Biodanzalia es tu espacio de encuentro con Biodanza Sistema Rolando Toro. Clases de Biodanza en Logroño (La Rioja, España)
Ana Ezquerro.
Facilitadora Didacta de Biodanza y Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la Universidad de Navarra.
10/02/2026
Lo que ocurre dentro de ti influye directamente en lo que vives fuera.
En la vida hay patrones que se repiten: días en los que todo fluye o en los que todo cuesta, relaciones que mejoran o se tensan.
No es casualidad.
Hay ritmos y relaciones de causa-efecto también en tu interior. En este taller vivencial de Biodanza lo exploraremos de forma sencilla y corporal: cómo tu estado interno puede cambiar lo que vives fuera, por qué las emociones funcionan en ciclos, o cómo pasar de un estado a otro sin forzarte.
Una experiencia práctica para entenderte mejor en tu vida cotidiana.
🕒 Este domingo 15 de febrero, de 11.30h a 13h. En Centro de Yoga Samadhi (Gran Vía 51, entreplanta) Logroño..
👣 No hace falta experiencia previa
📩 Inscripciones: Tel. 630 718 970 (Ana)
Gauri Yoga Yoga
11/01/2026
Sala llena y plazas agotadas.
Las dos sesiones de cierre de año y de inicio de ciclo reunieron a personas muy diversas con algo en común: el deseo de sentirse más vivas, más presentes y más conectadas.
Gracias a quienes sostenéis el camino durante todo el año y a quienes llegasteis por primera vez.
Biodanza no es aprender a bailar.
Es volver al cuerpo, al vínculo y a la alegría esencial.
Si sientes que este puede ser tu momento, aquí hay un espacio para ti.
.centrodeyoga Gauri Yoga Yoga
11/12/2025
Así se transforman las personas después de danzar.
Lo que escuchas en estos testimonios —calma, energía, conexión, claridad— tiene fundamento científico.
El movimiento con música activa redes cerebrales de regulación emocional; la interacción afectiva estimula la oxitocina, que refuerza la confianza y el vínculo; y la modulación del sistema nervioso favorece esa presencia alegre y serena que muchos describen.
Cada sensación es la expresión natural de un proceso de integración: el cuerpo se ordena y la identidad se afina. La transformación se nota… y se ve.
Clases abiertas en diciembre y enero.
Inscripciones y más información: Tel. 630718970 (Ana)
09/12/2025
Diciembre llega con luces, prisas y una energía que a veces nos desborda. Si necesitas un respiro ven cualquier miércoles por la mañana a una sesión de Biodanza: un paréntesis para aflojar tensiones, recuperar claridad y volver a sentirte presente.
Y para cerrar el mes —y el año— el domingo 28 compartiremos una sesión especial de Biodanza, pensada como un pequeño umbral: un encuentro para soltar lo viejo con gratitud y recibir lo nuevo con un cuerpo más renovado y disponible.
Vamos a regalarnos salud y bienestar. Te espero en Gauri Yoga Yoga .
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Biodanzalia es tu espacio de encuentro con Biodanza Sistema Rolando Toro (SRT), tanto si ya tienes experiencia con Biodanza, como si aún no la conoces y sientes curiosidad.
¿Qué es Biodanza? Biodanza fue creada por el antropólogo y psicólogo chileno Rolando Toro Araneda en los años 60. Es un sistema de integración y desarrollo de potenciales humanos a través de la danza y la música, accesible a cualquier persona de cualquier edad y estado físico.
Integración significa coherencia y unidad entre las diferentes funciones orgánicas y psíquicas. ¿Por qué buscamos la integración en Biodanza? Porque el ser humano actual está disociado a nivel motor, emocional y orgánico. Es decir, siente una cosa, piensa otra y actúa de manera diferente.
El desarrollo de los potenciales humanos significa la expresión genética de sus inmensas capacidades emocionales e intelectuales. Como dijo Rolando Toro, “Biodanza es una poética del encuentro humano, que permite la expresión de la identidad y el placer de vivir”.
Los ejercicios de Biodanza se basan en un modelo teórico que tiene sus raíces en las ciencias de la vida: biología, antropología, psicología y sociología. No es solo una forma saludable de integración y salud. Su acción es una forma de ecología humana basada en el principio biocéntrico, que no es otra cosa que poner la vida al centro de todas las cosas.
Biodanza permite un renacimiento existencial real. Los practicantes fortalecen la confianza en sí mismos, mejoran sus formas de comunicación afectiva y recuperan el placer de vivir. Se trabaja en la parte sana de las personas y en el amor como fuente de vida.
Biodanza se centra en la identidad y no en la personalidad, y utiliza un lenguaje científico y poético. Biodanza tiene un gran poder transformador , despierta y refuerza la alegría de vivir, y la conexión con uno mismo y con los demás.
Ana Ezquerro. Facilitadora titulada de Biodanza SRT (Nº de Registro ZA 1826) y Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la Universidad de Navarra. Con más de nueve años de experiencia con Biodanza. Especializada en Educación Biocéntrica, Biodanza y Voz, Biodanza en Arcilla, Biodanza y Acción Social, y Biodanza para Niños y Adolescentes, entre otros. Facilita grupos semanales de Biodanza (Clases de Biodanza en Logroño)
