Lunes 10:30 - 14:00 18:00 - 21:00 Martes 10:30 - 14:00 18:00 - 21:00 Miércoles 10:30 - 14:00 18:00 - 21:00 Jueves 10:30 - 14:00 18:00 - 21:00 Viernes 10:30 - 14:00

EL CENTRO HABITADO

Casa
España
Lugo
EL CENTRO HABITADO

EL CENTRO HABITADO, actividades para el Bienestar Integral. El Centro abrió sus puertas el 15 septiembre de 2014. AGOSTO: Cerramos para recargar nuestra energía.
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Te ofrecemos terapias como masajes, naturopatía, dietética, reflexología, acupuntura, crecimiento personal, así como actividades semanales como Yoga, Pilates, Chi Kung, Meditación, Tai Chi,... HORARIO DE INVIERNO:
De 10:30 a 14 h y de 18 a 21 h. Viernes Tarde Cerrado

HORARIO DE VERANO:
JULIO: mañanas de martes a jueves de 10:30 a 14:00, y tardes de lunes a jueves de 18:00 a 21:00. En el Centro Habitado encontrarás un lugar con la quietud que buscas para relajarte, cuidar tu cuerpo y aparcar tu estrés; donde, a través de terapias y actividades adaptadas a cada edad y necesidad, podrás alcanzar un sano conocimiento de tu propio cuerpo y acallar tu mente. Contamos con un amplio equipo de profesionales cualificados y especializados en las mejores terapias y actividades de relajación, cuidado, bienestar integral y conocimiento de uno mismo, que te acompañarán, en un entorno relajante y accesible, en el que dispondrás de un tratamiento personalizado, adaptado a tus necesidades y posibilidades. Puedes conocer más del equipo en nuestra Web: http://www.elcentrohabitado.com/

Con el objetivo de favorecer el desarrollo integral de los niños, se ofrecen diferentes actividades y talleres que mediante técnicas creativas tanto plásticas, como la música o la danza, favorecen la capacidad de los más pequeños de comprender y regular sus propias emociones, potenciando entre otros, la creatividad, la capacidad de comunicación, la coordinación, el respeto y el desarrollo de la tolerancia a la frustración.

17/12/2025

¿Y si estas Fiestas REGALAS BIENESTAR?
✨💛✨

17/12/2025

¿Y si estas Fiestas regalas Bienestar?
Ponte en contacto con nosotros y te preparamos tu 💛💛Bono Regalo

14/12/2025

👉🏻Está semana en El Centro Habitado

🗓️LUNES 1️⃣5️⃣ de diciembre
🎵✨ 🕊️CANTOS POR LA PAZ
✳️Con la agrupación Nuestra Alma Canta
🕜 de 20:30 a 22:00
✨Precio: GRATUITA
🎵VEN A CANTAR con nosotros desde la conexión profunda con el Ser que eres
💛Cantos meditativos de diferentes culturas y credos, para conectar con el Ser y la Paz Interior
🪘🎻Puedes traer tu instrumento musical
🫒🍪🥜🫓y algo de picoteo para compartir
(No es necesario tener conocimientos musicales)

🗓️Sábado 2️⃣0️⃣ de DICIEMBRE
CONSTELACIONES FAMILIARES
✳️Con Alejandra Domínguez
🕛De 11 a 14 y de 15:30 a 18:30
✨PRECIO: 80€ CONSTELAR 20€ PARTICIPAR

RESERVAS:
☎️Telf. y WhatsApp:
982 049 920
info@elcentrohabitado.com

TRAER calcetines (a la sala se accede sin calzado)

10/12/2025

👉🏻 JUEVES 1️⃣1️⃣ de diciembre:
✳️ Charla Gratuita
✨LA SALUD INTEGRAL EQUILIBRANDO TU ENERGÍA✨ Los métodos terapéuticos de la Medicina Tradicional China

Con Eduardo Pet
🕜 de 20:30 a 21:30 h
🍁Precio: gratuita

👉🏻RESERVAS:
☎️Teléfono y WhatsApp:
*982 049 920*
info@elcentrohabitado.com

🌿EL CENTRO HABITADO🌿
C/ Reina 14, 4° C, Lugo

09/12/2025

✨ Hoy 9️⃣ de diciembre en El Centro Habitado:

🧘🏻‍♀️ SESIÓN DE YOGA NIDRA
Con Aurora G-Boente
🕜 de 20:30 a 21:30 h
✨Precio: .15 €

✳️El Yoga Nidra es una práctica de meditación y relajación guiadas, que consiste en llevar la mente a un estado de conciencia más profundo, con el objetivo de alcanzar la paz mental y también para conocerse a uno mismo

✳️Yoga Nidra, sueño yóguico o psíquico, es un estado de conciencia entre la vigilia y el sueño, que ayuda a liberar el estrés y la ansiedad arraigados en las capas profundas de la mente

✳️Desarrolla el bienestar, la creatividad y flexibiliza la mente

👉🏻RESERVAS:
☎️Teléfono y WhatsApp:
*982 049 920*
info@elcentrohabitado.com

🌿EL CENTRO HABITADO🌿
C/ Reina 14, 4° C, Lugo

08/12/2025

✨ Del 9️⃣ al 1️⃣3️⃣ de diciembre en El Centro Habitado:

MARTES 9️⃣
🧘🏻‍♀️ SESIÓN DE YOGA NIDRA
Con Aurora G-Boente
🕜 de 20:30 a 21:30 h
✨Precio: .15 €

JUEVES 1️⃣1️⃣
✳️ Charla Gratuita
LA SALUD INTEGRAL EQUILIBRANDO TU ENERGÍA. Los métodos terapéuticos de la Medicina Tradicional China
Con Eduardo Pet
🕜 de 20:30 a 21:30 h
✨Precio: gratuita

SÁBADO 1️⃣3️⃣
📣 Programa DESARROLLO COMUNICACIÓN CONSCIENTE
Autoconocimiento, Escucha y Gestión Emocional
📝CALENDARIO: 13 de diciembre de 10 a 14h 24 de enero de 10 a 14h
✨PRECIO: cada sesión 150€
- ¿Te preocupan los encuentros familiares?
-¿Las comidas o cenas de Navidad de trabajo o con la familia?*
- ¿Estás cansada de discutir siempre con las mismas personas?-

✅Este programa te ayudará a comprender cómo funcionamos en las relaciones, por qué caemos en los mismos errores y te dará herramientas para tener una comida familiar en calma.
✅Analizaremos los patrones que nos impulsan para poder cambiarlos o reforzarlos, para poder tener una comunicación más clara y beneficiosa para tí en cada relación y contexto.
✅Un programa que provocará un salto en tus relaciones.

SÁBADO 1️⃣3️⃣
👨‍👧‍👦 Taller grupal de CONSTELACIONES FAMILIARES
🕜 de 16:30 a 19:30 h
✨Precio: 70 € Constelar 20€ participar
· Una oportunidad para mirar hacia adentro y dar un paso consciente.

👉🏻RESERVAS:
☎️Teléfono y WhatsApp:
*982 049 920*
info@elcentrohabitado.com

🌿EL CENTRO HABITADO🌿
C/ Reina 14, 4° C, Lugo

03/12/2025

NAVIDAD CON RITMO⭐🎵

✨TALLER MUSICAL DE NAVIDAD EN FAMILIA
(De 3 a 5 años)
🗓️Viernes 2️⃣6️⃣ de diciembre y 2️⃣ de enero
🌸Con Teresa Castañón
🕛De 11 a 12 h
PRECIO:
15 €: 1 adulto + 1 niño
10 €: 2º adulto ó hermano
5 €: 2º hermano

✨TALLER DE MÚSICA INFANTIL
(De 6 a 12 años)
🗓️Viernes 2️⃣6️⃣ de diciembre y 2️⃣ de enero
🌸Con Teresa Castañón
🕛De 12.30 a 13:30
PRECIO:
15 € (hermano 10 €)

✨VIAJE MUSICAL PARA BEBÉS
(De 6 meses a 3 años)
🌸Con Teresa y Luis Castañón
🗓️Viernes 2️⃣6️⃣ de 17 a 17:45
PRECIO:
15 €: 1 adulto + 1 bebé
10 €: 2º adulto ó hermano
5 €: 2º hermano

⭐Es estos talleres de Música no se pretende que el niño adquiera una formación musical, ni la adquisición de diferentes conceptos musicales, sino que buscamos que desarrollen su inteligencia musical mediante la práctica de diferentes actividades.

🎵A través de música el niño desarrollará su autonomía, su creatividad y aprenderá a crear lazos sanos con sus progenitores y/o acompañantes.

💛El VIAJE MUSICAL PARA BEBÉS es un concierto para bebés y niños pequeños, de entre 6 meses a 3 años, acompañados de su padres y/o abuelos, diseñado como una experiencia musical sensorial e interactiva con el objetivo de acercar a los peques a la música en directo.
✨El objetivo es estimular su desarrollo cognitivo, emocional y social en un ambiente lúdico y divertido

👉🏻RESERVAS: TLF o WhatsApp 982 049 920

TRAER: calcetines. A la sala se accede sin calzado🧦

🌿EL CENTRO HABITADO, Lugo🌿

Dirección

Rúa Da Raíña, 14, 4º C
Lugo
27001

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 14:00
	18:00 - 21:00
Martes	10:30 - 14:00
	18:00 - 21:00
Miércoles	10:30 - 14:00
	18:00 - 21:00
Jueves	10:30 - 14:00
	18:00 - 21:00
Viernes	10:30 - 14:00

Teléfono

+34982049920

Página web

http://www.elcentrohabitado.com/

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