Gravedad Zero

13/05/2024

El sabado 18 de mayo- YOGA & MINDFULNESS EN FAMILIA

🔶 AVENTURA JÚRASICA - de 3 y 7 años de 10.30 a 11.30

Precio: 12€ adulto + niñ@
(Niñ@ o adulto extra 5€. Máximo 3 personas por familia)

Inscripciones abiertas hasta el viernes 17 a las 16h00.

Plazas limitadas y grupos reducidos.

👉 Reservas e información:
📱WhatsApp 601396 427
📧 https://gravedadzero.es/taller/277323

Un espacio moderno y vanguardista donde puedes encontrar amplios servicios de bienestar y actividades de cuerpo y mente.

04/10/2023

¡Si tu cambias, tu vida cambia! ☝🤩

Muchas personas viven deseando que algo cambie en su vida o que sus circunstancias mejoren, pero a pesar de haber probado muchas técnicas y herramientas, no consiguen los cambios deseados. 💙

¡Deja que te guiemos, aconsejemos y acompañemos!
Nuestros programas y cursos intensivos, desarrollados por un equipo de profesionales de diversas áreas de salud y bienestar y expertos en wellness coaching, contienen solo lo que realmente funciona, lo más efectivo y lo que nosotros mismos hemos comprobado. Compartimos contigo nuestras experiencias y conocimientos adquiridos a lo largo de muchos años para que logres esos cambios y progresos necesarios. 💚

Pensamos que la clave está en un desarrollo personal y emocional global a través de diversas técnicas. Por lo tanto, estas formaciones contienen aprendizaje y herramientas de técnicas de visualización, meditación, relajación, respiración consciente, mindfulness, inteligencia emocional, PNL, crecimiento personal, nutrición saludable, wellness coaching… para poder ofreceros un abanico de posibilidades para vivir mejor, más tranquilos, más eficaces, más felices y disfrutar de una vida plena. 💛

Lo único que se interpone entre tú y la vida llena de salud y bienestar es tu voluntad de ponerte en acción hoy mismo. 💜

🌟PROGRAMA DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN “Despeja tu mente y aprende más allá de la meditación” ​
Nivel básico, empieza desde cero.
Empieza el lunes 16 de octubre a las 20h30

🌟PROGRAMA DE PNL, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CRECIMIENTO PERSONAL “observa tu mente y progresa en vida plena”
Nivel intermedio
Empieza el sábado 21 de octubre a las 11h30

Inscripciones abiertas, grupos reducidos, modalidad presencial u online en directo con el profesor en línea.

https://gravedadzero.es/programa-de-salud-y-bienestar-gravity/

12/09/2023

¿No sabes qué tipo de yoga necesitas? ¡Aprovecha la semana de "Puertas abiertas" y encuentra el ideal para ti! ¿O prefieres pilates o yoguilates?

3 clases 15 €
6 clases 20 €
Ilimitado 25 €

Elige tu opción, los apartados están divididos por días y por la asistencia presencial (in situ Gravedad Zero) u online en línea (a través de la videoconferencia y conexión con el aula y el profesor).

Inscripción y reserva previa para las clases de prueba:

Formulario online: https://forms.gle/BG7NcT5nxvtEfwoa8

Whatsapp: 601 396 427

07/02/2023

¿Tu empresa es saludable? 🤔

Según La European Network for Workplace Health Promotion (ENWHP), “la empresa saludable es aquella que se preocupa por cuidar de la salud física, mental y emocional de sus trabajadores de manera activa y continua, creando un espacio de trabajo saludable y fomentando buenos hábitos y bienestar de sus empleados dentro y fuera del ámbito laboral.” 💚🤩💚

Desde el Centro Gravedad Zero te proponemos cursos, programas y formaciones de Wellness coaching 100% bonificados para los trabajadores a través de FUNDAE. 👩‍🎓

Más información: https://gravedadzero.es/wellness-coaching-servicio-para.../

22/09/2022

¡Si tú cambias, tu vida cambia! 🤩 Aprende unas sencillas herramientas y métodos que te ayuden en el camino hacia una vida plena, feliz y efectiva. Muchas personas viven deseando que algo cambie en su vida o que sus circunstancias mejoren, pero a pesar de haber probado muchas técnicas, cursos y terapias, no consiguen los cambios deseados. 💜

Nuestros programas y cursos intensivos están desarrollados por un equipo de profesionales de diversas áreas de inteligencia emocional, PNL, mindfulness, meditación, relajación, coaching, salud y bienestar. Compartimos contigo nuestras experiencias y conocimientos adquiridos a lo largo de muchos años para que logres esos cambios y progresos necesarios. Los programas contienen solo lo que realmente funciona, lo más efectivo y lo que nosotros mismos hemos comprobado.
Deja guiarte, aconsejarte y acompañarte por nosotros. Lo único que se interpone entre tú y la vida llena de salud y bienestar, es tu voluntad de ponerte en acción hoy mismo. 💚

¿Qué incluye cada programa? 🤔
🔹 1 clase temática semanal en directo de 1h30min en Meet, incluye preguntas y respuestas. Las clases se quedan grabadas para poder verlas en diferido en cualquier momento.
🔹 Contenido temático y tutoriales: videos explicativos, pautas, resúmenes de los apuntes y ejercicios para desarrollar.
🔹 Tutoriales, videos y audios de técnicas relajación, meditaciones y visualizaciones guiadas y etc.
🔹 PDF descargables y tareas prácticas para desarrollar.
🔹 Plan de la semana.
🔹 Retos, desafíos y prácticas informales.
🔹 Podcast de sabidurías, lemas de la semana y links de interés.
🔹 Propuestas de lectura, películas y artículos.
🔹 Varios bonus de nutrición saludable, píldoras de cuerpo y mente, ejercicios y mini rutinas diarias, técnicas de relajación y otros recursos complementarios vinculados al mundo de bienestar físico y mental.
🔹 Tutorías y soporte del profesor 7 días a la semana.

Elige tu programa de salud, bienestar y wellness coaching Gravity de Gravedad Zero.
Sólo son unas pocas semanas, así que ¡aprovéchalas! 🧡

https://gravedadzero.es/programa-de-salud-y-bienestar-gravity/

Dispondrás del acceso a todos los contenidos y las actualizaciones por vida.
Si el programa no te gusta, tienes 7 días para que te devolvamos el dinero íntegro.

23/05/2022

Conexión "aquí y ahora" a través del cuerpo y la mente con el vino en un entorno natural lleno de paz y armonía.

𝕎𝕚𝕟𝕖𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 𝔸𝕝𝕥𝕒𝕟𝕫𝕒
Disfruta de esta experiencia única en Rioja para encontrar tu bienestar personal, uniendo la meditación, la naturaleza y el vino de la mano de Simona Vosatkova con más de 30 años de experiencia en cuerpo y mente y continua formación sobre las últimas tendencias.

¿ℂ𝕦á𝕝𝕖𝕤 𝕤𝕠𝕟 𝕝𝕠𝕤 𝕠𝕓𝕛𝕖𝕥𝕚𝕧𝕠𝕤?
*Conocer el poder de la respiración.
*Educar la atención consciente y acceder a la tranquilidad y paz interior con uno mismo.
*Reducir el estrés y la ansiedad.
*Aprender a saborear con los 5 sentidos para disfrutar de forma más intensa la degustación y maridaje de los vinos a través del Minful Eating.

Con esta iniciativa, pretendemos acercar a las personas a los beneficios de la meditación en pleno contacto con la naturaleza y las percepciones sensoriales que proporciona el vino, permitiendo a los participantes relajarse en un entorno privilegiado como lo son nuestros jardines de más de 3.000m2 a tan sólo 10 minutos de Logroño🌄

La experiencia se llevará a cabo en las instalaciones internas y externas de la bodega en dos posibles fechas: 14 o 28 de mayo con una duración aproximada de 180 minutos.

¡Reserva ya! Plazas limitadas
11h-14h
Precio: 40€/pax
🎫https://visitas.altanza.com/enoexperiencia/?Winefulness-Altanza

26/04/2022

¿De qué puedes disfrutar si vienes de retiro primaveral con nosotros? Te lo contamos en 2 minutos. 🤩🌼🌳💜

PLAZAS LIMITADAS, PRECIOS ESPECIALES PARA NUESTR@S CLIENT@S Y SEGUIDOR@S HASTA 30 DE ABRIL.

Más información: https://gravedadzero.es/retiro/mayo-2022-la-rioja/

https://www.youtube.com/watch?v=wxi3yVjoY34

¡Date un break! Regálate un fin de semana diferente, lleno de salud y bienestar. Desconéctate del mundo ajetreado y conéctate contigo mismo rodeándote de la...