07/01/2026
Después de las fiestas, el cuerpo no está “perezoso” ni “fallando”.
Está simplemente sobrecargado.
El exceso de comida, las combinaciones pesadas y la falta de rutina afectan la digestión y la eliminación.
Las primeras señales aparecen rápido:
hinchazón, retención de líquidos, falta de energía, kilos de más.
Cuando ayudas al organismo a eliminar lo acumulado, sin dietas extremas,
el cuerpo empieza a regularse de forma natural:
vientre más ligero, mejor tránsito, más claridad y energía.
La desintoxicación NO significa pasar hambre.
Significa apoyo correcto.
Si quieres saber cómo ayudar a tu cuerpo después de las fiestas,
escribe DETOX en los comentarios y te explico los pasos adecuados.
