Fundación Renal Jaume Arnó

03/12/2025

✨ 3 de desembre · Dia Mundial de la Discapacitat ✨

El treball social ha fet un llarg camí en l’àmbit de la discapacitat. Hem passat d’un enfocament assistencialista —basat en el control i la institucionalització— a un model que posa al centre els drets, l’autonomia i la inclusió.

Avui, el treball social és acompanyament, empoderament i defensa de drets. És fer xarxa amb la comunitat, eliminar obstacles i caminar al costat de les persones perquè puguin viure amb plena participació i independència.

De la caritat a la justícia social.
De l’assistencialisme a la inclusió real.
De l’etiqueta al dret a decidir.

💙 Continuem treballant per una societat on tothom hi tingui un lloc. Sempre

01/12/2025

Sabies què...❓

Dormir bé reforça el sistema immunitari 💪
⚠️ La falta de son provoca:
❗ Disminució de les cèl·lules NK
❗ Augment de la inflamació
❗ Major vulnerabilitat a les malalties

Per això avui us compartim alguns dels tips que vam veure en la jornada sobre higiene de son 😴😴 la setmana passada.

Les poses en pràctica? Et funcionen?


1 min

01/12/2025

Sabies què...❓

Dormir bé reforça el sistema immunitari 💪
⚠️ La falta de son provoca:
❗ Disminució de les cèl·lules NK
❗ Augment de la inflamació
❗ Major vulnerabilitat a les malalties

Per això avui us compartim alguns dels tips que vam veure en la jornada sobre higiene de son 😴😴 la setmana passada.

Les poses en pràctica? Et funcionen?

28/11/2025

✨ Gran acollida del nostre taller sobre higiene de son! ✨

Ahir vam tenir el plaer d’impartir un taller dedicat a la higiene de son, 😴💤 i no podem estar més contents amb la bona acollida que va tenir.

Un agraïment molFeSalut per obrir-nos les portes i cedir-nos l’espai. I, per descomptat, gràcies a tots els assistents per l’interès, la participació i les reflexions compartides.

Durant la sessió vam parlar de la importància d’un descans eficient per mantenir un sistema immune fort, així com per cuidar la nostra salut mental i emocional. També vam oferir pautes d’estil de vida i hàbits saludables per millorar la qualitat del son en el dia a dia.

Ens emportem una experiència molt enriquidora i moltes ganes de continuar compartint coneixement i eines de benestar.

🟦 Fins a la propera!

24/11/2025

L’ingesta d’aliments ultraprocessats està disparada… i amb ella, els riscos per a la nostra salut.

📈 Segons últimes dades, en països com Espanya, la proporció de calories que provenen d’ultraprocessats ha passat del 11 % al 32 % en poques dècades.

⚠️ El consum elevat d’ultraprocessats està associat amb un augment significatiu del risc de obesitat, diabetis tipus 2, i fins i tot càncer de còlon.

👉 El problema és què comprar i menjar ultraprocessats és molt més fàcil i econòmic que adquirir productes frescos per separat i elaborar els menús.

🌱 Menjar bé és un dret no un luxe.

Llegir més 🔎 https://bit.ly/48x5KL1

20/11/2025

💡 La bona notícia?
Amb només dues proves molt senzilles —creatinina en sang i albúmina en orina— es pot detectar la ERC per menys d’un euro.

👩‍⚕️👨‍⚕️ La Sociedad Española de Nefrología i el Ministeri de Sanitat volen impulsar un cribatge renal a tot el país, començant per persones majors de 60 anys amb factors de risc: diabetis, hipertensió, obesitat, tabaquisme o antecedents cardiovasculars.

📊 Les proves pilot ja actives mostren que:

Fins al 41% dels pacients de risc no tenen registrada una prova clau d’orina.

S’estan detectant molts casos d’ERC que no estaven diagnosticats.

Els sistemes automàtics d’alertes en atenció primària multipliquen els diagnòstics precoços.

🔬 Detectar-la a temps canvia-ho tot:
Els tractaments actuals poden retardar fins a 27 anys l’entrada en diàlisi.
Sí, 27 anys de qualitat de vida guanyats.

🌱 I a més… Menys diàlisi vol dir també menys impacte ambiental i menys pressió sobre el sistema sanitari.

18/11/2025

🛌 Dormir bé per viure millor
📅 Dijous 27 de novembre · 🕚 11:00 h
📍 Espai Salut – C/ Henri Dunant, 1 · Lleida

Vols millorar la qualitat del teu son? 🌙 😴💤
Hem organitzat una jornada conduïda pel psicòleg de
la Fundació per parlar de:

✨ Higiene del son
✨ Factors que influeixen en dormir bé
✨ Conseqüències de dormir malament
✨ Aspectes psicològics relacionats

Serà un taller participatiu i dinàmic!

L’activitat és oberta i gratuïta.
✔️ Cal confirmar assistència!

Vine i descobreix com un bon descans pot transformar
el teu dia a dia! 💙

Amb la col·laboració de FeSalut de Lleida
ONCE Generalitat de Catalunya

13/11/2025

🔍 Sabies que la malaltia renal crònica (MRC) s’ha duplicat des de 1990? Segons informes recents, ja afecta prop de 800 milions de persones a tot el món.

Aquest augment tan contundent posa de manifest la urgència de prioritzar la salut renal i de fer-ne una anàlisi més profunda.

🩺 És clau detectar-la a temps, fer controls, i promoure estils de vida i dietes que ajudin a prevenir el deteriorament de la funció renal.



Llegir més 🔎 https://bit.ly/4qTtnox

05/11/2025

https://fjarno.org/ca/nous-reptes-per-al-sistema-de-cures/
🌍 Dia Mundial de les Persones Cuidadores
Avui volem reconéixer i agrair enormement a totes aquelles persones que dia rere dia assumeixen el rol de cuidadora principal, sovint dins de les seues famílies.

Aquesta responsabilitat té conseqüències físiques, emocionals i psicològiques importants: la càrrega del rol pot afectar la salut de la persona cuidadora, i el sistema de cures hauria de posar-hi més atenció.

Per això, en aquest Dia Mundial, volem fer una crida a:

🫂Reconéixer la tasca de les persones cuidadores com a peça clau del nostre sistema de cures.

🫂Exigir i construir un suport real – formació, recursos, temps de descans, acompanyament emocional – per a qui cuida.

Gràcies a totes les persones cuidadores: la vostra feina és invisible per a molts, però essencial per a tots. Avui i cada dia, us volem dir que no esteu soles. ❤️

Nous reptes per al sistema de cures Autor de la publicació:Raquel Maya Publicat el:novembre 5, 2025 Categoria de la publicació:Sin categoría La societat espanyola travessa un procés de transformació demogràfica sense precedents: el nombre de persones majors de 65 anys augmenta de manera consta...

03/11/2025

🍁🍄🍂Sembla que la tardor ens afalaga amb la seva varietat de sabors, textures, formes i colors com a compensació per emportar-se l'estiu i les hores de llum... 🌞

A la tardor hi ha moltes fruites i verdures aptes per malaltia renal, només cal aplicar algunes tècniques al cuinar i adaptar les receptes. 🍏🍐🍊🍆🥕🧅 Quina és la teva preferida? Tens dubtes a l'hora d'incorporar aquests ingredientes en la teva dieta?

Contacta'ns! 📞 Atenció nutricional individualitzada. 638 187 503