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🔬| Expertos en Medicina Regenerativa ✨| Más de 10.000 pacientes han mejorado👇🏼| Eres Candidato?

ITRAMED nace de un proyecto personal creado con ilusión y fuerza, y con la finalidad de atender a nuestros pacientes de forma individualizada e integral haciendo que el paciente forme parte importante del proceso de su enfermedad. Nos gusta definirnos como un equipo multidisciplinar que trata de ofrecer a nuestros pacientes durante todo el tratamiento de su enfermedad confianza, cercanía y dedicación día a día. Aplicamos los avances en cirugía y medicina regenerativa tanto en procesos degenerativos como en lesiones deportivas. Abordaje quirúrgico, biológico y fisioterapéutico de las lesiones. Durante su estancia entre nosotros, todo el equipo humano trabajará para ofrecerle el mayor confort y una muy pronta recuperación.

13/01/2026

No todo dolor articular necesita una infiltración.

En consulta vemos muchos pacientes que llegan buscando una infiltración como primera opción, pero el dolor puede tener diferentes causas y no siempre ese es el tratamiento más adecuado.

Una buena valoración es clave para tomar la decisión correcta.
En ITRAMED tratamos cada caso de forma individual.

04/01/2026

🦵 Deporte y lesiones de rodilla: lo que debes saber

Con el aumento de la práctica deportiva, también han aumentado las lesiones de rodilla. En muchos casos, un diagnóstico tardío o inadecuado puede provocar inestabilidad y daños mayores con el paso del tiempo.

En este carrusel te explicamos por qué tratar bien una lesión desde el principio ayuda a preservar la articulación y mejorar la calidad de vida.

👉 Desliza para conocerlo.

30/12/2025

🧬 ¿Qué es el PRP y cuándo se utiliza?

El Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es un tratamiento de Medicina Regenerativa que utiliza tu propia sangre para estimular los procesos naturales de reparación del cuerpo, sin necesidad de cirugía.

Se emplea en casos de dolor articular, artrosis y lesiones tendinosas o musculares, siempre tras una valoración médica individualizada.

25/12/2025

🎁 Ojo con la sentadilla al cargar regalos de Navidad
🩵 Mantén activo tu core estas fiestas, evitarás lesiones
🔥 Cuidado con los movimientos bruscos, no te confíes!

Disfruta de estas fiestas navideñas sin olvidarte de tu salud. Tus articulaciones, tu mente y tu cuerpo se sentirán mucho mejor. Y evitarás dolores innecesarios!

Y si necesitas ayuda, estamos a tu disposición en el formulario inicial!

23/12/2025

🎄✨ En estas fechas tan especiales queremos desearte una Navidad llena de salud, calma y momentos compartidos.
Gracias por confiar en nosotros este año.
Nos vemos en 2025 💙

21/12/2025

🦶 Dolor en el talón al empezar a caminar
Especialmente por la mañana, es uno de los signos más habituales de la fascitis plantar.

No es algo que debas normalizar ni dejar pasar.
Un diagnóstico correcto es clave para tratarlo bien y evitar que se cronifique.

👉 Cuidar tus pies es cuidar tu calidad de vida.

Te ayudamos con tu caso aquí: https://agendar.itramed.com/calificacion?utm_source=fb_itramed&utm_medium=perfil_Facebook&utm_campaign=soycandidato

19/12/2025

3 consejos navideños que te vendrán muy bien saber 🎄

👟 Usa calzado cómodo y antideslizante estos días de fiesta
🦵 Si te duelen las rodillas al bajar o subir escaleras, ¡No lo dejes pasar!
🐟 Incluye alimentos ricos en vitamina D y calcio en tus comidas de Navidad

Si los cumples, ¡Te van a sentar genial! Y tu salud articular, te lo agradecerá.

¡Felices Fiestas! ✨

16/12/2025

🦴 Salud articular: 6 claves que sí funcionan

El dolor articular no debería formar parte de tu día a día.
Con pequeños hábitos puedes cuidar tus articulaciones y mejorar tu movilidad a largo plazo:

✔ Consulta médica a tiempo
💧 Hidratación adecuada
😴 Descanso de calidad
⚖️ Mantener un peso saludable
🏃‍♂️ Ejercicio adaptado
🥑 Alimentación antiinflamatoria

Cuidar tus articulaciones hoy es invertir en tu calidad de vida de mañana. 💙

05/12/2025

🦵 Los meniscos son mucho más que un “acolchado” de la rodilla.
Actúan como los amortiguadores principales de la articulación, absorben impacto y mantienen la estabilidad al caminar, correr o girar.

En este vídeo, el Dr. Gonzalo Mora explica:
✔ Qué son exactamente los meniscos
✔ La diferencia entre menisco interno y externo
✔ Por qué importa identificar cuál está lesionado
✔ Cómo una lesión meniscal afecta al movimiento y al cartílago

Comprender esto es clave para tomar buenas decisiones de tratamiento y evitar problemas futuros.

📍 ITRAMED · Medicina Regenerativa en Logroño
💬 ¿Tienes molestias en la rodilla? Podemos ayudarte a valorarlo.

20/11/2025

Correr a los 40+ no es un problema… si lo haces bien.
El Dr. Gonzalo Mora lo explica:
correr es una de las actividades más beneficiosas para la salud, pero iniciar (o retomar) el running en la edad adulta requiere estrategia y preparación.

Antes de empezar, es fundamental revisar:
• El estado de tus rodillas y tobillos
• Tu historial de lesiones
• Tu movilidad articular
• Y sobre todo, tu base de fuerza

¿Por qué?
Porque a partir de los 40, las articulaciones pueden resentirse si pasamos del “quiero empezar a correr” al “salgo a correr ya”. Eso es lo que suele generar dolor de rodilla, tendinopatías y sobrecargas.

La buena noticia es que, con una buena evaluación y una progresión adecuada, correr puede mejorar tu salud, tu energía y tu bienestar general.

👉 Correr sí, pero con cabeza y con tu cuerpo preparado.

Si estás pensando en empezar a correr, o ya has tenido molestias…
📍 En ITRAMED podemos ayudarte a valorar tus articulaciones y a prevenir lesiones con un enfoque regenerativo y personalizado.

💬 ¿Estás pensando en empezar a correr? Te leemos en comentarios.

11/11/2025

El cartílago es mucho más importante de lo que parece.
Es el tejido que evita que los huesos rocen entre sí y permite que te muevas sin dolor.

Con el paso del tiempo o tras una lesión, este tejido puede debilitarse o desgastarse, provocando rigidez, chasquidos y limitación de movimiento.
Pero hoy, la medicina regenerativa nos permite estimular su reparación sin necesidad de cirugía en muchos casos.

🎥 En este vídeo, el Dr. Gonzalo Mora explica qué ocurre cuando el cartílago se daña y qué opciones de tratamiento existen.

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