Clinica del pie Abras

20/10/2025

Buenas tardes.

Me están comunicando algunos de mis pacientes que no pueden contactar conmigo telefónicamente.

Ya he descubierto cuál es el problema.

Antes tenía un teléfono móvil(623353913) asociado al fijo.Este ya no lo tengo.

Cuando quieran contactar con la clínica del pie ABRAS, para pedir cita u otras cuestiones, deben de llamar siempre a este teléfono fijo: 957-51-44-45
Gracias y disculpen las molestias

19/10/2025

13/10/2025

Buenos días.

En breve, tendremos que cambiar de los zapatos de verano a los de invierno.
Antes, que demos este paso, les recomiendo que acuda a su podóloga para hacerse una quiropodia.

La quiropodia, es un tratamiento podológico en el que se elimina las durezas y los callos y se tratan las alteraciones de las uñas de los pies.
La finalidad de la quiropodia, es aliviar el dolor y evitar lesiones mayores.
Con esta práctica, la podóloga, también podrá detectar diferentes enfermedades y patologías del pie. Además de dar consejos para mantener unos pies sanos

08/10/2025

En el Día Internacional de la Podología, recordamos que el podólogo es el profesional sanitario especializado en la prevención, diagnóstico y tratamiento del pie, segmento clave para favorecer nuestra salud integral, física y mental.

Su incorporación progresiva a la sanidad pública es una buena noticia, pero aún insuficiente: la salud comienza desde los pies, y su atención debe ser accesible para todos.

Cuidar los pies es cuidar la salud, y garantizar la presencia del podólogo en el sistema público no es un lujo, es una necesidad.

01/09/2025

Hoy, final de agosto, acaban las vacaciones para la gran mayoría.
Que no nos invada la depresión post- vacacional. Esto se consigue intentando llevar a cabo nuestros nuevos propósitos.
Yo, como profesional de la salud, os recomiendo que empecéis cuidando vuestro cuerpo.
Los pies son una de las partes más perjudicadas en verano. Están más expuesto a factores que no le benefician, más bien al contrario.
El sol,andar con sandalias e incluso descalzos, puede ocasionar durezas, grietas y distintas patologías como infecciones (hongos, papilomas, y un gran etcétera) o dolor de pies provocadas por distintas causas.
Visite a su podóloga y su vuelta a la rutina será menos penosa

21/08/2025

🏖️👣 Durante las vacaciones, tus pies trabajan más que nunca: playas, piscinas, caminatas, uso de chanclas y contacto con superficies calientes o húmedas. Todo esto puede provocar que aparezcan durezas, rozaduras, infecciones o lesiones.

Desde COPOAN queremos recordarte que los pies no tienen “mes de descanso”. Si notas dolor, molestias o cambios en la piel o las uñas, acudir al podólogo de inmediato puede evitar que un problema pequeño se convierta en algo serio.

📅 No esperes a septiembre, un tratamiento a tiempo te permitirá seguir disfrutando de tus planes.

Este verano, no pongas en pausa tu salud: cuida tus pies y disfruta ✨

13/08/2025

✂️👣 Un pequeño detalle puede marcar la diferencia en la salud de tus pies: cortar las uñas de forma recta.

Hacerlo en forma curva aumenta el riesgo de que los bordes crezcan hacia la piel, provocando dolor, inflamación e incluso uñas encarnadas.

Con un corte recto, dejando una ligera esquina visible, favoreces un crecimiento correcto y evitas problemas futuros.

Y recuerda: si tienes dificultad para cortar tus uñas o notas molestias, acude a tu podólogo/a. El cuidado profesional es la mejor garantía para mantenerlas sanas. 💚

30/07/2025

☀️ CONSEJO DE VERANO: alterna tu calzado

¿Usas siempre las mismas sandalias o chanclas durante todo el verano? ❌ ¡Mala idea!

Repetir calzado a diario, especialmente en los meses de calor, puede provocar:

• Aplastamiento de la suela y pérdida de amortiguación.
• Sudoración acumulada, que favorece hongos y malos olores.
• Mal apoyo del pie y aparición de sobrecargas o dolores.
• Mayor riesgo de rozaduras o ampollas.

Desde el COPOAN te recomendamos alternar al menos dos pares de calzado: así permites que el zapato respire, recupere su forma y mantenga sus condiciones.

Elige siempre opciones transpirables, con buena sujeción y adaptadas a tus actividades diarias.

👣 ¡Tus pies lo agradecerán!

21/07/2025

En verano, deben de visitar a su podóloga para mantener los pies en buen estado.
El tipo de calzado sin sujeción que usamos en esta estación, el calor, la humedad … pueden agravar los problemas de los pies

01/07/2025