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CLUB PIERDO PESO

Grupo de autoayuda para la perdida de peso
Terapia de Grupo. Pierde peso gracias a la motivación que proporciona un grupo de autoayuda.

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16/03/2026

Sea como sea, hazlo

16/03/2026

Buenos días, Club Pierdo Peso.

Hoy quería compartir algo con todos/as porque creo que a veces se nos olvida *por qué empezamos aquí*.

No estamos aquí solo para perder peso. También estamos aquí para recuperar energía, confianza, salud y ganas de vivir. Estamos aquí para demostrarnos que podemos hacer cosas difíciles aunque al principio parezcan imposibles.
Habrá días buenos y días malos, días con mayor motivación y días sin ninguna, pero lo importante es que no nos rindamos antes de tiempo, porque swguir ya es ganar.

Si recordáis la dinámica, la psicología dice que el cambio real no ocurre cuando estás motivado/a, sino cuando decides actuar incluso sin ganas. Y cada vez que eliges cuidarte, aunque sea un poco, tu mente se hace cada vez más fuerte.

También hay algo que no debemos olvidar: no estamos solas/os. Cada persona de este grupo está luchando su propia batalla, y eso hace que esto sea algo grande, porque me consta que si analizáramos la vida una por una veríamos el poder tan grande que tienen personas que sufren y/o han sufrido y siguen luchando por cuidarse. ¡👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻! Esto es un proceso de superación enorme y para mí tiene un mérito tremendo. ¡Allá va otro aplauso! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Lo sé, dentro de unos meses nos alegraremos de no habernos abandonado. Dentro de unos años agradeceremos haber empezado. Y dentro de cada una de las vidas que componen Club Pierdo Peso, la salud que generemos ahora la vamos a disfrutar más tiempo. Tal vez no podáis llegar a alcanzar a imaginar el número de personas arrepentidas de haberse abandonado que me dicen: “No debí haberlo dejado nunca”.

Sigue, avancemos, sin prisa, pero sin pausa.
Porque estoy segura que abandonarte no te haría más feliz que lograrlo, así que la opción única, válida y necesaria es lograrlo.

Os quiero.

14/03/2026

Dedicatoria de Podio del Grupo de Los Palacios

🥇 Ana Belén. El podio me lo dedico a mí misma, por seguir adelante. Poco a poco voy consiguiendo resultados.
Y se lo dedico también a tod@s mis compañer@s de Club Pierdo Peso, porque somos un gran equipo.

🥈 Ani. Dedico mi podio a todas las personas que me quieren, me apoyan y me animan cada día.

🥉 Amparo. El podio me lo dedico a mí, por mi esfuerzo y mi constancia.

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14/03/2026

Vídeo Podio del Grupo de Los Palacios

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14/03/2026

Destacadas del Grupo de Los Palacios

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14/03/2026

Dedicatoria de Podio del Grupo X

🥇 Vero. Le dedico mi podio a Lola Alcázar, por la maravillosa dinámica que nos ha preparado. A mis compis del Grupo X, que son todas maravillosas. A mis capis Vane y Silvia, por incitarme siempre a mejorar.
Y a mi hermano, por entrar en Club Pierdo Peso y querer ganar salud. Este es el primer paso, y yo estaré siempre contigo andando el camino cuando me necesites.

🥈 M. Carmen. Mi podio se lo dedico a Club Pierdo Peso, a Lola Alcázar y David, y cómo no, al pedazo de grupo que tengo, mi Grupo X.

🥉 Maribel. Este podio se lo dedico a mi Edu, que cuando mi pensamiento es tirar la toalla, siempre está ahí para animarme, acompañarme y ayudarme a seguir adelante para conseguir mi objetivo.

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14/03/2026

Vídeo Podio del Grupo X

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14/03/2026

Destacadas del Grupo X

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14/03/2026

Dedicatoria de Podio del Grupo de Morón

🥇 Ainhoa. Se lo dedico a mi marido, que es la persona que siempre me apoya y me motiva para no rendirme.

🥈 Charo. Os lo dedico a vosotros, Club Pierdo Peso, porque hacéis que no caiga en el intento y me ayudáis a seguir adelante. Gracias.

🥉 Ana. El podio se lo dedico a mi hija, que me anima mucho.

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14/03/2026

Vídeo Podio del Grupo de Morón

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14/03/2026

Destacadas del Grupo de Morón

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14/03/2026

Dedicatoria de Podio del Grupo A Distancia

🥇 Mamen (Ciudad Real). Mi dedicatoria va para mi familia, por el esfuerzo que están haciendo conmigo y a Club Pierdo Peso, por la gran motivación que me está aportando. Sin ellos nada de esto sería posible. Gracias infinitas.

🥈Antonia (Sevilla Este). Le dedico el podio a mis compañeras, que siguen en la lucha. ¡Sí se puede!

🥉 Ana (Almuñécar). Se lo dedico a todas las compañeras/os de Club Pierdo Peso

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Dirección

Los Palacios Y Villafranca

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