Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

Centre Kine

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Centre Kine

KINE, SOLUCIONS NATURALS AMB TERÀPIES GLOBALS
973 23 37 03 - 677 56 16 59
www.centrekine.com

A Centre Kine t’oferim un servei INTEGRAL de salut centrat en la prevenció de tot tipus de patologies, i dissenyat per reduir o eliminar el dolor i per a la cura de problemes en òrgans i teixits de l’organisme. Des d´una vessant NATURAL: les teràpies que apliquem no agrediran el seu organisme i mantindran i milloraran la seva salut sense efectes secundaris. Amb una visió GLOBAL de tot el cos ja que la causa del dolor no sempre està allà on fa mal. La diversitat d´especialistes ens permet INTEGRAR el coneixement de diverses especialitats, disciplines i tècniques: osteopatia, fisioteràpia, reeducació postural, dietètica i nutrició, teràpia manual, hidroteràpia de còlon, acupuntura, shiatsu, massatge… creant espais de trobada i reflexió conjunta. ELS NOSTRES CENTRES:
Passeig de Ronda, 164, 25008 Lleida
Carrer de Santa Cecília, 20, 25001 Lleida

24/12/2025

🌟 Tot l’equip de Centre Kine us desitja... BONES FESTES!

Des de Centre Kine, volem aturar-nos un moment per agrair-vos la confiança que ens heu brindat durant tot aquest any.

Aquestes festes, el nostre desig més gran és que pugueu gaudir de cada àpat, cada trobada i cada moment amb els vostres sense cap molèstia.

Que la salut sigui la protagonista d'aquests dies i que el benestar us acompanyi sempre!

Felicitat, pau i molta salut per a tothom. Ens retrobem el 2026!

L'Equip de Centre Kine.
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🌟 Todo el equipo de Centre Kine les desea... ¡FELICES FIESTAS!
Desde Centre Kine, queremos detenernos un momento para agradecerles la confianza que nos han brindado durante todo este año.

En estas fiestas, nuestro mayor deseo es que puedan disfrutar de cada comida, cada encuentro y cada momento con los suyos sin ninguna molestia.

¡Que la salud sea la protagonista de estos días y que el bienestar les acompañe siempre!

¡Felicidad, paz y mucha salud para todos! Nos reencontramos en 2026.

El equip de Centre Kine.

22/12/2025

🥶 El fred de Lleida et fa mal a les articulacions? No és un mite, és biologia. Quan arriba la boira i el fred, és habitual notar més dolor a espatlles, esquena o genolls.

Això té una explicació científica.

🔬 Per què augmenta el dolor amb el fred?
• Pressió atmosfèrica baixa: afecta el líquid sinovial i incrementa la tensió articular.
• Rigidesa muscular: els músculs es contrauen per protegir-se i generar calor.
• Pèrdua de circulació: el fred redueix el flux sanguini i alentix la recuperació.

A Centre Kine t’ajudem a contrarestar aquests efectes i a mantenir-te actiu durant l’hivern:
🔥 INDIBA i termoteràpia: milloren la circulació i relaxen la musculatura.
🤲 Mobilitzacions suaus: recuperen el moviment articular i disminueixen la fricció interna.

❄️ No et resignis al dolor hivernal. Cuida el teu cos i prepara’t per al fred!

👉 Posa’t en mans dels nostres professionals.
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🥶 ¿El frío de Lleida te aumenta el dolor articular? No es un mito, es biología. Durante el frío y la niebla es normal sentir más molestias en espalda, hombros o rodillas.

🔬 Por qué duele más en invierno:
• Baja presión atmosférica: afecta el líquido sinovial y aumenta la tensión articular.
• Rigidez muscular: los músculos se contraen para protegerse del frío.
• Menor circulación: disminuye el flujo sanguíneo y la recuperación.

En Centre Kine trabajamos para reducir estos efectos:
🔥 Termoterapia e INDIBA: aumentan la circulación y relajan la musculatura.
🤲 Movilizaciones suaves: mejoran el movimiento y disminuyen la fricción articular.

❄️ No te conformes con el dolor del invierno. Cuida tus articulaciones y prepárate para el frío.

👉 Ponte en manos de nuestros expertos.
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18/12/2025

🚨 Oposicions (Mossos / Bombers): la teva prova física comença amb la prevenció!
Dedicar hores d’entrenament, córrer, aixecar pes i estudiar és un esforç enorme. Però aquesta exigència també comporta risc: sobrecàrrega, fatiga i lesions que poden frenar el teu objectiu.

El teu cos és la teva principal eina de treball. A Centre Kine t’ajudem a mantenir-lo al 100% durant tota la preparació.

Com t’acompanyem?
🧘 Fisioteràpia preventiva: reforç d’articulacions clau (genolls, espatlles, turmells) i treball de qualsevol molèstia abans que empitjori.
💆 Massatges de descàrrega: essencials per eliminar tensió i accelerar la recuperació després d’entrenaments intensos.
🧠 Gestió de l’estrès: tècniques d’osteopatia i relaxació per millorar son, concentració i rendiment global.
🍏 Nutrició específica: per optimitzar energia i recuperació.

No arrisquis mesos de preparació per una lesió evitable.

👉 Demana la teva “Revisió d’Opositor/a” a Centre Kine. Valorarem la teva càrrega d’entrenament i crearem un pla de manteniment adaptat.

📅 Reserva avui mateix i entrena amb seguretat.
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🚨 Oposiciones (Mossos / Bomberos): tu prueba física empieza con la prevención.
Entrenar fuerte, correr, levantar peso y estudiar es un esfuerzo enorme, pero también aumenta el riesgo de sobrecarga, fatiga y lesiones.

Tu cuerpo es tu herramienta principal. En Centre Kine te ayudamos a mantenerlo al 100% durante toda la preparación.

¿Cómo te apoyamos?
💆 Masajes de descarga: eliminan tensión muscular y mejoran la recuperación.
🧘 Fisioterapia preventiva: reforzamos articulaciones clave y tratamos cualquier molestia.
🧠 Gestión del estrés: osteopatía y relajación para mejorar sueño y concentración.
🍏 Nutrición: apoyo para optimizar energía y rendimiento.

No arriesgues tu preparación por una lesión prevenible.

👉 Solicita tu “Revisión de Opositor/a” y diseñaremos tu plan de mantenimiento.

📅 Agenda tu visita hoy mismo.
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16/12/2025

🍽️ És Nadal i et fa mal la zona lumbar? La culpa no és del sofà, sinó dels canelons!

El Culpable? El Reflex Viscerosomàtic
El nostre cos està connectat: quan òrgans interns com l'estómac, el fetge o l'intestí estan sobrecarregats o treballen en excés (després d'un gran àpat), generen tensió a través de les membranes i lligaments que els uneixen a la columna vertebral. Aquesta tensió es tradueix en dolor musculoesquelètic.

🦴 La Solució de Centre Kine: Osteopatia Visceral
No necessites un massatge clàssic. Necessites un tractament que vagi a l'origen del problema.

Beneficis:
Alliberar la tensió de les fàscies que connecten els òrgans amb l'esquena.
Millorar la mobilitat i la funció dels òrgans digestius (fetge, estómac, intestí).
Reduir la inflamació i, per tant, el dolor lumbar reflectit.

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🍽️ ¿Es Navidad y te duele la zona lumbar? ¡La culpa no es del sofá, sino de los canelones!

¿El Culpable? El Reflejo Viscerosomático Nuestro cuerpo está conectado: cuando órganos internos como el estómago, el hígado o el intestino están sobrecargados o trabajan en exceso (después de una gran comida), generan tensión a través de las membranas y ligamentos que los unen a la columna vertebral. Esta tensión se traduce en dolor musculoesquelético.

🦴 La Solución de Centre Kine: Osteopatía Visceral
No necesitas un masaje clásico. Necesitas un tratamiento que vaya al origen del problema.

Beneficios:
Liberar la tensión de las fascias que conectan los órganos con la espalda.
Mejorar la movilidad y la función de los órganos digestivos (hígado, estómago, intestino).
Reducir la inflamación y, por lo tanto, el dolor lumbar reflejado.

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15/12/2025

🎄 Horaris Especials de Nadal i Reis a Centre Kine
Estimats pacients,

Per facilitar la vostra atenció i recuperació durant les festes, us informem dels nostres horaris especials al desembre i gener.

📅RONDA: Dies d'Obertura amb Horari Intensiu (De 8:00h a 14:00h)
Dilluns 24 de desembre (Vigília de Nadal)
Dilluns 31 de desembre (Cap d'Any)
Dijous 2 de gener
Diumenge 5 de gener (Vigília de Reis)

🚫 Dies Festius Tancats
Dimarts 25 i Dimecres 26 de desembre (Nadal i Sant Esteve)
Dimecres 1 de gener (Any Nou)
Dilluns 6 de gener (Reis)

📅CAPPONT: TANCAT Del 22 de desembre al dia 6 de gener (ambdós inclosos)

Agraïm la vostra comprensió i us preguem que reserveu les vostres sessions amb antelació per assegurar-vos el vostre lloc.

Bones Festes i Bon Any Nou de part de tot l'equip de Centre Kine!
👉 Gestiona la teva cita online per evitar esperes!
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🎄 Horarios Especiales de Navidad y Reyes en Centre Kine
Estimados pacientes,

Para facilitar su atención y recuperación durante las fiestas, les informamos de nuestros horarios especiales en diciembre y enero.

📅 Días de Apertura con Horario Intensivo (De 8:00h a 14:00h)
Lunes 24 de diciembre (Nochebuena)
Lunes 31 de diciembre (Nochevieja)
Jueves 2 de enero
Domingo 5 de enero (Víspera de Reyes)

🚫 Días Festivos Cerrados
Martes 25 y Miércoles 26 de diciembre (Navidad y San Esteban)
Miércoles 1 de enero (Año Nuevo)
Lunes 6 de enero (Reyes)

📅CAPPONT: CERRADO Del 22 de diciembre hasta el 6 de enero (ambos incluïdos)

Agradecemos su comprensión y les rogamos que reserven sus sesiones con antelación para asegurarse su plaza.

¡Felices Fiestas y Feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo de Centre Kine!

👉 ¡Gestione su cita online para evitar esperas!
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11/12/2025

🎁 Aquest Nadal, regala allò que realment importa: Regala Salut!
Aquest any, sorprèn amb una experiència de benestar i cura personalitzada.

A Centre Kine, la salut és el millor regal.

✨ Què pots regalar?
Amb la nostra Targeta Regal, la persona afortunada podrà triar el servei que millor s'adapti a les seves necessitats:
💆 Sessió de Massatge Descontracturant: Perfecte per alliberar l'estrès de fi d'any.
🦴 Sessió d'Osteopatia: Ideal per a qui pateix molèsties o necessita un reequilibri corporal.
🏃 Sessió de Fisioteràpia: Per a esportistes o per a qui vol començar l'any sense dolor.
🍎 Sessió de Nutrició Personalitzada: Ideal per iniciar un canvi d'hàbits o per compensar els excessos nadalencs.

Per què regalar una Targeta Kine?
És Personalitzat
És Útil
És Compartir Cures

Vols més informació? Envia'ns un missatge privat o truca'ns!
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🎁 Esta Navidad, regala lo que realmente importa: ¡Regala Salud!
Este año, sorprende con una experiencia de bienestar y cuidado personalizado.

En Centre Kine, la salud es el mejor regalo.

✨ ¿Qué puedes regalar?
Con nuestra Tarjeta Regalo, la persona afortunada podrá elegir el servicio que mejor se adapte a sus necesidades:
💆 Sesión de Masaje Descontracturante: Perfecto para liberar el estrés de fin de año.
🦴 Sesión de Osteopatía: Ideal para quien sufre molestias o necesita un reequilibrio corporal.
🏃 Sesión de Fisioterapia: Para deportistas o para quien quiere empezar el año sin dolor.
🍎 Sesión de Nutrición Personalizada: Ideal para iniciar un cambio de hábitos o para compensar los excesos navideños.

¿Por qué regalar una Tarjeta Kine?
Es Personalizado
Es Útil
Es Compartir Cuidados

¿Quieres más información? ¡Envíanos un mensaje privado o llámanos!
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09/12/2025

💙 Gràcies per confiar en nosaltres 💙

A Centre Kine estem profundament agraïts per la vostra confiança i fidelitat. Cada dia ens esforcem per oferir-vos el millor servei i cuidar de la vostra salut amb professionalitat, empatia i dedicació.

El vostre suport i les vostres paraules ens motiven a continuar millorant i innovant per garantir la vostra satisfacció i benestar.

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💙 Gracias por confiar en nostros 💙

En Centro Kine estamos profundamente agradecidos por vuestra confianza y fidelidad. Cada día nos esforzamos para ofreceros el mejor servicio y cuidar de vuestra salud con profesionalidad, empatía y dedicación.

Vuestro soporte y vuestras palabras nos motivan a continuar mejorando e innovando para garantizar vuestra satisfacción y bienestar.

05/12/2025

🚀 La Salut no s'atura: Presentem els abonaments compartibles de Centre Kine!

👉Sabem que la recuperació i el manteniment del benestar requereixen continuïtat. Per això, a Centre Kine, premiem la teva fidelitat amb la flexibilitat que necessites, perquè cuidar-te sigui més fàcil i econòmic.

💯Aprofita els nostres paquets de sessions i assegura el teu tractament continuat amb avantatge:
✅Abonament de 5 Sessions: 5% de descompte garantit.
✅Abonament de 10 Sessions: 10% de descompte garantit.

La millor part❓
Pots utilitzar les sessions del teu abonament i compartir-les amb la teva unitat familiar directa o amb qualsevol persona que ens indiquis.
📌És ideal per a parelles, famílies o companys d'entrenament que busquen estalviar en fisioteràpia, osteopatia i rehabilitació.

Consulta'ns per a qualsevol dubte i adquireix el teu abonament avui mateix!
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🚀 La Salud no se detiene: ¡Presentamos los abonos compartibles de Centre Kine!

👉 Sabemos que la recuperación y el mantenimiento del bienestar requieren continuidad. Por eso, en Centre Kine, premiamos tu fidelidad con la flexibilidad que necesitas, para que cuidarte sea más fácil y económico.

💯 Aprovecha nuestros paquetes de sesiones y asegura tu tratamiento continuado con ventaja: ✅ Abono de 5 Sesiones: 5% de descuento garantizado. ✅ Abono de 10 Sesiones: 10% de descuento garantizado.

¿La mejor parte❓ Puedes utilizar las sesiones de tu abono y compartirlas con tu unidad familiar directa o con cualquier persona que nos indiques.

📌 Es ideal para parejas, familias o compañeros de entrenamiento que buscan ahorrar en fisioterapia, osteopatía y rehabilitación.

¡Consúltanos para cualquier duda y adquiere tu abono hoy mismo!

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02/12/2025

✨ Et presentem a l'Anna Puig-Gros. ✨

L'Anna s'encarregarà de garantir que la vostra experiència a Centre Kine sigui sempre excel·lent. Amb la seva professionalitat, amabilitat i dedicació, serà la cara visible de la nostra atenció, resolent qualsevol dubte o gestió amb la màxima eficàcia.

Podeu contactar amb ella per a qualsevol qüestió sobre sessions, horaris o abonaments.

Vine a saludar-la a la recepció, segur que et farà sentir com a casa!
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✨ Te presentamos a Anna Puig-Gros. ✨

Anna se encargará de garantizar que tu experiencia en Centre Kine sea siempre excelente. Con su profesionalidad, amabilidad y dedicación, será la cara visible de nuestra atención, resolviendo cualquier duda o gestión con la máxima eficacia.

Puedes contactar con ella para cualquier cuestión sobre sesiones, horarios o abonos.

¡Ven a saludarla a recepción, seguro que te hará sentir como en casa!

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26/11/2025

✨ Cuida el teu cos, és l'únic lloc on has de viure ✨

Al Centre Kine sabem que cada múscul, articulació i tendó és essencial per viure amb llibertat i sense dolor. Quan descuidem el nostre cos, apareixen dolors i lesions que poden frenar la nostra vida quotidiana.

Amb els nostres serveis de fisioteràpia, osteopatia o massatge, t’ajudem a prevenir lesions, alleujar dolors i recuperar la teva mobilitat. Cada tractament és personalitzat i pensat perquè recuperis el teu benestar de manera segura i eficaç.

💪 No esperis que el dolor et freni. Inverteix en tu i en el teu cos avui mateix.

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✨ Cuida tu cuerpo, es el único lugar donde tienes que vivir ✨

En Centre Kine sabemos que cada músculo, articulación y tendón es esencial para vivir con libertad y sin dolor. Cuando descuidamos nuestro cuerpo, aparecen molestias y lesiones que pueden frenar nuestro día a día.

Con nuestros servicios de fisioterapia, osteopatía o masaje, te ayudamos a prevenir lesiones, aliviar dolores y recuperar tu movilidad. Cada tratamiento es personalizado y pensado para que recuperes tu bienestar de forma segura y eficaz.

💪 No esperes a que el dolor te frene. Invierte en ti y en tu cuerpo hoy mismo.

📲 Pide tu cita en Centre Kine y empieza a cuidarte!
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24/11/2025

💬 Avui és el teu torn!

Hem preparat un post de preguntes i respostes perquè puguis resoldre tots els teus dubtes sobre fisioteràpia, osteopatia, ones de xoc, INDIBA... o qualsevol dels nostres tractaments.

❓ Tens algun dubte?
Deixa’l als comentaris o escriu-nos per missatge privat — estarem encantats d’ajudar-te! 💙

👉 La teva salut i benestar són la nostra prioritat.
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💬 ¡Hoy te toca preguntar a ti!

Hemos preparado un post de preguntas y respuestas para que resuelvas todas tus dudas sobre fisioterapia, osteopatía, ondas de choque, INDIBA... o cualquiera de nuestros tratamientos.

❓ ¿Tienes alguna duda?
Déjala en los comentarios o escríbenos por mensaje privado — ¡estaremos encantados de ayudarte! 💙

👉 Tu salud y bienestar son nuestra prioridad.
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19/11/2025

📲 Demana la teva cita online fàcilment!

A Centre Kine t’ho posem molt fàcil perquè puguis reservar el teu tractament quan vulguis i des d’on vulguis 👇
1️⃣ Clica l’enllaç de la nostra bio.
2️⃣ Tria el tractament que necessites.
3️⃣ Escull l’especialista que prefereixis.
4️⃣ Selecciona el dia i l’hora que millor t’encaixin.

I llest! ✅
Només et quedarà venir a cuidar-te amb nosaltres 💙
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📲 ¡Pide tu cita online fácilmente!

En Centre Kine te lo ponemos muy fácil para que puedas reservar tu tratamiento cuando quieras y desde donde quieras 👇
1️⃣ Haz clic en el enlace de nuestra bio.
2️⃣ Elige el tratamiento que necesitas.
3️⃣ Selecciona al especialista que prefieras.
4️⃣ Escoge el día y la hora que mejor te vengan.

¡Y listo! ✅
Solo te quedará venir a cuidarte con nosotros 💙
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Lleida
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Lunes	08:00 - 21:00
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