ajna_escuela_yoga

ajna_escuela_yoga Buscamos la esencia del yoga. Filosofía, asanas, pranayama, meditación, reiki. De vuelta a tus orígenes... LOVE YOGA LOVE NATURE 💜🙏🏽🙏🏽💜

22/11/2025

✨SOMOS LUZ✨

🕯️Nos han hecho creer que la oscuridad es algo malo, algo a lo que temer.
Pero en realidad, es nuestra propia oscuridad la que, muchas veces, nos muestra la luz. Sin ella, quizá jamás habríamos descubierto el brillo que llevamos dentro.

🕯️A veces la oscuridad nos sonríe… y creemos que es una sonrisa amarga, apagada.
Pero no. Esa sonrisa te dice:

🕯️“Soy tu sombra, he venido para que puedas ver tu luz. Gracias a mí, reconoces tu brillo.” Y ahí está lo hermoso: comprender que la oscuridad no es otra cosa que un reflejo de nuestra propia luz, una maestra silenciosa que nos muestra lo que ya éramos, lo que somos… LUZ✨

26/10/2025

✨MUJER TIERRA LUNA✨
🪷De vuelta al ORIGEN...🪷
RETIRO 14 - 16 DE NOVIEMBRE

En este retiro volveremos a conectar con nuestra esencia más profunda, abriendo nuestro chakra base, conectando desde la raíz y ascendiendo, así, nuestra energía.

A veces olvidamos que, al igual que los árboles, también necesitamos raíces profundas para poder elevarnos hacia el cielo.

Enraizarnos no es quedarnos quietos, sino recordar de dónde venimos: de la Madre Tierra, de Gaia, que nos sostiene, que nos nutre y que nos recuerda que todo está conectado.

Muchas veces tenemos la semilla de nuestra raíz plantada, pero nos falta paciencia para dejar que nuestras raíces crezcan y, así, ver cómo florecemos hacia arriba viendo la luz.

Cuando volvemos a sentir ese vínculo con la Tierra, a través de nuestros pies, de la respiración, del silencio, también nos reconectamos con nuestro interior, con ese lugar donde habita la calma, la sabiduría y nuestra esencia más pura.

Si nuestra base es firme, la energía comienza a fluir con más libertad hacia arriba. Si nuestro chakra raiz está armonizado, la energía asciende a los chakras superiores, sin esfuerzo, equilibrando todo nuestro Ser.

Muladhara, chakra raíz, se abre, la vida circula, y lo que antes parecía estático se transforma en movimiento ascendente, elevándonos hacia planos más sutiles y de mayor conciencia.

Solo cuando la raíz está fuerte, el árbol puede crecer y extender sus ramas hacia la luz. Solo cuando estamos anclados en nuestro ser, podemos expandirnos hacia lo infinito y dejar que la energía de la MADRE TIERRA te recuerde QUIEN ERES y VOLER, así AL ORIGEN...

✨ Reconozco mi alma ✨Todas las mañanas cierro mis ojos... Y respiro...Observo, simplemente observo... El movimiento de m...
17/10/2025

✨ Reconozco mi alma ✨

Todas las mañanas cierro mis ojos... Y respiro...
Observo, simplemente observo... El movimiento de mi pecho con la respiración, el latido de mi corazón... Siento la vida que me habita, el Ser que soy más allá de toda forma.

Honro a mi alma, antigua y luminosa, llena de viejas memorias, aprendizajes y amor...

La honro por hacerme recordar... La honro por hacerme consciente de los incontables caminos que he recorrido buscando fuera lo que siempre estuvo dentro: la presencia, la paz, el amor, el hogar.

Y ahora comprendo… que no hay nada que alcanzar, solo hay que recordar. Recordar quién soy, de dónde vengo y a dónde voy...

Soy alma encarnada, viajera del tiempo, luz divina manifestándose en la materia. Mi misión no es hacer, sino ser: ser amor, ser conciencia, ser verdad.

Hoy me abrazo con ternura y doy GRACIAS a cada paso, cada tropiezo, cada sombra y cada nuevo amanecer... porque todo forma parte del mismo viaje: el viaje de regreso a mi ser... El viaje al ORIGEN...

15/10/2025

Mujer Tierra Luna

Un viaje a nuestro interior: Vuelve al latir… Vuelve al origen…

Este retiro está creado con profundo amor y delicadeza. Un espacio seguro, libre de dogmas y creencias, en el que puedas ser tú misma y sacar esa energía poderosa que te inunda.

Un espacio en el que expresar: con la voz, a través de conversaciones y cantos y con el cuerpo, a través de danzas y meditaciones en movimiento, junto a la práctica de yoga.

Un espacio en el que crear: con nuestras manos, conectando a través de ellas, construyendo recuerdos (unos materiales y, otros del alma) que nos llevaremos, hechos con amor y delicadeza.

Un espacio en el que respirar: con calma, con tranquilidad, con consciencia. A través de nuestra respiración, crearemos ese puente que nos une con nuestro ser más profundo, con nuestra esencia.

Un espacio en el que transmutar: a través del fuego purificaremos el alma, elevaremos la energía, dejaremos ir lo viejo y renaceremos a lo nuevo

Un espacio en el que latir: con fuerza, con garra, con dulzura y con sentimiento. A través del tambor dejaremos que nuestro corazón se expanda y conectaremos con la Madre Tierra.

Un espacio en el que abrir: a nuestra energía, a nuestras emociones, a nuestras sensaciones, a nuestra Diosa interior, dejando que emerja, sin juicio, con amor, con compasión y volviendo, así, al ORIGEN.

ME DESHICE DEL TORNILLO QUE NO ME PERMITÍA VOLAR 🌌🪷A menudo, lo que para unos parece "locura", para otros es despertar.🪷...
18/09/2025

ME DESHICE DEL TORNILLO QUE NO ME PERMITÍA VOLAR 🌌

🪷A menudo, lo que para unos parece "locura", para otros es despertar.

🪷He elegido soltar lo que ya no encaja, lo que ocupa espacio sin sentido, el miedo a lo desconocido, lo que limita… y abrirme a lo invisible, a lo sutil, a lo esencial.

🪷Ese tornillo que "me falta" es, en realidad, el espacio que necesitaba para poder expandirme y sentir la vida desde otro lugar.

🪷No lo he perdido: lo he tirado yo."

.🌿✨TAN SIMPLE✨🌿 Y es aquí, en estos espacios tan simples y, a la vez, tan sagrados, donde realmente nos sostenemos mient...
15/08/2025

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🌿✨TAN SIMPLE✨🌿 Y es aquí, en estos espacios tan simples y, a la vez, tan sagrados, donde realmente nos sostenemos mientras la naturaleza nos abraza.

🌱La tierra nos mantiene firmes bajo nuestros pies.
El agua acaricia con dulzura nuestra piel. El aire nos susurra sus secretos y nosotras compartimos los nuestros con él.Y es ahí donde nuestro fuego interior brilla con toda su luz y, nos ofrece, todo su poder.

🌱Es aquí cuando el cuerpo, la mente y el espíritu se recargan de verdad. Es en estos instantes de silencio absoluto, de calma profunda, de conexión plena en nuestra soledad. Es aquí donde despertamos y recordamos lo que somos viviendo la realidad.

🌱Un todo indivisible. Un uno con el todo y un todo con el uno... Porque Yo soy eso, y Eso está en mí. Y es tan simple como dejar, que nuestro espíritu salga y grite con cada latir. Ese latido en el silencio que te grita: "estoy aquí".

Pequeños escritos de una yoguini...✨✨

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