necessites experiència en dansa, sí ganes de gaudir del teu cos en moviment!!!

🤎 Quan i on?
El dia 15 de novembre, 11:00-12:30h.
A l’espai Vincle de Lleida.

🤎 Preu
20€

🤎 Sobre la formadora
Soc docent i ballarina. Creo espais segurs per cuidar les persones i utilitzo la dansa com a eina per connectar d’una forma autèntica, lliure i respectuosa.

13/06/2025

🌞✨21 de Juny - DIA INTERNACIONAL DEL IOGA
Un dia per celebrar aquesta pràctica ancestral que ens ajuda a tornar a casa: al cos, a la calma, a l'essencial.
A VINCLE volem compartir aquest dia amb una SESSIO ESPECIAL DE IOGA, per reconnectar amb el nostre cos, respiració i presència.
🧘🏻Una proposta per:
✳️Habitar el nostre cos amb més consciència.
✳️cultivar serenitat i presència.
✳️crear un espai intern per escoltar-nos
✨Què farem al llarg de la sessió?:
🔸Introducció al sentit simbòlic de la pràctica.
🔸Pratyahara i pranayama.
🔸Calentament corporal.
🔸Seqüència guiada de Suya Namaskar.
🔸Visualització, relaxació i meditació final.
🙏🏻Una pràctica suau, accessible i plena de significat, com sempre amb 🥰🥰
👉🏻Places limitades, inscripcions per DM o al 653753402.

Dirección

Riu Ter, 10
Lleida
25001

Teléfono

+34653753402

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando VEIE El Segrià publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.