Tu nutricionista Alejandro Fernández

11/08/2022

Té 🫖 Matcha 🍵 latte 🥛 con cuchara 🥄 dosificadora de 1 gr y batidora espumadora 🫖

24/07/2022

Chuleta 🥩 de vaca 🐄 con verduras 🌶 y algo de patata 🥔 y especies de varias pimientas

09/07/2022

Codillo al horno con arroz 🍚 basmati 😜 dosificado 😛 con mojo rojo y verde 0 %

12/06/2022

Ensalada 🥗 templada de langostino 🍤 y setas 🍄

11/06/2022

Ensalada 🥗 templada de Bonito 🐟 y pimientos 🫑 del piquillo 😌

11/06/2022

Almejas 🦪 con pulpo 🐙 y gambas 🦐 dieta Keto

05/06/2022

Salmón 🍣 al horno con arroz 🍚 basmati 😋

29/05/2022

Después de una copiosa cena 🍽 del sábado toca cenar ligero y temprano el domingo 🙂🙃

02/05/2020

https://www.investigacionyciencia.es/noticias/el-azcar-en-sangre-puede-desencadenar-una-respuesta-inmunitaria-mortal-en-la-gripe-y-tal-vez-tambin-en-la-covid-19-18582?utm_medium=Social&utm_campaign=fb&utm_source=Facebook =1588271178

El metabolismo de la glucosa desempeña un papel clave en la tormenta de citocinas observada en la infección por gripe, hecho que podría tener implicaciones en el caso del nuevo coronavirus.

23/02/2020

Don Crisanto batió a 300 participantes en el último concurso estatal de Alimentos de España. Este queso con nombre de cura lo elabora una empresa familiar de Moreda (Lugo) dentro de la denominación San Simón da Costa.

02/08/2019

Seitán a la plancha con ensalada 🥗 verde.

02/08/2019

Misma receta que la anterior (legumbre + cereal), garbanzos + arroz 🍚 basmati, con verduras 🌶 brócoli 🥦 zanahoria 🥕 pero además con: aceite de sésamo tostado y salsa de soja fermentada. 🙂