Clínica Fisioterapia Mondave

Clínica Fisioterapia Mondave En Mondave somos especialistas en suelo pélvico, fisioterapia deportiva y pilates. ¡Te esperamos!🤰🥰

Desde Clínica Mondave os deseamos una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo 🎄✨ Lleno de salud, bienestar y movimiento 💪¡...
23/12/2025

Desde Clínica Mondave os deseamos una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo 🎄✨

Lleno de salud, bienestar y movimiento 💪

¡Gracias por confiar en nosotros! 💜

‼️ Pasar muchas horas sentado puede parecer inofensivo… pero tu suelo pélvico no opina lo mismo.Aunque no lo notes, el s...
07/11/2025

‼️ Pasar muchas horas sentado puede parecer inofensivo… pero tu suelo pélvico no opina lo mismo.

Aunque no lo notes, el sedentarismo hace que esa zona reciba más presión, se debilite o se tense de más, y poco a poco, empieza a darte señales ⬇️

1️⃣ Sensación de pesadez o presión en la pelvis
2️⃣ Molestias al o***ar o al estar mucho rato sentado
3️⃣ Dolor lumbar o tirantez en la parte baja de la espalda
4️⃣ Pequeñas pérdidas de o***a al reír, toser o hacer esfuerzo

Si te suena alguna de estas señales, tu suelo pélvico está pidiendo atención.
La buena noticia: con pequeños cambios y una valoración adecuada, puedes recuperar su equilibrio 💪

📞 Contacta con nuestro equipo: 623 46 16 37

‼️ Pasar muchas horas sentado puede parecer inofensivo… pero tu suelo pélvico no opina lo mismo.Aunque no lo notes, el s...
07/11/2025

‼️ Pasar muchas horas sentado puede parecer inofensivo… pero tu suelo pélvico no opina lo mismo.

Aunque no lo notes, el sedentarismo hace que esa zona reciba más presión, se debilite o se tense de más, y poco a poco, empieza a darte señales ⬇️

1️⃣ Sensación de pesadez o presión en la pelvis
2️⃣ Molestias al o***ar o al estar mucho rato sentado
3️⃣ Dolor lumbar o tirantez en la parte baja de la espalda
4️⃣ Pequeñas pérdidas de o***a al reír, toser o hacer esfuerzo

Si te suena alguna de estas señales, tu suelo pélvico está pidiendo atención.
La buena noticia: con pequeños cambios y una valoración adecuada, puedes recuperar su equilibrio 💪

📞 Contacta con nuestro equipo: 623 46 16 37

💪 Estirar no es opcional, es salud.En Clínica Mondave sabemos que los estiramientos musculares no solo sirven para “solt...
02/10/2025

💪 Estirar no es opcional, es salud.

En Clínica Mondave sabemos que los estiramientos musculares no solo sirven para “soltar” después del ejercicio.

Los estiramientos son una herramienta clave para mantener la elasticidad muscular y reducir esas tensiones que, si no se tratan, terminan convirtiéndose en dolor.

💪 Estirar no es opcional, es salud.En Clínica Mondave sabemos que los estiramientos musculares no solo sirven para “solt...
02/10/2025

💪 Estirar no es opcional, es salud.

En Clínica Mondave sabemos que los estiramientos musculares no solo sirven para “soltar” después del ejercicio.

Los estiramientos son una herramienta clave para mantener la elasticidad muscular y reducir esas tensiones que, si no se tratan, terminan convirtiéndose en dolor.

🤔 ¿Sabes diferenciar una SOBRECARGA de una ROTURA MUSCULAR?En Clínica Mondave te contamos sus diferencias:💪 Sobrecarga: ...
29/08/2025

🤔 ¿Sabes diferenciar una SOBRECARGA de una ROTURA MUSCULAR?

En Clínica Mondave te contamos sus diferencias:

💪 Sobrecarga: se produce cuando el músculo trabaja más de lo que está acostumbrado y suele aparecer despues de entrenamientos intensos, malas posturas o esfuerzos repetidos.

❌ Rotura: es una lesión más grave, ya que las fibras musculares se rompen parcial o totalmente y suele aparecer tras un movimiento brusco o esfuerzo intenso.

👉 No todas las molestias son iguales. Si dudas, en Clínica Mondave estamos esperando tu visita 💜

🤔 ¿Sabes diferenciar una SOBRECARGA de una ROTURA MUSCULAR?En Clínica Mondave te contamos sus diferencias:💪 Sobrecarga: ...
29/08/2025

🤔 ¿Sabes diferenciar una SOBRECARGA de una ROTURA MUSCULAR?

En Clínica Mondave te contamos sus diferencias:

💪 Sobrecarga: se produce cuando el músculo trabaja más de lo que está acostumbrado y suele aparecer despues de entrenamientos intensos, malas posturas o esfuerzos repetidos.

❌ Rotura: es una lesión más grave, ya que las fibras musculares se rompen parcial o totalmente y suele aparecer tras un movimiento brusco o esfuerzo intenso.

👉 No todas las molestias son iguales. Si dudas, en Clínica Mondave estamos esperando tu visita 💜

Dirección

Avenida De La Constitución S/n (entrada Por Las Columnas)
Lorca
30800

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00

Teléfono

+34623461637

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