SATYA YOGA ESKOLA

15/03/2026

Flexibilizar y Quitar Tensiones en nuestra Columna Vertebral.

Lograr una mayor conciencia de tu eje te permitirá una correcta alineación de cada región de la columna, adquiriendo una postura más erguida y eficaz.

Beneficios de la práctica:
Conexión y Suavidad: Llevar la atención a nuestro eje mediante movimientos suaves.

Movilidad Integral: Despertar las funciones de rotación, flexión, extensión y flexión lateral.

Fortalecimiento: Incrementar la capacidad para sostener y estabilizar el tronco.

Disponibilidad Corporal: Al flexibilizar toda la columna, la cabeza y la pelvis alcanzan una disponibilidad óptima frente a las actividades de la vida diaria.

Alivio del Dolor: Contribuir a que las tensiones y molestias en regiones comunes, como la zona lumbar y el cuello, disminuyan significativamente.

¡Reserva tu lugar!
📍 Satya Yoga Eskola 📞 650 535 516. Llama y reserva tu plaza ahora.

10/02/2026

Nuestra compañera Mirentxu nos visita este sábado con su práctico y hermoso taller de Medicina Ayurveda.

💫 Saber qué Dosha o Constitución predomina en ti es imprescindible si quieres conocer de qué va tu personalidad o personaje.

💫Gracias a tu Madre y a tu Padre (Mapa) naces con un cuerpo fisico que determina el Dosha que predomina en ti: Vata, Pitta o Kapha, combinación de los elementos Èter, Aire, Agua, Fuego y Tierra.

💫En cada Dosha o constitución predomina una emocion y una manera de ordenar los pensamientos.
De aqui se derivan las maneras de relacionarte contigo y con quienes te rodean.

💫 El Ayurveda es la Medicina de la India, es el mapa para comprender la personalidad y suavizarla.
Vivir en calma, enfocad🤍 en ti

💫Taller totalmente Práctico donde a través de la Música, el movimiento y el Ritual reconocemos el Dosha y aprendemos a compensarlo de manera sencilla y gustosa.

💫Anímate a saber cada dia un poquito más de ti, silenciar y Ser feliz en este mismo instante.

31/01/2026

TALLER PRÁCTICO DE MEDICINA AYURVEDA.

💕 Sábado 14 de febrero, día de los enamorados y de la amistad. Además de celebración de carnaval, día apropiado para ver con amor nuestro personaje. ☺️

🌞Imparte: Mirentxu Egia/Janaki amiga y compañera con quién tuve la suerte de compartir formación de yoga en la escuela Sanatana Dharma allá por el año 2005. Poco después realizó formación de Medicina Ayurveda en el mismo ashram y desde entonces imparte cursos para ayudarnos a conocer cuál es nuestro dosha, o constitución, según esta milenaria medicina y a conocernos, relacionarnos y cuidarnos desde ese Autoconocimiento.

✨️A continuación os dejo su interesante y practica propuesta.

✍️ Las plazas son limitadas y hasta el miércoles día 4 puedes inscribirte con descuento.

🙏 Si tienes cualquier duda contáctanos y charlamos.

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⭐️ Saber qué Dosha o Constitución predomina en ti es imprescindible si quieres conocer de qué va tu personalidad o personaje.

💫Gracias a tu Madre y a tu Padre (Mapa) naces con un cuerpo fisico que determina el Dosha que predomina en ti: Vata, Pitta o Kapha, combinación de los elementos Èter, Aire, Agua, Fuego y Tierra.

💫En cada Dosha o constitución predomina una emoción y una manera de ordenar los pensamientos.
De aqui se derivan las maneras de relacionarte contigo y con quienes te rodean.

💫 El Ayurveda es la Medicina de la India, es el mapa para comprender la personalidad y suavizarla.
Vivir en calma, enfocad🤍 en ti

💫Taller totalmente Práctico donde a través de la Música, el movimiento y el Ritual reconocemos el Dosha y aprendemos a compensarlo de manera sencilla y gustosa.

💫Anímate a saber cada dia un poquito más de ti, silenciar y Ser feliz en este mismo instante.

24/01/2026

Comentario de Druva. uno de los maestros de yoga de Sanatana Dharma de Cestona, explicando la Baghavad Gita.🙏🪔📚

"En otro texto que alguna vez ya he mencionado dice que aun el discípulo más avanzado, si se dedica sólo a la vida interna, a meditar, ése no resolverá su vida y al final no habrá progreso; “yo me aparto del mundo, no quiero saber nada de nadie”, o, a veces, también se hace por despecho, “estoy harto de trabajar, de mi mujer, de mi marido, de responsabilidades, ¡me aparto!” Uno de los Upanishad -comentarios de los Maestros sobre los Vedas- dice que "ése no avanzará, sino todo lo contrario". Nos guste o no, tenemos que vivir aquí y tenemos que cumplir con las cosas con las que tenemos que cumplir; cada uno como pueda, pero sin olvidar ese otro ejercicio de Nivritti, de interiorización. Yoga es eso, ¡las dos cosas! 🧘🔆🧘🏽‍♂️


Yoga Sanatana Dharma

21/01/2026

💫 Saber qué Dosha o Constitución predomina en ti es imprescindible si quieres conocer de qué va tu personalidad o personaje.

💫Gracias a tu Madre y a tu Padre (Mapa) naces con un cuerpo fisico que determina el Dosha que predomina en ti: Vata, Pitta o Kapha, combinación de los elementos Èter, Aire, Agua, Fuego y Tierra.

💫En cada Dosha o constitución predomina una emocion y una manera de ordenar los pensamientos.
De aqui se derivan las maneras de relacionarte contigo y con quienes te rodean.

💫 El Ayurveda es la Medicina de la India, es el mapa para comprender la personalidad y suavizarla.
Vivir en calma, enfocad🤍 en ti

💫Taller totalmente Práctico donde a través de la Música, el movimiento y el Ritual reconocemos el Dosha y aprendemos a compensarlo de manera sencilla y gustosa.

💫Anímate a saber cada dia un poquito más de ti, silenciar y Ser feliz en este mismo instante.

19/01/2026

Hoy nuestro querido ashram, la casa que nos ha acogido para formarnos como profesorxs de yoga y que dirige Manuel Paz Macazaga, Madhava, cumple 45 años. 😊💜🙏🏼✨🕉️

08/01/2026

🦋En este taller abordaremos la relación de nuestro tórax con nuestra columna, para lograr una mayor disponibilidad en este segmento tan vital para nuestra respiración y otras funciones.

🗓 Domingo 18 de enero de 11:00 a 13:30.

✨️Imparte: Fernando Izaguirre

13/12/2025

Kaixo!🙏

🦋Para entrar en el período navideño sintiéndonos más libres, ligeros y contentxs.

Método FELDENKRAIS pars todxs.

🔆- Equilibra tu cuerpo y tu postura.
🔆- Alivia tensiones.
🔆- Escucha a tu cuerpo.
🔆-Dedícate tiempo.
🔆- Libera estrés.
🔆- Muévete y siéntete libre.

Te esperamos. ¡Apúntate ahora!

13/12/2025

01/12/2025

❓️¿ A quién va dirigido el taller " Nacer", mediante rebirthing y meditación activa, que el próximo día 13 tendremos en la escuela?

A todo el mundo🌎:

- 🔆 Si sientes que hay trabas o bloqueos pequeños o grandes en tu vida.
- 🔆 Si quieres ordenar tu vida.
- 🔆 Si ves que hay patrones y situaciones que se repiten y no entiendes bien porqué.
- 🔆 Si quieres indagar más en ti mismx y conocerte mejor.
- 🔆 Conocer y comprender porqué funcionamos cómo funcionamos en situaciones de vida.

🌺 Os dejo un video en el que Ismene Madariaga, que dirigirá el taller junto con Eli Ruiz, nos pone algunos ejemplos de cómo el nacimiento influye en nuestras vidas.

No dudes en pedir más información. Ah! Y aprovecha hoy para inscribirte con descuento. 🤗

Plazas limitadas. Grupo reducido. 🔆