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FT Studio - Pilates & Personal Training

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FT Studio - Pilates & Personal Training

Estudio de pilates

24/12/2025

Esta Navidad, queremos daros las gracias por confiar en FT Studio 🥰

Por vuestro compromiso, constancia y ganas de cuidaros cada día.

Os deseamos unas fiestas llenas de salud, amor, paz, calma y bienestar.🎅🏼🎅🏼

🎄 Feliz Navidad 🎄

04/12/2025

FUERZA: LA CIENCIA QUE SOSTIENE TU
SALUD ♻️

El músculo es mucho más que volumen.
Es un órgano endocrino y mecánico que regula tu metabolismo, protege tus articulaciones y comunica con tu cerebro.

Cada contracción es un mensaje biomecánico que el cuerpo traduce en adaptación: hueso más denso, tendones más resistentes y un sistema nervioso más preciso.

La fuerza no te endurece. Te reorganiza.
Optimiza la tensión fascial, mejora la coordinación y redefine la eficiencia articular.

En FT Studio no entrenamos solo por estética, sino por funcionalidad sólida.
Porque entrenar fuerza es entrenar longevidad.💪🏽

20/11/2025

¿Respiras con intención? Pilates, bien enseñado, no solo cambia tu cuerpo. Lo transforma. ✨

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