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Fisioterapia Pablo Calleja

Casa
España
Lugones
Fisioterapia Pablo Calleja

Centro de Fisioterapia y Ejercicio terapéutico/ Pilates. Tu centro de confianza.

11/03/2026

Nuestras salas de tratamiento están equipadas con todo lo necesario para ofrecerte la mejor atención. Diseñadas para tu comodidad y bienestar, aquí recibirás tratamientos personalizados que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y autonomía. 🙌

Nuestro equipo de profesionales está dedicado a proporcionarte un servicio de fisioterapia integral, adaptado a tus necesidades específicas.

¡Visítanos en http://www.fisiopablocalleja.es !

📍C/ Cai del mar 1 bajo, Lugones

🗓️¡Pide tu cita al 📞684 66 10 28!

09/03/2026

¿Necesitas cambiar o cancelar tu cita? 🗓️
Solo tienes que llamarnos al 📞 684 66 10 28 con al menos 24h de antelación.

Así podemos reorganizar el horario y otra persona podrá aprovechar ese espacio. 💙

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$¿Has pasado por una cirugía recientemente? ⚽🏃‍♂️🏋️‍♀️Rodilla, hombro, cadera, una fractura… son algunos de los motivos m...$

06/03/2026

¿Has pasado por una cirugía recientemente? ⚽🏃‍♂️🏋️‍♀️
Rodilla, hombro, cadera, una fractura… son algunos de los motivos más habituales por los que llegan pacientes a consulta.

Después de una intervención, el cuerpo no vuelve a funcionar solo como antes. Aparecen dolor, rigidez, pérdida de fuerza o miedo a moverse. Y ahí es donde la fisioterapia juega un papel clave.

La fisioterapia te ayuda a recuperar movilidad, ganar fuerza, reducir molestias y volver a moverte con más seguridad. Es parte del proceso para que retomes tu vida con confianza y sin arrastrar limitaciones innecesarias.

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04/03/2026

La mayoría de los/as pacientes que acuden a fisioterapia y a los profesionales sanitarios es por dolor. 🩺🧑‍⚕️👩‍⚕️

Cuando el dolor dura más de tres meses o se repite varias veces al año, entran en juego distintos sistemas del cuerpo: el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema endocrino.
Si esa “alarma” se mantiene encendida demasiado tiempo, el cuerpo se va agotando y aparecen síntomas como fatiga, rigidez, problemas de sueño o dificultad para concentrarse.

En estos casos, el ejercicio terapéutico es una herramienta clave.
Es la única intervención que actúa de forma directa sobre esos tres sistemas a la vez. Pero para que funcione, debe estar bien pautado, ser individualizado, motivador y mantenido en el tiempo.

Desde la fisioterapia trabajamos el dolor crónico desde un enfoque activo, ayudando a entender qué ocurre, cómo moverte con seguridad y cómo recuperar poco a poco el control sobre tu cuerpo.

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11/02/2026

La fisioterapia no se limita al tratamiento de una lesión concreta.
Su objetivo es mejorar la función, la movilidad y la calidad de vida de la persona.

A través de una valoración individualizada, el ejercicio terapéutico, la educación y la terapia manual, trabajamos para:

reducir el dolor y otros síntomas

prevenir la aparición de futuras lesiones

mejorar la postura y el movimiento

ayudarte a entender qué le ocurre a tu cuerpo y cómo cuidarlo

La fisioterapia no actúa solo cuando hay dolor, también es una herramienta clave para mantener la salud y la funcionalidad a largo plazo.

Si quieres saber cómo puede ayudarte en tu caso, estaremos encantados de valorarlo contigo.

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09/02/2026

Ofrecemos una amplia gama de servicios diseñados para mejorar tu calidad de vida y promover tu autonomía. 🙌

Nuestros servicios incluyen:

Fisioterapia: nos especializamos en tratar a cada persona y su proceso de manera individualizada y adaptada a cada caso. Mejorar la funcionalidad, aliviar el dolor, recuperar la vida cotidiana y activa, utilizando los tratamientos más avanzados según la evidencia científica.

Grupos de ejercicio terapéutico: Diseñados para personas con dolor y patologías, así como para la población frágil, nuestros programas te ayudarán a mejorar tu movilidad, fuerza y bienestar general.

Prevención Laboral y Fisioterapia en la empresa: ofrecemos programas de prevención laboral y fisioterapia en la empresa. Ayudamos a mejorar la salud de tus empleados, reducir el riesgo de lesiones y aumentar la productividad en el entorno laboral.

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04/02/2026

Somos un equipo de fisioterapeutas que cree en una forma de trabajar basada en el trato cercano, el razonamiento clínico y el acompañamiento durante todo el proceso.
No tratamos solo síntomas, tratamos personas, con sus tiempos, dudas y objetivos.

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu salud.

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02/02/2026

30/01/2026

Si gestionas un equipo, ya sabes que el dolor de espalda, las bajas y el estrés afectan al rendimiento mucho más de lo que parece. 💼

En 2026, muchas empresas ya están incorporando fisioterapia laboral porque entienden que:
✔ Un trabajador que se mueve mejor, rinde mejor
✔ Prevenir lesiones es más rentable que tratarlas
✔ La salud musculoesquelética mejora el clima laboral y reduce el absentismo

Si quieres que tu equipo empiece el nuevo año con más energía y menos dolor, te explicamos cómo trabajamos dentro de las empresas.

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28/01/2026

La prótesis de cadera es una de las cirugías más frecuentes en traumatología.
Y hay algo importante que muchas personas no saben: el trabajo empieza antes de la operación.

Mientras esperas la intervención, se pueden hacer muchas cosas para mejorar el dolor, la movilidad y llegar en mejores condiciones a la cirugía.
Preparar el cuerpo antes no solo ayuda a encontrarte mejor en el día a día, también facilita una recuperación más rápida después. 🔄

Desde la fisioterapia trabajamos con:

💪 ejercicio terapéutico adaptado
🏋️‍♂️ entrenamiento de fuerza y resistencia
🧠 educación para entender la patología y el proceso quirúrgico

Este abordaje ayuda a reducir el dolor, mejorar la funcionalidad, disminuir la pérdida de fuerza tras la cirugía y ganar confianza durante todo el proceso.
Además, entender qué te ocurre y saber cómo moverte reduce la ansiedad y te da herramientas para ser más autónomo. ✔️

Si estás esperando una cirugía de cadera o tienes molestias que limitan tu día a día, podemos ayudarte a prepararte y acompañarte en todo el proceso.

📍 C/ Cai del Mar 1 bajo, Lugones
📞 684 66 10 28
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Dirección

Calle Del Mar 1, Bajo 1
Lugones
33420

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34984085220

Página web

https://fisiopablocalleja.es/

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