13/03/2026
Si ronques cada nit, no sempre és “normal” 😴
Dormir malament no només et deixa cansat/da: pot afectar l’energia, la concentració i com et recuperes dia a dia. Avui, Dia Mundial del Son et deixem ❌ 3 senyals que val la pena no ignorar:
▪️ Roncs forts i freqüents
▪️ Pauses en la respiració (o sensació d’ofec mentre dorms)
▪️Son durant el dia tot i “dormir” 7–8 hores
La nostra unitat del son valora cada cas i, quan encaixa, es treballa amb solucions odontològiques dins d’un enfocament coordinat per millorar la salut del pacient.