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Servicio de Drogodependencias, Gob. de La Rioja. Coordinación y gestión de actuaciones de planificación, información, prevención y formación en adicciones

12/01/2026

La Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) destaca que reducir el consumo de alcohol es una de las estrategias más eficaces para prevenir cánceres evitables, y que las políticas que limitan su disponibilidad contribuyen de forma clara a disminuir su impacto poblacional.
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12/01/2026

"La emoción no es un obstáculo para decidir bien. Es información. Funciona como una brújula interior: no te dice qué hacer exactamente, pero sí te indica si te estás acercando… o alejando de ti. Eso sí, para que una emoción pueda orientarte, primero necesita algo fundamental. Ser escuchada y nombrada."
Este interesante artículo de Psicología y Mente nos habla de ello y explica cómo usar un diario emocional para alinear cabeza y corazón al tomar decisiones.

Cómo usar un diario emocional para alinear cabeza y corazón al tomar decisiones.

12/01/2026

Después de las ...
Servicio PAD nos habla de cómo lograr el equilibrio entre el tiempo de conexión y desconexión de las personas adolescentes.

✍🏽 Hoy en el Blog:

Después de las ...

¿Cómo lograr el equilibrio entre el tiempo de conexión y desconexión de las personas adolescentes?

Os damos unas pautas 👉🏽

https://serviciopad.es/como-lograr-el-equilibrio-entre-el-tiempo-de-conexion-y-desconexion-de-las-personas-adolescentes/

12/01/2026

Este artículo de Psicología y Mente ofrece consejos prácticos para, desde la crianza, velar por la seguridad de los adolescentes en Internet.
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Un resumen de las claves de Control Parental con las redes sociales recomendadas al criar adolescentes.

09/01/2026

¿Sabes cómo actuar ante una intoxicación alcohólica?
Servicio PAD nos lo explica en este post.

⚠️ Atención: ¿Sabes cómo actuar ante una intoxicación alcohólica? Guarda este post y COMPÁRTELO CON TUS AMISTADES 💪🏾

- No dejes sola a la persona intoxicada ❌, aunque esté en la primera fase, ya que la intoxicación etílica podría evolucionar hacía ese grado de inconsciencia que amenace su respiración. Debe estar con compañía.

- Evita que se enfríe. Abrígala. El alcohol es un vasodilatador, que antagoniza la vasoconstricción, que es el mecanismo que el cuerpo tiene para protegerse del frío.

- Nunca le des comida o bebida de ningún tipo, ni siquiera agua ❌, pues el riesgo de aspiración es alto y podría atragantarse.

- Asegúrate de que es trasladado a su domicilio por una persona responsable, incluso aunque esté orientado y no observa riesgo de que su conducta pueda provocar un accidente.

Atención: si el/la menor está inconsciente:

1.- Debes estimularle con intensidad progresiva: grítale con firmeza, preguntando si le pasa algo, y fíjate en su respiración, ya que si es normal, es posible que sólo esté dormido. Si responde a nuestros estímulos verbales, pero su situación de alerta es limitada, debemos vigilarle, chequeando su estado repetidamente. Llama al 📲 112 e informa de la localización y circunstancias del suceso, de la edad y de la evolución que observamos.

2.- Si ante los estímulos no obtenemos respuesta, es decir, está inconsciente, actúa de la siguiente forma:

✅ Pon al paciente en “posición lateral de seguridad”. Evitaremos, por un lado, que pueda aspirar el vómito, y por otra, que sufra una obstrucción de la vía aérea por hipotonía de la lengua. Esto es, cuando la inconsciencia es profunda, el tono de los músculos de la lengua se relaja, cayendo ésta sobre la entrada de la traquea asfixiando al paciente.

✅ Si el paciente vomita, limpia el interior de la boca para evitar que el vómito refluya hacía el aparato respiratorio.

✅ En cuanto hayas procedido a los dos pasos anteriores, llama rápidamente al 📲 112 y, en ningún caso, abandona al paciente hasta la llegada del Servicio de Emergencias, al que informaremos de su evolución y cómo hemos actuado hasta ese momento.

08/01/2026

M**A y sus riesgos. Más información en tupunto.org

08/01/2026

Ojito...👀
Las Loot Boxes son más peligrosas de lo que parecen. La Contrapartida nos lo explica bien clarito en este post.
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08/01/2026

Este artículo de Psicología y Mente nos explica cómo las redes sociales afectan nuestro estado emocional y qué podemos hacer para tener más soberanía en nuestra propia mente y cuerpo.
https://psicologiaymente.com/psicologia/como-redes-sociales-se-infiltran-en-nuestro-estado-emocional?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter
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Cómo las redes alteran nuestro equilibrio emocional en pequeños gestos diarios.

05/01/2026

Estudios poblacionales, revisiones sistemáticas y análisis de cohortes han señalado una relación consistente entre el uso frecuente de cannabis rico en THC y la aparición de trastornos psicóticos.

Hasta el 30% de los casos de esquizofrenia podrían haberse evitado sin el cannabis

02/01/2026

Ojito...👀
Buddha Blue, también conocido en algunos contextos como PTC u otros nombres comerciales, suele confundirse con una versión más potente de la ma*****na. Sin embargo, no se trata de cannabis ni de un derivado natural de la planta. Este artículo de Psicología y Mente nos explica qué es y por qué se considera una droga sintética de alto riesgo.
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Te explicamos las características y efectos del Buddha Blue, una nueva droga sintética.

02/01/2026

Compartimos el estupendo post de MundoPsicologos.com con recordatorios de salud mental que pueden acompañarte cuando estés cansad@, cuando te cueste pedir ayuda o cuando vuelvan emociones que no sabes dónde colocar.
No necesitas empezar el año “fuerte”. Solo necesitas empezarlo contigo mism@, a tu ritmo y desde tu verdad.

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