Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00

Tu Equilibrio Natural

Casa
España
Los Alcázares
Tu Equilibrio Natural

“Si te sientes bien, todo va bien” Estar en forma, cuidar tu cuerpo, tu mente; la elección est?

Tu Equilibrio Natural, con Toñi, conseguirás que, gracias a la corrección de la postura, de forma natural, mediante el Hatha Yoga, Pilates Mat, Abdominales Hipopresivos y/o Pilates y Yoga Aéreo, tu cuerpo recupere agilidad, elasticidad, olvide esos dolores ocasionados por el sedentarismo y te sientas mejor que bien!! Todos esos beneficios puedes complementarlos con Quiromasaje, Quiropráctica aplicada al Quiromasaje, KinesioTape, Quiromasaje Deportivo y Ostopatía para tejidos blandos, de lo cual se encarga Guillermo. También Quiromasaje Relax y Drenaje Linfático Manual (Vodder) por parte de Toñi, logrando poner a punto aquellas partes de tu cuerpo que necesiten un poco más de ayuda.

06/11/2025

¡Descubre el secreto para un abdomen fuerte y sano! 🤩

¿Sufres de dolores de espalda, tienes problemas de suelo pélvico o simplemente quieres un vientre más plano?👉 Los Abdominales Hipopresivos son la técnica que estabas buscando para fortalecer tu core de manera profunda y sin dañar tu espalda.

En Tu Equilibrio Natural, te invitamos a nuestro Taller de Iniciación de Abdominales Hipopresivos para que aprendas la técnica correcta desde cero y sientas los beneficios desde el primer día.

Beneficios de los Hipopresivos 👍
Mejora la postura y reduce dolores de espalda.
Recuperación postparto y tonificación abdominal.
Prevención y mejora de incontinencia urinaria y prolapsos.
Aumento del rendimiento deportivo.

🗓️ Fecha: Sábado, 15 de noviembre ⏰ Hora: 10:30
📍 Lugar: Tu Equilibrio Natural (C/ Carmen Conde nº7, Los Alcázares)

¡No te quedes sin tu plaza! La iniciación es el primer paso para integrar esta maravillosa práctica en tu vida y lograr ese equilibrio natural que tanto deseas.

📲 Reserva tu plaza 644 45 44 14 por WhatsApp

04/11/2025

🍂 Noviembre llega cargado de energía, calma y crecimiento personal🍂
Este mes te esperamos con actividades para reconectar contigo, cuidar tu cuerpo y nutrir tu mente 🌕💫

✨ Agenda de noviembre en Tu Equilibrio Natural ✨

🧘‍♀️ Vie 7 | 19:30h
Clase de Meditación, Inteligencia Emocional y Presencia Plena
Una pausa consciente para reconectar con tu interior.

💆‍♂️ Sáb 8 | 10:00h
Taller de Iniciación al Shiatsu
Aprende las bases de esta técnica japonesa que equilibra cuerpo y energía.

💨 Sáb 15 | 10:30h
Taller de Iniciación a los Abdominales Hipopresivos
Fortalece tu faja abdominal y mejora tu respiración desde la conciencia corporal.

🌠 Vie 21 | 19:30h
Clase de Astrología y Meditación
Un viaje para comprender tu energía y alinearte con el momento presente.

📍 Lugar: Sala Tu Equilibrio Natural – C/ Carmen Conde, 7, Los Alcázares
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp al 644 45 44 14

💛 Este mes, dedica tiempo a ti. El bienestar empieza cuando haces espacio para sentir, aprender y crecer.

31/10/2025

🌿 ¡Nuevas clases en Tu Equilibrio Natural! 🌿
Porque cuidar de ti también es encontrar la clase que mejor se adapte a tu cuerpo, a tu ritmo y a tus necesidades.

💚 Clase de Salud
Martes · 11:00h a 12:00h
Una experiencia completa que combina pilates, yoga, body balance, meditación y taichi. Mejora tu elasticidad, equilibrio y despeja tu mente en cada sesión.

🤸‍♀️ Clase de Estiramientos
Martes · 20:30h a 21:15h
Miércoles · 10:45h a 11:30h
Un espacio para liberar tensiones y ganar flexibilidad con la ayuda de diferentes materiales y técnicas.

💨 Clase de Hipopresivos
Lunes · 10:45h a 11:30h
Miércoles · 17:30h a 18:15h
Fortalece tu faja abdominal, mejora tu postura y tu respiración con este método que transforma desde dentro.

🧘‍♀️ Grupos de un día — elige el horario que mejor se adapte a ti.
📍 Sala Tu Equilibrio Natural – C/ Carmen Conde, 7, Los Alcázares
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 644 45 44 14

✨ Tres maneras distintas de cuidar cuerpo, mente y energía.
Encuentra tu equilibrio… y ven a sentirte mejor cada semana. 🌸

29/10/2025

Con la llegada del otoño, no solo cambian los colores de los árboles, también se incrementa el riesgo de resfriados y gripes.
𝗘𝘀 𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗯𝗹𝗶𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲®.

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲® 𝗲𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮?
Sus principios activos, como la oleuropeína, son conocidos por sus 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀:

𝗔𝗻𝘁𝗶𝘃𝗶𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗮𝗻𝗮𝘀: Ayudan a evitar que los virus y las bacterias se propaguen en nuestro organismo, actuando como una barrera natural.

𝗥𝗲𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀: Fortalece el sistema inmunitario, preparándolo para combatir y contrarrestar mejor los síntomas si un virus nos ataca.

𝗠𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝗮: Su aporte de energía ayuda a que nuestro cuerpo se recupere más rápido, reduciendo la sensación de agotamiento asociada a los resfriados.

𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲: Protege nuestras células del estrés oxidativo, especialmente cuando el cuerpo necesita más apoyo.

𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: Ayuda a mantener una buena circulación y a regular la presión arterial.

¿𝗟𝗶𝘀𝘁@ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗻 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿? 🍂

¡A seguir cuidándonos! 💪

¡ 𝗔 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲® 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱í𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼 𝗻𝗼 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼𝘀! 🍂

¿Quieres incluirlo en tu vida? Solo tienes que entrar y adquirir de nuestra tienda la maravillosa y exclusiva infusión hecha del extracto de las hojas del olivo - https://www.evergreenlife.es/tonisanchezfranco. Funciona. Escríbeme al 📲644 45 44 14 y responderé a todas tus dudas.

26/10/2025

El cambio de hora puede alterar nuestro descanso y energía. 😴☀️
👉 Escucha tu cuerpo.
👉 Cuida tu alimentación.
👉 Regálate una clase de meditación o yoga para equilibrar tu ritmo interno.

Ajustar tu reloj es fácil, pero lo importante es ajustar tu bienestar. Hazlo con nosotros, envíanos un WhatsApp al 644 45 44 14

21/10/2025

🤲✨ Descubre el arte del contacto consciente ✨🤲

El sábado 8 de noviembre a las 10:00h te invitamos a nuestro Taller de Iniciación al Shiatsu, una técnica japonesa que combina presión suave, estiramientos y respiración para equilibrar la energía del cuerpo. 🌿💆‍♀️

Con este Taller aprenderás:
💫 Principios básicos del Shiatsu
💫 Técnicas de presión y relajación para aliviar tensiones
💫 Cómo estimular la vitalidad y la energía interior
💫 Herramientas prácticas para cuidarte y cuidar a otros

📍 Sala Tu Equilibrio Natural – Los Alcázares
📲 Plazas limitadas, reserva la tuya en el 644 45 44 14

Regálate este encuentro con una técnica milenaria que transforma cuerpo y mente. 🙌✨

15/10/2025

🌌✨ Sumérgete en un océano de vibraciones sanadoras ✨🌌

El viernes 24 de Octubre a las 20h te invitamos a un Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos y Gongs, una experiencia única para desconectar del ruido externo y conectar con tu interior. 🧘‍♀️🎶

A través de los sonidos y frecuencias de estos instrumentos ancestrales, tu cuerpo y tu mente entrarán en un profundo estado de relajación y armonía:
💫 Libera bloqueos energéticos
💫 Reduce el estrés y la ansiedad
💫 Equilibra tus emociones
💫 Siente paz y claridad interior

📍 Sala Tu Equilibrio Natural – Los Alcázares
📲 Plazas limitadas, reserva la tuya en el 644 45 44 14

Regálate este espacio de calma profunda… tu cuerpo y tu alma lo agradecerán. 💜✨

13/10/2025

¿Tienes un sueño que quieres compartir? 💖

Sabemos que detrás de cada taller, clase o evento hay una pasión que merece el mejor espacio. Nuestro salón es un refugio de paz, ideal para que tus proyectos de bienestar, arte o crecimiento personal cobren vida. Aquí la buena energía es la protagonista, y tu idea es la estrella. 🌟

Si sientes que tu proyecto necesita un hogar, este es el lugar perfecto. Solo trae tu pasión, nosotros ponemos el lugar. 🌿

📲 Cuéntanos tu idea y hagámosla realidad. Escríbenos al 644 45 44 14 por WhatsApp.

09/10/2025

🍓✨ Salud, frescura y energía en un solo vaso ✨🍓

Hoy te traemos la Receta 3 de nuestro Ritual Refrescante OLife®: Smoothie OLife® & Frutos Rojos 💚🌿

Un batido delicioso, antioxidante y depurativo que combina los beneficios de la infusión de hoja de olivo OLife® con la potencia de los frutos rojos.

👉 ¿Qué necesitas?

1 dosis de OLife®
1 taza de frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas…) 🍓🫐
1 vaso de agua fría o bebida vegetal 🥛
Hielo al gusto ❄️

🔄 Mezcla todo en la batidora y… ¡disfruta de un smoothie que cuida de ti desde dentro!

Si quieres descubrir más recetas refrescantes con OLife®, descarga nuestro ebook gratuito aquí 📲
➡️https://www.tuequilibrionatural.es/wp-content/uploads/2025/08/EBOOK-RITUAL-REFRESCANTE-OLIFE.pdf

07/10/2025

🔮✨ Cuando los astros hablan… tu interior también responde ✨🔮

El viernes 17 de octubre a las 19:30h te invitamos a una nueva Clase de Astrología y Meditación, un espacio para comprender cómo las energías del universo influyen en tu día a día y aprender a canalizarlas a través de la presencia plena. 🌌🧘‍♀️

💫 Qué te llevarás:
✔️ Conexión con los movimientos astrológicos del momento
✔️ Herramientas de autoconocimiento
✔️ Meditaciones guiadas para equilibrar cuerpo, mente y emociones

📍 Sala Tu Equilibrio Natural – Los Alcázares
💰 Aportación: 10€
📲 Reserva tu plaza en el 644 45 44 14

Una experiencia para observar el cielo, escucharte por dentro y encontrar claridad en el presente. 🌟

29/09/2025

Este Día del Corazón 💛💛 queremos recordarte algo muy sencillo:
Lo que haces cada día marca la diferencia 💫

Bebe agua e infusiones naturales 🌿
Regálate momentos de relax 🧘‍♂️
Mantente en movimiento 🚴‍♀️
Llénate de pensamientos positivos 🌸

Porque un corazón sano late con equilibrio. Cuida tu corazón con nosotros. Mándanos un WhatsApp al 644 45 44 14 y reserva tu lugar. ¡Te esperamos! 😊

11/09/2025

🌿 𝟱 𝗥𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿 𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲® 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼

💧𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹
Refresca y ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en los días calurosos.

🔆𝗙𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀
Las hojas de olivo aportan polifenoles que combaten el estrés oxidativo, ideal cuando el sol y el calor son más intensos.

💫𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮 𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝗮 𝘆 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹
Perfecta para mantenerse activo y vital sin pesadez.

🍃𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼
Favorece la digestión ligera, ideal para comidas de verano más abundantes o fuera de horario.

🌀𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲
Se disfruta fría o con hielo, convirtiéndose en la bebida natural perfecta para tus días de verano.

𝗢𝗟𝗶𝗳𝗲® 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘆 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗴𝗼𝘁

¿Quieres incluirlo en tu vida? Solo tienes que entrar y adquirir de nuestra tienda la maravillosa y exclusiva infusión hecha del extracto de las hojas del olivo - https://www.evergreenlife.es/tonisanchezfranco. Funciona. Escríbeme al 📲644 45 44 14 y responderé a todas tus dudas.

Dirección

C/ Carmen Conde, 7
Los Alcázares
30710

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
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Teléfono

+34644454414

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