Clínica del pie Cuervo

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Clínica del pie Cuervo

Podología
Biomecánica
Cirugía del pie
📍Los Barrios

03/02/2026

¿Debo explotar una ampolla o dejarla intacta? Es la duda eterna del deportista y del que estrena zapatos.

🛑 Regla de oro: Si la ampolla no duele y es pequeña, NO la pinches.

El líquido interno es una protección natural y la piel es el mejor "venda" estéril.

Si es grande y duele por la presión, debe pincharse con material estéril por un profesional, pero NUNCA quitar la piel de encima.

30/01/2026

¿Por qué me sudan tanto los pies incluso en invierno?
La hiperhidrosis plantar puede ser muy frustrante y favorece infecciones. No es solo cuestión de higiene, es una sobreestimulación de las glándulas sudoríparas.

Aquí tienes 3 consejos que SÍ funcionan:
1. Calcetines de fibras naturales (algodón o lana).
2. Alternar calzado (nunca el mismo dos días seguidos para que evapore la humedad).
3. Tratamientos específicos que podemos recetarte en consulta.

¿Sabías que el exceso de sudor puede dañar tu piel y favorecer los hongos?
No lo dejes pasar. 📩

22/01/2026

La salud de tus pies no debería depender de tu movilidad 👣

Sabemos que, a veces, acudir a la consulta puede ser un reto. Ya sea por falta de movilidad, o por tratarse de personas mayores para quienes el desplazamiento supone un esfuerzo excesivo, nosotros nos adaptamos a ti.

Ofrecemos un servicio a domicilio profesional, diseñado para ofrecer la misma calidad y seguridad que en nuestra clínica, pero en la comodidad de tu propio salón.

¿Qué podemos hacer por ti en casa?
* Quiropodia completa: Tratamiento profesional de uñas, durezas y callosidades.
* Cuidado del Pie Diabético: Revisiones preventivas esenciales sin riesgos de desplazamiento.

Es la solución ideal para garantizar que nuestros mayores mantengan su autonomía y caminen sin dolor.

Llevamos todo el material esterilizado y el equipo necesario para una atención impecable.

¿Necesitas agendar una visita en casa? 📩 Escríbenos por mensaje directo o llámanos para consultar zonas de cobertura y horarios disponibles. ¡Cuidar de tus pies nunca fue tan sencillo!

16/01/2026

Me ha salido algo entre los dedos que me pincha mucho, ¿qué es?

Probablemente sea un heloma interdigital, conocido popularmente como "ojo de gallo".

Aparece por la presión y fricción de los huesos de dos dedos vecinos, sumado a la humedad de la zona.
❌ Error común: Intentar cortarlo en casa (zona de difícil acceso y riesgo de infección).
✅ La solución: Acudir a consulta para una retirada profesional y, lo más importante, valorar una silicona a medida que separe los dedos para que no vuelva a salir.

¡Deja de sufrir al usar zapatos cerrados! ¿Sientes ese pinchazo entre tus dedos? Cuéntanos.

👇

08/01/2026

¡Bienvenido, 2026! 🥂✨ Empezamos un nuevo ciclo y, con él, la oportunidad de cumplir esos propósitos que siempre dejamos para después. A menudo nos enfocamos en ir al gimnasio o comer mejor, pero ¿cuántas veces incluimos la salud de nuestros pies en esa lista?

Ellos son los que soportan todo nuestro peso y nos llevan hacia nuestras metas 🏁. Por eso, este año te propongo una selección de 3 hábitos sencillos para que nada te detenga:

👂🏻Escucha a tus pies: Ese pequeño dolor en el talón o esa uña que molesta no deben ser ignorados. El cuerpo nos avisa antes de que el problema sea mayor.
👟 Renueva tu calzado (o revísalo): Si tus zapatos están deformados o desgastados por un lado, están afectando a tu postura y a tu espalda.
🧑🏽‍⚕️ Regálate una revisión profesional: Una sesión de quiropodia o un estudio biomecánico es la mejor forma de empezar el año con buen pie y prevenir lesiones.

Yo ya estoy de vuelta en la consulta, lista para ayudarte a que este 2026 sea tu año más cómodo y saludable. No permitas que una pequeña molestia se convierta en un obstáculo.

¿Cuál es tu principal objetivo para este año? Cuéntame en los comentarios y veamos cómo tus pies pueden ayudarte a conseguirlo. 👇

26/12/2025

En estas fechas tan especiales, quiero hacer una pausa para daros las gracias. 🙏

Gracias por confiarme vuestra salud, por permitirme cuidar de vuestros pasos y por formar parte de mi día a día en la consulta. Para mí, no hay mayor satisfacción que veros caminar sin dolor y con una sonrisa.

Espero que estos días estén llenos de alegría, rodeados de vuestros seres queridos y, sobre todo, de mucho bienestar. Que cada paso que deis esta Navidad os acerque a vuestros sueños.

¡Os deseo una muy Feliz Navidad y un comienzo de año lleno de salud y nuevos caminos por recorrer! 🥂✨

CuidadoDePies

18/12/2025

La campaña de Navidad es la época de más presión para tus pies. 🎄👟

Si trabajas en el sector servicios o comercio, sabes que las jornadas de 8 horas de pie se multiplican. El cansancio acumulado no solo afecta a tus pies, sino que se refleja en tus rodillas y en tu espalda.

El error 🚨 más común es priorizar un calzado que "parece" cómodo pero que carece del soporte necesario. Para aguantar este ritmo, tu calzado debe ser tu mejor herramienta de trabajo.

¿Qué necesita tu calzado para sobrevivir a estas semanas?

➡️ Suela con amortiguación real: Debe absorber el impacto constante contra el suelo duro para evitar la inflamación del talón.

➡️ Soporte del arco: Mantener la estructura del pie evita que la fascia se sobrecargue.

➡️ Puntera ancha: Evita la compresión de los dedos y la aparición de rozaduras o uñas encarnadas por el roce continuo.

➡️ Estabilidad: Un talón firme evita que el pie baile dentro del zapato, reduciendo la fatiga muscular.

Si el dolor ya ha aparecido, no esperes a que termine la Navidad. Una Quiropodia para eliminar presiones o un Estudio Biomecánico para valorar si necesitas Plantillas Personalizadas pueden cambiar por completo tu jornada laboral.

Recuerda: cuidar tus pies es invertir en tu salud a largo plazo.

👇 ¿Cuántas horas vas a pasar de pie estas fiestas? Cuéntanos tu caso y te aconsejamos.

11/12/2025

Nuestra Tarjeta Regalo 🎁 es la opción perfecta para sorprender a quien más quieres con el cuidado profesional que sus pies merecen. Es un regalo práctico, útil y que ofrece soluciones reales a molestias diarias.

Con esta tarjeta, tu persona favorita podrá acceder a cualquiera de nuestros servicios especializados:

👣 Quiropodia Completa: El tratamiento esencial para eliminar durezas, callosidades y el correcto cuidado de las uñas.

🔬 Estudio Biomecánico de la Pisada: Un análisis exhaustivo para identificar la raíz de problemas posturales y dolores en pies, rodillas o espalda.

👟 Plantillas Personalizadas: Diseñadas específicamente para corregir la pisada y mejorar la alineación corporal.

🩺 Servicios Avanzados: Incluyendo Cirugía Ungueal (para uñas encarnadas) y Siliconas a Medida para corregir y aliviar deformidades de los dedos.

🏠 Servicio a Domicilio: Para recibir la atención podológica profesional en la comodidad de su casa (consulta disponibilidad).

¿A quién regalar salud podológica? A deportistas, personas que trabajan muchas horas de pie, familiares con movilidad reducida o cualquiera que valore el bienestar de sus pies.

¡Fácil y Rápido! Solicita tu tarjeta regalo por mensaje directo o visita nuestro centro. ¡Es un regalo que se nota en cada paso!

05/12/2025

🦶🏼Mis uñas de los pies se rompen o se descaman por capas, ¿qué tengo?

Mucha gente asume que las uñas quebradizas son siempre por hongos🍄, ¡y no es cierto! La fragilidad ungueal tiene múltiples causas que debes conocer para aplicar el tratamiento correcto:
🤕 Trauma repetido: Golpes leves del calzado.
🍏 Déficits Nutricionales: Falta de biotina, hierro o vitaminas.
💧Deshidratación: La uña, como la piel, necesita humedad.
💅🏻Uso de esmaltes agresivos o acetona.

👩🏽‍⚕️Un podólogo puede diferenciar si es un problema mecánico, sistémico o fúngico (onicomicosis) mediante una exploración y, si es necesario, un cultivo.

¡No gastes dinero en tratamientos equivocados! ¿Sueles usar esmaltes permanentes? Cuéntanos si notas tus uñas más débiles.

27/11/2025

“Mis pies huelen mal, ¿es solo sudor?” El mal olor de pies, o Bromhidrosis, es un tema incómodo pero muy común. El olor no lo causa el sudor, sino las bacterias que descomponen el sudor en la piel. ¡Y hay muchos mitos sobre cómo tratarlo!

❌ Mito 1: “Es por la mala higiene” (No, el origen puede ser hormonal o fúngico).
❌ Mito 2: “Solo afecta a hombres” (No, afecta a todos).
❌ Mito 3: “Se cura con desodorante de pies” (No, eso solo enmascara el olor

La solución profesional implica: Controlar la hiperhidrosis (exceso de sudor), eliminar cualquier foco bacteriano o fúngico y desinfectar el calzado.

¡Podemos ayudarte a controlar la bromhidrosis y recuperar tu confianza!

20/11/2025

Si tienes diabetes, ¡la salud de tus pies es una prioridad ABSOLUTA!

La neuropatía y la mala circulación pueden hacer que una pequeña ampolla o corte se convierta en una úlcera grave sin que te des cuenta.

La prevención diaria es tu mejor defensa. Dedica 30 segundos al día a:
1. Inspección visual: Busca rojeces, ampollas o cortes (usa un espejo si es necesario).
2. Temperatura: Siente si tus pies están demasiado fríos o calientes.
3. Hidratación: Aplica crema (pero NUNCA entre los dedos).

La pregunta más buscada es: "¿Cuándo debo ir al podólogo si tengo diabetes?" La respuesta es: REGULARMENTE, ¡no solo cuando hay un problema!

Etiqueta a alguien que necesite este recordatorio vital. 💖

Dirección

Calle Pio X Número 1
Los Barrios
11370

Teléfono

+34644452902

Página web

http://www.rociocuervo.com/

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