Escuela de Salud La Rioja

26/11/2025

¿Conocías el plato de Harvard? Es la recomendación en alimentación saludable y equilibrada que propone la prestigiosa Universidad de Harvard.
¿Cuánto se parece tu plato al recomendado por los expertos?
¿Cómo calificarías tu alimentación (0-10) en comparación con este gráfico?
¿Se te ocurre algún cambio que puedas introducir en tus habitos alimentarios para sentirte mejor?
Dejanos tu respuesta en comentarios.

18/11/2025

Compartimos la primera tertulia promovida desde la Comisión de Salud Comunitaria de Centro-Sur.

💬Tertulia comunitaria: El papel del vecindario en el Bienestar Emocional

📆 Día: Miércoles, 19 noviembre
🕙 Hora: 18.30-20 h.
📍Lugar: Centro Salud Siete Infantes de Lara
❓¿En qué consiste? Se proyecta un vídeo y todo el mundo comparte su visión, dudas, hallazgos, sensaciones sobre el tema, en un ambiente de escucha.
🤝 Dinamiza: Logroño Comunitario
* Acceso Libre y gratuito

¿Para qué hacemos esto? Para generar espacios amables de contacto y escucha mutua, que aporten bienestar, para contribuir al reconocimiento de diferentes miradas y para orientar mejor las acciones del grupo comunitario en cada tema.

13/11/2025

Conocida mundialmente por sus beneficios para la salud, la dieta mediterránea nos ayuda a mantenernos sanos.
Y tú, ¿practicas la dieta mediterránea?
Déjanos tu respuesta en los comentarios

Gobierno de La Rioja Rioja Salud Irj Instituto Riojano Juventud

🥗🌿 Hoy celebramos el Día Mundial de la Dieta Mediterránea 🌍

Una forma de comer, vivir y cuidar la salud 👩‍⚕️

🍎🥕🍲 Más frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, aceite de oliva y menos ultraprocesados.

́nsaludable

10/11/2025

Recordad que mañana tiene lugar la edición de Paseos Saludables para la zona centro/sur de Logroño.
Organizados por Logroño Comunitario.
Salida desde el centro de Salud "Siete Infantes de Lara" a las 10am.
Para todos los públicos.
Comparte con tus seres queridos y allegados.
Logroño Comunitario Gobierno de La Rioja Rioja Salud
https://www.logronocomunitario.com/paseosaludables-4t-2025/

̃o

05/11/2025

Monologo y charla coloquio en el Día Mundial sin alcohol
El viernes 14 de noviembre en la sala Gonzalo de Berceo en Logroño.

Entrada gratuita hasta completar aforo.

05/11/2025

Hoy 5 de Noviembre es el Día mundial de las personas cuidadoras. Desde la Escuela de Salud La Rioja nos unimos a la celebración en agradecimiento por su dedicación.

04/11/2025

¿Qué sabes sobre la composición de los alimentos?
Esta página del ministerio de sanidad cuenta con ejercicios interactivos para que puedas tener los conocimientos necesarios para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación.
Cuéntanos tu experiencia en los comentarios y recuerda compartir con la gente de tu entorno para que crezcamos todos juntos en salud!
¡SALUD-OS!

https://estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es/alimentacionSaludable/queSabemos/informacionAlimentos/macronutrientes/ejercicioPractico/home.htm

03/11/2025

Imágenes del pasado jueves donde los ayuntamientos riojanos asistieron a una jornada, convocada por la Dirección General de Salud Pública y la Federación Riojana de Municipios, para reflexionar y compartir experiencias de Salud Comunitaria.

Desde La Escuela de Salud La Rioja, animamos a los ayuntamientos a implementar la Salud en todas sus Políticas trabajando en red, y promoviendo la participación de la ciudadanía.

10/09/2025

💛 𝑯𝒐𝒚 𝒉𝒂𝒃𝒍𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒚 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒏𝒛𝒂

Prevenir el suicidio también es recordar que siempre hay alguien dispuesto a escuchar, que los momentos difíciles pasan y que pedir ayuda es un acto de valentía.

✨ No estás sol@.

𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝.