08/11/2025
les figues de barbarie (prickly pear), y compris les petites variétés violettes, contiennent du phosphate de fer, une forme naturelle et assimilable de fer issue des plantes alcalines non hybrides. les plantes comme le nopal (figuier de barbarie) absorbent les minéraux du sol et les convertissent en formes "électriques" comme le phosphate de fer, qui nourrit le sang et soutient l'énergie vitale. Les figues de barbarie sont riches en minéraux essentiels, dont le fer (environ 0,25 à 1,1 mg pour 100 g) et le phosphore (17 à 32 mg pour 100 g), ce qui correspond à la définition du phosphate de fer. Les variétés violettes, riches en antioxydants, ont une composition nutritionnelle similaire aux autres, avec un contenu en fer comparable.
Note que ces affirmations ne s'appuient pas sur des preuves scientifiques validées mais davantage sur une connaissance volontairement ou pas oubliée qui date de la nuit des temps .c'est important de le savoir. Ce partage n'est pas validé par la $cienc€
Santé globale : Le phosphate de fer végétal combat la fatigue, améliore la circulation, soutient la croissance (surtout chez les enfants), renforce l'immunité et réduit les risques pendant la grossesse (comme les fausses couches ou les naissances prématurées).
Absorption : Pour maximiser l'absorption, il conseillait de combiner avec des aliments riches en vitamine C alcaline (oranges , melons, fraises, poivrons rouges, courges) et d'éviter les inhibiteurs comme le café, le thé tannique ou les grains non trempés.
le phosphate de fer est donc essentiel pour nourrir le sang, transporter l'oxygène, renforcer le système immunitaire et maintenir l'énergie vitale du corps, en évitant les carences qui mènent à l'anémie, la fatigue ou une immunité affaiblie.
Le Phosphate de fer (iron phosphate ou parfois appelé iron fluorine ) est la version "électrique" et alcaline du fer, extraite des plantes qui puisent les minéraux du sol. seul ce fer végétal est magnétique et attire d'autres minéraux essentiels, favorisant un équilibre naturel dans le corps. Il faut donc faire une différenciation avec l'oxyde de fer des pilules pharmaceutiques par exemple , un "métal lourd" non absorbable qui encrasse l'organisme.
