09/03/2026
Participar en una cursa és un repte il·lusionant, però també exigeix cuidar bé el cos… i especialment els 👣 peus, que suporten milers d’impactes durant el recorregut.
Aprofitant que el 15 de març se celebra la Cursa de la Dona Hyundai Lleida 🏃🏻♀️i que Avantmèdic n’és patrocinador, des de la Unitat del Peu compartim 10 consells pràctics per cuidar els peus abans, durant i després d’una cursa, amb l’objectiu de prevenir molèsties i lesions.
Si estàs preparant la cursa, aquests consells et poden ajudar a arribar-hi amb més seguretat.