Ohartuz. Psikologia Laudio.

31/12/2023

Cuando se acercan estas fechas cada año, muchas de nosotras hacemos cuenta de lo vivido ( o más bien nos vemos invadidas de imágenes, pensamientos y sensaciones que se baten cual huevos para tortilla).
Ya hora te digo que puedes llamarlo como mejor te suene: alcanzar objetivos, conseguir atender tus necesidades, lograr lo que has deseado tanto, sentirte a gusto en el lugar que estés…
Lo importante para mí es darme cuenta de que nunca esas cosas han llegado haciéndolo sola… siempre hay alguien que me ha alentado, que ha cuidado de mi hijo en algún momento, que me ha aconsejado habiéndole pedido consejo, que me ha entorpecido (y entonces he puesto en marcha los mecanismos necesarios para atravesarle), que me ha sostenido, que me ha hecho ver otras realidades….

Y es aquí cuando me siento enormemente agradecida por todas ellas, porque forman parte de un camino, de un logro compartido, consciente o inconscientemente, directa o indirectamente.

En este año tan intenso os agradezco especialmente vuestra presencia, vuestra compañía.

Y esto, ¿cómo es para vosotras?, ¿sentís que vuestros “logros” son solo vuestros?, ¿vibráis con la compañía de vuestra gente?

Os leo.

Un abrazo.🧡

13/11/2023

Un poco más tarde de lo “planeado” pero ¡¡ya está aquí!!
Porque los planes están para ser cambiados, a veces… y ¡qué rico que así sea!
Os cuento. Abro un espacio para ADOLESCENTES, de entre 15 y 18 años (consultadme por otras edades).
Y ¿por qué? Pues porque me encanta trabajar con ellxs. Se encuentran en una etapa intensa y maravillosa. El poder ser testigo de ella es un auténtico regalo, un privilegio. Ellxs reflejan lo que la sociedad les ofrece, desde la persona adulta se critica eso que estamos dejando como ejemplo, pero no es más que un reflejo en el que, a veces, es difícil mirarse… y qué os digo reconocerse. Y ellxs se encuentran ahí , enredados entre proyectos, presiones, críticas, pasiones… y no sabiendo bien dónde poder ubicarse.
Y que, qué haremos. Pues básicamente escucharnos y mirarnos con atención, con cuidado. Hablaremos de la compasión, de lo que significa un grupo, una comunidad, la familia, el amor, las obligaciones, los deseos…
➰Un encuentro quincenal, los martes de 19.30 a 21.00
➰Cuota: 65€/mes
➰Plazas reducidas.

27/01/2023

17/01/2023

Se vienen presentaciones…

13/11/2022

Back to the roots II

13/11/2022

Algo que suelo trasladar a mis clientes en sesión es que “aunque hay cosas que no podemos cambiar, sí podemos cambiar nuestra actitud hacia ellas” (tal y como decía Guillermo Borja).
Se trata de hacernos cargo de las emociones y sentimientos que suscitan ciertas personas o situaciones con las que estamos en conflicto. Esas emociones son nuestras, no de la otra persona o de la situación, ¿qué golpe de tecla ha hecho que me convierta en un torbellino intenso de miedo, tristeza, asco o vergüenza?

🌅Darse cuenta de esto requiere de una mirada amorosa y profunda, de un lugar seguro donde dejarse ser, ese lugar está en ti, es tuyo… solo hay que nombrarlo para cultivarlo cada día más y más.
¿Y tú, cómo lo sietes?

04/11/2022

💫Nuevo grupo de acompañamiento emocional para ADOLESCENTES.💫
Hace muchos meses que lleva gestándose esta idea dentro de mi… desde hace un tiempo, en consulta, estoy recibiendo más adolescentes que nunca y me nacía crear un espacio donde pudieran sentirse acompañados, donde compartir sus vivencias, dificultades, deseos…
➰ La adolescencia es una etapa INTENSA, con una capacidad creativa y unas posibilidades infinitas. Me gusta mucho acompañar a personas en esta etapa de sus vidas… muchas veces hay dificultades externas e internas que imposibilitan el despliegue de las alas y se hace necesario un buen sostén para desde ahí ir probando, paso a paso.
➿En la adolescencia comenzamos a experimentarnos como algo separado del mundo y esto no siempre concuerda con lo esperado o requerido del exterior… esa experiencia requiere de una integración tanto del mundo interior (intrapsíquico), como del exterior(intrapersonal)… y estos dos fenómenos se dan contemporáneamente, colocarlos requiere tiempo, es una obra de ingeniería emocional.
➰Os animo a PREGUNTARME las dudas que os surjan, a COMPARTIR si queréis expandir la propuesta y a APUNTARTE si un espacio así es lo que estabas buscando para ti.

🏡 En Oreka Laudio (presencial).
🗓 Comienzo: jueves 18 de Noviembre (encuentros quincenales).
⏰ Horario: 19.00 - 20.30
❗️Plazas limitadas.
📬Contacto: 606703398 (Izaskun)
Izaskunak@gmail.com

11/09/2021

Cambio de estación…
Nuevos proyectos
Mirada renovada
Dejándose asentar.
Seguiré atendiendo en OREKA(Laudio)Consultas y procesos psicológicos de niñxs, personas adultas y parejas. Dentro de la atención Perinatal, incorporo un servicio, el de ACOMPAÑAMIENTO DEL SUEÑO INFANTIL(0-6 años), para acompañar a familias que se encuentren con dificultades en este ámbito. No se trata de un método ni un entrenamiento, lxs bebés y niñxs ya saben dormir, se trata de derribar mitos, conocer las necesidades familiares y de entender la naturaleza mamífera. Bal Rashmi fue para mí un paréntesis o una continuación (según se mire) de la vida que llevaba.. llegó en el momento preciso y eso me dio la posibilidad de conocer este gran proyecto liderado por una mujer luchadora y rompedora, Alice, que a sus 81 años aún sigue al frente de todos los proyectos que se le ocurren. Hace poco me comuniqué con ella, quiero devolver a ese país, a esos proyectos y a ella todo aquello que un día recibí… ha luchado (y sigue luchando) por la escolarización de las niñas y por el acceso a la educación de lxs niñxs de los slums de Jaipur, por aquí irá mi colaboración… os concretaré en los próximos días.

Un comienzo más mío y más tuyo que nunca.
Más mío porque he puesto sobre la mesa mis necesidades y he recortado la tela sobrante.
Más tuyo porque eso hace que esté más libre, con más espacio para escucharte.

Izaskunak@gmail.com
606703398

¡Estaré encantada de recibirte!

14/06/2021

Cuando la terapia llega a su fin, SE SABE.
Encuentros antes va tomando forma, y cuando la ves, es preciso que la reconozcas para dejarla ir,
Es preciso que cada cual siga su camino, sin ataduras.

Esta vez había sido un proceso de muchos meses.

Un trabajo de confianza
y de respeto mutuo.
De honestidad,
si no, no funciona.

Y ha funcionado,
Y este ave vuelve a desplegar sus alas.
Se abre a un horizonte nuevo, despejado.

Aparecerán nubes, que traerán lluvias y tormentas.

Pero lo más importante es,
que no te olvides de TUS alas.

Pd. Escribo con su permiso, ¡Gracias!

30/03/2021

El amor a nosotras mismas y a las demás.
Implica y abarca infinidad de emociones.
Se interrelaciona con otras emociones como la Felicidad, la Ira o la Tristeza.
¿Te has parado a pensar qué es para ti el Amor?
¿Qué abarca en ti?
¿A qué lugares conocidos y desconocidos te lleva?
¿Con que otra emoción la relacionas?

09/12/2020

Y a veces también es difícil enseñar el proceso de soltar y dejarse llevar... es indudable que generación tras generación vamos cambiando... evolucionando (no soy de las que creo que tiempos pasados fueron mejores).
Vivimos el presente con las circunstancias que nos rodean AHORA, con los nuevos y antiguos “saberes” que atesoramos, me siento AGRADECIDA por ambos... para poder aprender los que llegan y para poder enseñar los que traemos.
Es una encrucijada del espacio tiempo, donde de repente se hace el SILENCIO y nace algo nuevo.
Cómo me gusta ser testigo de estos momentos.
.laudio

30/11/2020

🔸Hace un tiempo era Yo la que estaba al otro lado, en otras ciudades, en otros países, viviendo realidades diferentes y adaptándome a ellas...?procesos INTENSOS y llenos de OPORTUNIDAD... oportunidad de aprender, de integrar, de descubrir, de decepción...

🔸En estos días más que nunca en que no sabes cuándo podrás regresar aunque sea solo para coger impulso, cuándo podrás abrazar de nuevo, en los que la incertidumbre de tu presencia en el lugar que elegiste tambalea tu presente o en los que la llegada de la ma/paternidad en la distancia te hace cuestionarte tus decisiones quizás estés necesitado alguien que te ACOMPAÑE, que entienda tu “idioma” .

➰Primera consulta gratuita. Nos conocemos y te cuento mi forma de trabajo.
➰Contacto: 606703398 / izaskunak@gmail.com