20/04/2020
Hola a todos,
Me gustaría presentarte la página de Facebook directamente vinculada a mi gabinete: Psicología Sánchez Caro que algunos ya conocéis. Afortunadamente he podido continuar trabajando desde la consulta online que representa también esta página:
https://www.facebook.com/Psicolog%C3%ADa-S%C3%A1nchez-Caro-110587973920754
A través de ella espero poder estar más cercano y accesible, especialmente en un momento tan desconcertante como este.
Estamos viviendo un momento único todos juntos pero lo hacemos desde experiencias muy distintas:
-Algunos (por fortuna) no han sido tocados de cerca, sus familiares y ellos están bien, no trabajan expuestos o directamente han dejado de trabajar y su economía por el momento puede aguantar. Aunque sí sufren los efectos del confinamiento y la incertidumbre con respecto al futuro por el momento el malestar se puede tolerar.
-Otros se encuentran en primera línea de batalla combatiendo y exponiéndose a la enfermedad, agotándose, presenciando y sufriendo lo más grave, el resultado de los errores, de la agonía, de la impotencia y la pérdida.
-Otros lamentablemente han sido víctimas directas pasando momentos de miedo, perdiendo a alguien que amaban, incluso perdiendo sus medios de subsistencia o la propia vida.
Los estados de ánimo se encadenan y cambian, algunas veces gana la preocupación y angustia por el futuro,y otras la esperanza de que salga de todo esto un mundo nuevo mejor. Algunas veces cae a plomo el lento devenir del tiempo esperando aquella libertad que siempre dimos por sentada. Otras me siento libre de la falta de tiempo para lo importante, del estrés y la velocidad con que veía mi vida pasar ante mis ojos. Hay quien se refugia en las tareas y quién ha podido darse cuenta de lo cansado que estaba de correr hacia ningún sitio. Hay incluso quien visto la oportunidad de dejar cosas atrás para dar un giro a su vida y también quien ha vuelto a redescubrir a su familia enfrentando los viejos problemas con una mirada nueva.
Gracias a nuestra consulta online se mantienen los servicios disponibles:
-Trastornos o dificultades: síntomas dolorosos, desorientación, creencias negativas, traumas sufridos, problemas en tus relaciones, trastornos clínicos…
-Crecimiento personal: mejorar habilidades, desarrollar tu autoestima, definir y conquistar objetivos o cambiar creencias negativas por otras más realistas y exitosas…
Si quieres informarte estoy disponible por correo, teléfono o whastapp. Si deseas una sesión orientativa (de unos 30 minutos) tienes también la posibilidad de forma gratuita.
Si eres uno de los más afectados por esta situación y estás buscando orientación o asesoramiento para afrontar determinadas experiencias (gestión de las emociones, toma de decisiones importantes, creencias negativas, acompañamiento emocional…) dispones de un servicio de orientación online gratuito con el fin de proporcionar un espacio personal seguro de escucha, orientación y aprendizaje de recursos de estabilización en estos momentos críticos que estás viviendo. No sería un servicio de terapia sino algo puntual para estabilizar y manejar de una forma más saludable la situación presente.
En cualquier caso espero que te suscribas a mi página de facebook y que a través de ella estemos en contacto compartiendo contenidos interesantes, comentarios y experiencias para sacar fuerza y creatividad de este momento y de todos los que la vida nos ponga por delante, a poder ser juntos.
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Javier Sánchez Caro.
