Cuidarte Lora del Río

20/04/2026

❤️Damos un paso más en nuestro compromiso con tu salud y bienestar.

✅Hemos instalado un desfibrilador (DEA) en nuestras instalaciones para actuar con rapidez ante cualquier emergencia cardíaca. Porque entrenar es importante, pero hacerlo en un entorno seguro lo es aún más.

🤗Además, nuestro equipo está preparado para intervenir y seguir los protocolos necesarios en caso de urgencia.

💙Cuidarte no es solo parte de nuestro trabajo, es nuestra responsabilidad💚

RCP

13/04/2026

✅ Plazas disponibles en los grupos de 15:30h y 16:30h.

💙Es tu oportunidad de vivir una experiencia entrenando en Cuidarte💚

07/04/2026

💙EJERCICIO FÍSICO💚

Con motivo del Día Mundial de la Salud, el Consejo COLEF recuerda el papel clave del ejercicio físico planificado en el manejo de muchas enfermedades crónicas. Más allá de recomendar “moverse más”, las personas con patologías necesitan programas de ejercicio físico adaptados, basados en ...

27/03/2026

🎂¡Feliz cumpleaños, Amelia! Qué suerte tenemos de poder disfrutar de tu amabilidad, compañerismo, constancia y bondad🤗

🎁La comunidad de Cuidarte, especialmente tu grupo de las 10:30h, te desea un feliz cumpleaños, que cumplas muchos más así de bien y que sigas siendo un ejemplo para todos🥰

12/03/2026

😍Os dejamos una parte del entrenamiento específico de , jugadora del en categoría infantil

🤗Está poniéndose a punto en .lora para mejorar su rendimiento y terminar la temporada a tope!
Toda una crack! 💪🏼🚀

05/03/2026

🤗¡Hoy estamos de fiesta en Cuidarte! 🥳🎂

💪🏻Nuestra querida Carmen cumple hoy 80 maravillosas primaveras, y no se nos ocurre mejor manera de celebrarlo que viéndola en acción. 💪✨

😍Carmen es parte de nuestro grupo de entrenamiento de las 9:30h y es el vivo ejemplo de que la edad es solo un número cuando hay ganas, constancia y ganas de cuidarse. Ver su evolución, su sonrisa al llegar y su energía nos motiva a todos.

💙Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en tu bienestar, Carmen. Y a su grupo por acogerla de manera especial desde el primer día ¡A por muchos años más de salud y movimiento! 🥂

👇 ¡Déjale un mensaje de felicitación a Carmen en los comentarios!💚

Inspiracion Fisioterapia

03/03/2026

🤗Queremos felicitar a 2 deportistas que entrenan con nosotros y por ser seleccionados por en el once del mes de febrero.

💙FELICIDADES de todo el equipo de .lora , especialmente de vuestro entrenador 💚

20/02/2026

20/02/2026

18/02/2026

⏳¿Tu excusa es que no tienes tiempo? ¡Nosotros tenemos el hueco perfecto para ti! 💪✨

✅Sabemos que el ritmo del día a día es frenético, por eso nuestros grupos de mediodía son la clave para desconectar y recargar pilas. 🔋

🔥 ¡ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES!
📍 Horarios: 15:30h y 16:30h

🤗En Cuidarte Lora entrenamos adaptándonos a tu nivel y cuidando cada movimiento. No dejes para “el lunes que viene” lo que puedes empezar hoy.👍🏻

🥰Entrena de lunes a viernes en un centro con el sello de calidad de Servicios Profesionales Cualificados y unas instalaciones premium🏋️

18/02/2026

💊 El uso de suplementos nutricionales ha aumentando en los últimos tiempos entre la población general debido a su promesa de aportar vitalidad, vigor y energía de forma continua. Sin embargo, su ingesta siempre debería estar siempre pautada por un profesional de la salud para evitar toxicidad y la reacción cruzada con algún medicamento.

El secretario de CODINAN, Antonio Zoido, ha participado en un reportaje publicado por elDiario.es, en el que recuerda la importancia de seguir una alimentación saludable.

💬 "La gente debería saber que una salud óptima siempre nos la dará una alimentación equilibrada y variada. Eso es lo que nos proporcionará las cantidades diarias recomendadas de nutrientes".

📰 Léelo aquí: 👉 https://www.eldiario.es/sociedad/riesgos-boom-suplementos-nutricionales-prometen-efecto-inmediato-no_1_12946015.html