Rego Lodos

Rego Lodos Te explico el 𝐒𝐤𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 para que te sea FÁCIL ✨𝐓𝐚𝐦𝐚𝐫 🥼✨🫙
(235)

Visitanos en la Avenida das Américas 59 Lugo
Abierto 365 días 12 horas
Síguenos también en:
- Nuestro blog: http://farmaciaregolodos1977.blogspot.com.es/
- Twiter:
- Pinterest: https://es.pinterest.com/regolodos/
- Instagram: http://instagram.com/farmacia_rego_lodos/

¿Tienes un lío con el tema del colesterol y no sabes ni si puedes comer huevos sin que te dé un jamacuco? Tranquila, Dar...
25/04/2026

¿Tienes un lío con el tema del colesterol y no sabes ni si puedes comer huevos sin que te dé un jamacuco?

Tranquila, Darling, no estás sola.

Nos han metido tanto miedo con el tema del huevo que ya no sabes si desayunar una tortilla o llamar al cardiólogo antes de romper el primer huevo.

En este carrusel te explico si el huevo sube o no el colesterol, qué pasa con la clara, la yema, cuántos puedes tomar y por qué la lecitina es tu nueva mejor amiga.

Y ahora tampoco es cuestión que te pongas a comer huevos a lo loco. Lo importante en esta ida es el EQUILIBRIO 🤭 ¿Cómo llevas este tema del colesterol? ¿Mucho lío? ¿Quieres que sigamos hablando de alimentos?

24/04/2026

Mis 3 Favoritas de Fotoproteccion oral

Menuda locura el tema de las cápsulas de fotoprotección oral. Cada vez más laboratorios sacan un producto y ara esta época y para proteger tu piel, pero… hoy te hablo de los 3 productos que hasta la fecha son mis favoritos.

Los puedes encontrar en RegoLodos.com y farmacias que trabajen las marcas 🤭

24/04/2026

¿Has empezado con la fotoprotección oral?

Darling, hoy te cuento 4 razones por las que deberías empezar YA, YA, a incluirla en tu rutina diaria.

Y cómo sé que me vas a pedir mis favoritos te dejo el siguiente reel (que no te puedes perder) en el que te enseño mis favoritos 🤭

¿Qué tipo de Celulitis tienes?Una es de la 80 y se crió con los test de la Súper Pop para saber si tu compañero de mesa ...
21/04/2026

¿Qué tipo de Celulitis tienes?

Una es de la 80 y se crió con los test de la Súper Pop para saber si tu compañero de mesa era tu amor de clase, así que coge papel y lápiz y vamos a ver qué tipo de Celulitis tienes.

Este test es algo orientativo, pero si quieres que veamos tus necesidades reales siempre puedes pedirle una cita.

Mañana me toca descansar, pero el jueves te tengo preparada una guía de regalo que te vas a quedar mu**ta. 🤭🤭

20/04/2026

¿Sirven las cremas para eliminar la celulitis?

Darling, no quiero romperte el corazón pero NO. En esta historia hay 5 culpables y suelen vivir en las canoas más profundas (allí donde no llega tu crema).

Los 5 puntos clave de la celulitis

👉 1. Acúmulo de grasa (adipocitos “gorditos”)
Las adipocitos se vienen arriba guardando grasa y ocupan más espacio del que deberían. Empiezan a apretar todo el barrio.

👉 2. Mala circulación
La sangre no fluye bien y la linfa no drena como toca. Es como tener un atasco permanente en hora punta.

👉 3. Edema (retención de líquido)
Al no drenar, el líquido se queda acumulado. El barrio se encharca y todo se hincha más.

👉 4. Inflamación
El cuerpo detecta el lío y activa defensas, pero se quedan demasiado tiempo. Inflamación silenciosa que empeora todo.

👉 5. Tejido más rígido (fibrosis)
El cuerpo intenta arreglar el desastre, pero crea estructuras duras que tiran de la piel hacia abajo, aparecen los hoyuelos.

Pero lo primero que tenemos que ver es qué tipo de celulitis tienes y para eso te tengo preparado mañana un súper test nivel “Súper Pop”

Darling, no todo es suplementación, hoy te hablo de un súper alimento que puedes incorporar fácilmente en tu día a día y...
19/04/2026

Darling, no todo es suplementación, hoy te hablo de un súper alimento que puedes incorporar fácilmente en tu día a día y que tiene más beneficios (y está más rica) que una caja de suplementos junta.

3 NUECES DE BRASIL AL DÍA 🤭

✅ Refuerzan el sistema inmune
✅ Protegen la tiroides y regulan hormonas
✅ Son un chute de antioxidantes y antiinflamatorios
✅ Mejoran la piel, el pelo y las uñas
✅ Cuidan el corazón y la memoria

Pero OJO, que más NO es mejor. Si te pasas, el exceso de selenio también puede liarla parda.

¿Ya las tomas? Cuéntame en comentarios si eres team nueces de Brasil o si no las habías probado aún. ¡Te leo!

18/04/2026

Favoritos Viramina D

Como lo prometido es deuda, hoy te voy a contar mis favoritos de Vitamina D para mujeres en perimenopausia (en realidad servirían para cualquiera).

- Vitamina D Spray
- D3Up Sweett by
- Cefavit

Guarda este post en tu carpeta de favoritos de suplementación 🤭

16/04/2026

*Publi. Con el pelo hay que tener una cosa clara: no todo vale para todo. Hay dos mundos:
- cuero cabelludo
- fibra capilar

Cada oveja con su pareja, sin inventos raros.

👉Cuero cabelludo (donde nace todo):

- Graso o necesitas limpieza → Iraltone Reset Shampoo
- Sensible o seco → Iraltone Barrier Comfort Shampoo

👉Fibra capilar (lo que ves y tocas):

- Reparar y suavizar → Iraltone Restore Conditioner
- Hidratar, proteger y facilitar → Iraltone Perfect10 Leave-In (comodín total)
- Sellar puntas y dar brillo → Iraltone Sublime Hair Oil (sin apelmazar, palabrita)

Donde los puedes encontrar? RegoLodos.com o farmacias puntos de venta de la marca.

El otro día te hablé de los 5 suplementos que te pueden ayudar en perimenopausia y menopausia (cuarenta y tantos, darlin...
16/04/2026

El otro día te hablé de los 5 suplementos que te pueden ayudar en perimenopausia y menopausia (cuarenta y tantos, darling, cuando el cuerpo empieza a ir por libre y tú solo quieres un poco de energía decente).

Y como me pedisteis más, aquí estoy cumpliendo lo prometido. Hoy te traigo mis 3 favoritos:

Vitamina D3 + K2 (la de los huesos fuertes y el ánimo decente)

Todo explicado como a ti te gusta:

👉 Para quién son
👉 Por qué funcionan
👉 Y por qué los elijo yo

¿Dónde los encuentras? En regolodos.com
o en tu farmacia más cercana (esa en la que te llaman por tu nombre 🫶❤️).

Darling! día de Emossssion Total 🥹 Entre los 50 Farmacéuticos Dermocosmética más influyentes 🙌🙌Me gustaría poder compar...
13/04/2026

Darling! día de Emossssion Total 🥹

Entre los 50 Farmacéuticos Dermocosmética más influyentes 🙌🙌

Me gustaría poder compartir muchas más fotos con cada persona con la que hoy he compartido un abrazo, pero últimamente he decidido que voy a vivir más los momentos sin estar más preocupada de estar sacando “la foto” que disfrutando del momentito. (Ya te digo que hacer esto es muy poco influyente 🤣🤣)

Pero tener de fotógrafo al mismísimo (Felicidades Señoría por estar en esta lista 🫶), compartir photocall con y y por supuesto el viaje de 10 horas con el Sr. Pereira escuchando en bucle mi charla de mañana es un buen resumen 🤣🤣

Esto va directo a mi anecdotario de abuela cebolleta que van a sufrir mis futuras generaciones.

Gracias a .es por hacer posible esto ❤️

¿Menopausia llamando a la puerta?En este carrusel te cuento:- Los 5 suplementos que más recomiendo en menopausia (y por ...
12/04/2026

¿Menopausia llamando a la puerta?

En este carrusel te cuento:

- Los 5 suplementos que más recomiendo en menopausia (y por qué)

- Cómo elegir uno BUENO y no tirar el dinero

- Qué debes mirar en la etiqueta para que no te vendan aire con cápsula

Y cómo cada uno puede ayudarte con temas muy concretos: huesos, músculo, ánimo, lubricación y energía

Porque no se trata de “aguantar” la menopausia.
Se trata de vivirla bien, con información, y sin sentirte invisible.

¿Alguna duda? ¿Conocías alguno de estos? ¿Cuál has probado? Cuéntamelo abajo Y compártelo con esa amiga que está igual que tú, pero no se atreve a decirlo.

En este carrusel, Darling, te cuento.- Los 5 suplementos que más recomiendo en menopausia (y por qué) - Cómo elegir uno ...
12/04/2026

En este carrusel, Darling, te cuento.
- Los 5 suplementos que más recomiendo en menopausia (y por qué)

- Cómo elegir uno BUENO y no tirar el dinero

- Qué debes mirar en la etiqueta para que no te vendan aire con cápsula

- Y cómo cada uno puede ayudarte con temas muy concretos: huesos, músculo, ánimo, lubricación y energía

- Porque no se trata de “aguantar” la menopausia.

Se trata de vivirla bien, con información, y sin sentirte invisible.

¿Alguna duda? ¿Conocías alguno de estos? ¿Cuál has probado? Cuéntamelo abajo Y compártelo con esa amiga que está igual que tú, pero no se atreve a decirlo.

Dirección

Lugo

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:30
Martes 09:00 - 21:30
Miércoles 09:00 - 21:30
Jueves 09:00 - 21:30
Viernes 09:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 21:30
Domingo 09:00 - 21:30

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rego Lodos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Rego Lodos:

Atajos

Compartir

Categoría

Un poquito más sobre nosotras...

Mi nombre es Tamar y soy la titular de la Farmacia Rego Lodos. Vengo de una familia de larga tradición de farmacéuticos. Mientras otros niños jugaban a casitas yo jugaba en la rebotica de la farmacia de mi abuelo a dispensar aspirinas. No siempre quise ser farmacéutica, pero desde el primer día que me puse detrás del mostrador como farmacéutica supe que este era mi sitio.

Disfruto cada día de mi trabajo y de mi equipo, sin el cual no podría hacer mi sueño realidad. Una farmacia orientada a la prevención de la salud desde el lado más humano y cercano.

A día de hoy tengo la suerte de contar con un equipo increíble de profesionales (Mercedes, Nacho, Susana, Silvia y Mara) con las que puedo disfrutar y compartir esta gran profesión.

Ahora ha llegado el momento de que nos conozcamos... ¿nos cuentas un poco sobre ti?