Óptica Valle

Óptica Valle — Otra forma de ver. Salud ocular y estilo en La Palma. ¡Te esperamos! Centro Óptico especializado. Para un cuidado global de tu salud ocular.

Consulta optométrica y servicio de retinografía con telemedicina en colaboración con Upretina.

💻 Si trabajas muchas horas con ordenador y notas, los ojos cansados o visión borrosa,las gafas ocupacionales son una bue...
18/11/2025

💻 Si trabajas muchas horas con ordenador y notas, los ojos cansados o visión borrosa,
las gafas ocupacionales son una buenísima solución.

Las gafas ocupacionales están pensadas para ofrecer máxima comodidad y campo de visión en distancias de trabajo intermedias y cercanas (como el ordenador, la lectura o la mesa).

👉 Son especialmente útiles a partir de los 40-45 años, cuando aparece la presbicia,
y ayudan a evitar la fatiga visual y las malas posturas.

En Óptica Valle, en Los Llanos de Aridane, te ayudamos a encontrar las gafas ocupacionales perfectas para tu trabajo (hay diferentes alternativas).

Leer a una distancia adecuada (unos 30–40 cm, equivalente a la longitud del antebrazo) permite que el músculo ciliar tra...
16/11/2025

Leer a una distancia adecuada (unos 30–40 cm, equivalente a la longitud del antebrazo) permite que el músculo ciliar trabaje sin sobrecargarse, reduciendo la fatiga ocular y ayudando a mantener un enfoque cómodo y estable. Mantener esta distancia, junto con una iluminación correcta y pausas visuales, favorece una visión más descansada y protege la salud ocular a largo plazo.

Hábitos visuales saludables:
• 💡 Buena iluminación
• 👀 Regla 20-20-20 para descansar la vista
• 📏 Mantener la distancia de un antebrazo al leer
• 🪞 Lentes limpias y graduación revisada
• 🪑 Postura cómoda y estable

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

¿Pasas muchas horas delante de pantallas? 💻📱 Si la respuesta es sí, necesitas conocer la regla 20-20-20, el ejercicio má...
11/11/2025

¿Pasas muchas horas delante de pantallas? 💻📱 Si la respuesta es sí, necesitas conocer la regla 20-20-20, el ejercicio más eficaz para prevenir la fatiga visual.

👁️ Cada 20 minutos, haz una pausa.
🎯 Mira algo a más de 6 metros (20 pies).
⏱️ Mantén la mirada enfocada en ese punto durante al menos 20 segundos.

Con este simple hábito ayudarás a relajar el enfoque y reducir la tensión ocular.

Y si además aprovechas para parpadear 20 veces y moverte un poco, ¡mucho mejor!

En Óptica Valle, de Los Llanos de Aridane, te ayudamos a cuidar tu salud visual cada día. 💙

🌟 “Óptica Valle, en Los Llanos de Aridane, estrena nueva imagen en redes sociales.”Queremos que lo que veas aquí refleje...
09/11/2025

🌟 “Óptica Valle, en Los Llanos de Aridane, estrena nueva imagen en redes sociales.”

Queremos que lo que veas aquí refleje lo que somos: un equipo cercano, profesional y apasionado por cuidar tu visión y audición.

A partir de hoy, nuestras publicaciones tendrán un estilo más cuidado, coherente y fiel a nuestra manera de trabajar.

💙 Mismo equipo. Misma confianza.

Solo una nueva forma de mostrarnos en redes.

🍂✨ ¡Bienvenido, noviembre! En Óptica Valle celebramos un nuevo mes para enfocar lo importante, mirar con gratitud y desc...
03/11/2025

🍂✨ ¡Bienvenido, noviembre! En Óptica Valle celebramos un nuevo mes para enfocar lo importante, mirar con gratitud y descubrir la belleza en cada detalle. Que tus ojos vean con claridad todo lo bueno que aún trae este año, porque cada mirada cuenta una historia… y la tuya merece verse con nitidez y estilo. 👓💛

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

👁️✨ Tus ojos lo ven todo… pero, ¿los estás cuidando como merecen? Una revisión visual al año puede marcar la diferencia ...
19/10/2025

👁️✨ Tus ojos lo ven todo… pero, ¿los estás cuidando como merecen? Una revisión visual al año puede marcar la diferencia entre ver bien y ver mejor, entre detectar a tiempo o lamentarlo después. En Óptica Valle cuidamos tu mirada como si fuera la nuestra.

📅 Pide cita para tu revisión anual porque ver bien es vivir mejor.

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

¿Qué estilo te define? Arriésgate, dale un capricho de salud ocular y vanguardia a tus ojos.Siempre, con ganas de verte....
14/10/2025

¿Qué estilo te define? Arriésgate, dale un capricho de salud ocular y vanguardia a tus ojos.

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

Siluetas que fusionan aires vintages y deportivos. By GIGIStudios.Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra form...
04/10/2025

Siluetas que fusionan aires vintages y deportivos. By GIGIStudios.

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

🚨 PROMO BESTIA – SOLO HASTA EL 15 DE OCTUBRE 🚨Tenemos stock y lo vamos a liquidar sí o sí.Aprovecha esta oferta única:🎧 ...
29/09/2025

🚨 PROMO BESTIA – SOLO HASTA EL 15 DE OCTUBRE 🚨

Tenemos stock y lo vamos a liquidar sí o sí.
Aprovecha esta oferta única:

🎧 2x1 Audífonos Sonic → 899€ con cargador incluido
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✔️ Pagas uno, te llevas dos
✔️ Solo 16 unidades disponibles
✔️ Oferta irrepetible, válida hasta el 15 de octubre

👉 No lo pienses: vuela, porque cuando se acaben… ¡se acabaron!

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

¿Tus mayores necesitan una revisión y por pereza no acuden a la óptica? ¡Tráelos! Se merecen lo mejor, siempre.Siempre, ...
21/09/2025

¿Tus mayores necesitan una revisión y por pereza no acuden a la óptica? ¡Tráelos! Se merecen lo mejor, siempre.

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

¡Luchemos por evitar la miopía en nuestros/as hijos/as! Ven a una revisión. ¡Esta batalla la tenemos que ganar!Siempre, ...
14/09/2025

¡Luchemos por evitar la miopía en nuestros/as hijos/as! Ven a una revisión. ¡Esta batalla la tenemos que ganar!

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

Monturas con personalidad. Design by   Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.
10/09/2025

Monturas con personalidad. Design by

Siempre, con ganas de verte. — Óptica Valle, otra forma de ver.

Dirección

Avenida Venezuela, 18
Los Llanos De Aridane
38760

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 19:30
Martes 10:00 - 19:30
Miércoles 10:00 - 19:30
Jueves 10:00 - 19:30
Viernes 10:00 - 19:30
Sábado 10:00 - 13:30

Teléfono

+34922464604

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