Cuidarte Lora del Río

18/12/2025

La Fisioterapia es una disciplina de las Ciencias de la Salud que presta atención preventiva, curativa y de reinserción del individuo a la comunidad mediante el uso de ejercicio terapéutico y medios físicos y manuales, con técnicas y modelos de tratamientos específicos.

17/12/2025

💙Gracias de corazón💚

🤗 Queremos dar las gracias a que lleva desde el primer año formando parte de la familia .lora sin faltar ningún año y que nos ha sorprendido con un regalo muy especial.

😍 Su gesto representa a la perfección los valores que defendemos cada día: constancia, perseverancia, cercanía, respeto y cuidado de las personas. Personas como él dan sentido a nuestro trabajo y nos recuerdan por qué somos más que un gimnasio: somos una gran familia.

💪🏻 Gracias de nuevo por el detalle, por la confianza, por el compromiso y por ser un ejemplo de lo que significa Cuidarte😘

16/12/2025

💙Cuidarte es entrenarte, tratarte, acompañarte, escucharte, animarte, mejorarte…💚

🤗Gracias a todos los que nos hacéis mejorar constantemente. Sois nuestra mayor motivación 💪🏻😘❤️

03/12/2025

¡5 Años garantizando tu seguridad y salud! ⭐️🖐️

Nos llena de orgullo anunciar que, por quinto año consecutivo, hemos renovado nuestro Certificado de Servicios Profesionales Cualificados otorgado por el COLEF Andalucía.

¿Qué significa esto para ti? ✅ Que en Cuidarte Lora cumplimos rigurosamente con la Ley del Deporte de Andalucía (Ley 5/2016). ✅ Que nuestros servicios son prestados por titulados profesionales cualificados. ✅ Que mantenemos un compromiso firme con la salud y seguridad de todos nuestros usuarios.

Gracias por confiar vuestro bienestar en manos profesionales. ¡Seguimos sumando calidad!

26/11/2025

💙Roma no se construyó en dos días… y tu bienestar tampoco. A veces queremos resultados inmediatos, cambios visibles de un día para otro, pero la realidad es que la mejora de la salud debe ser el objetivo de cada persona.

💚Cada hábito que mejoras, cada comida que eliges con conciencia y cada minuto que dedicas a moverte suma, aunque no lo veas al instante. Hay progresos rápidos que te animan, y otros que tardan en notarse, pero que están transformando tu cuerpo y tu mente desde adentro.

💪🏻La clave es la paciencia. La constancia. La confianza y disfrute en el proceso.

🤗Confía siempre en profesionales cualificados.

25/11/2025

💙TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS💚

🧐¿Sabrías cómo actuar si tu bebé se atraganta, tiene un golpe fuerte o una reacción alérgica? La tranquilidad de saber reaccionar a tiempo no tiene precio.

🧡Te invitamos a nuestro Taller de Primeros Auxilios Pediátricos presencial en Lora del Río.

Aprenderás de forma práctica a gestionar:
✅ Atragantamiento y RCP
✅ Golpes, caídas y quemaduras
✅ Convulsiones, síndrome de muerte súbita
✅ ¡Y mucho más!

📅 Cuándo: Sábado, 13 de diciembre a las 10:30h
📍 Dónde: Calle Sierra de las Nieves, local 3, Lora del Río
💲40€/persona; 60€/pareja.

¡PLAZAS MUY LIMITADAS‼️
No te quedes sin la tuya. Asegura tu plaza y la de tu familia.

👉 Reserva tu plaza en 646 36 20 93

🤗 Organizan: Cuidarte y MaterCare

Porque cuidarte también es enseñarte

19/11/2025

😲ALGO EXTRAORDINARIO‼️

Os presentamos un caso real que hace tiempo que no veíamos. Un paciente pierde 19’2 kg en 2 meses. Pero no solo eso, sino que de músculo pierde solamente 1’6 kg y de grasa 16’9 kg😵.

⚠️Si publicamos este caso sin más, estaríamos haciendo publicidad engañosa porque daríamos a entender que cualquiera puede mejorar su composición corporal de esta forma asombrosa en 2 meses. Y esto no es lo normal.

💙 No os dejéis engañar y acudid siempre a profesionales cualificados.

💚 Porque cuidarte también es aconsejarte.

18/11/2025

16/11/2025

✅ ¡LA SALUD NO SE MIDE EN KILOS, SINO EN HÁBITOS!

💙 Tu bienestar no depende de soluciones rápidas, sino de decisiones informadas y acompañamiento profesional adecuado.

💚 Construir hábitos saludables y sostenibles siempre será más efectivo que cualquier promesa exprés (típicas en estas fechas).

🤗 Por eso, elige profesionales cualificados, que trabajen desde la evidencia, el respeto y tus necesidades reales.

🌱 Prioriza tu salud.
🤝 Busca acompañamiento profesional.
❤️ Cuida tu bienestar hoy y siempre.

13/11/2025

La 🍅🌿es un estilo de vida que combina alimentación saludable, tradición y sostenibilidad.

🍉🥦 El 13 de noviembre celebramos el Día Mundial de esta dieta, uno de los mayores tesoros de nuestra cultura, y que se basa en el consumo predominante de alimentos frescos, locales y de origen vegetal (frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y aceite de oliva virgen extra como grasa principal), complementados con pescado, aves, lácteos y huevos en moderación, y un consumo ocasional de carnes rojas.

La dieta mediterránea promueve además el agua como bebida principal, la actividad física regular y el placer de compartir las comidas.

12/11/2025

✅¡Aprende a salvar vidas! 🚑

TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS

¿Sabrías cómo actuar si tu bebé se atraganta, tiene un golpe fuerte o una reacción alérgica? La tranquilidad de saber reaccionar a tiempo no tiene precio.

Aprenderás de forma práctica a gestionar:
✅ Atragantamiento y RCP
✅ Golpes, caídas y quemaduras
✅ Convulsiones, S. de muerte súbita
✅ ¡Y mucho más!

📅 Cuándo: Sábado, 13 de diciembre a las 10:30h
📍 Dónde: Calle Sierra de las Nieves, local 3, Lora del Río

¡PLAZAS MUY LIMITADAS! No te quedes sin la tuya. Asegura tu plaza y la de tu familia.
👉 Reserva tu plaza en 646 36 20 93

Organizan: Cuidarte y MaterCare