Sissy Torres

Sissy Torres Es un lugar de apoyo para la salud mental. Trabajamos para ti. Especialista en Ansiedad y Depresión.

05/12/2025

A veces lo más difícil no es cambiar…
es lograr serenarte lo suficiente para escuchar lo que realmente necesitas.
Ahí empieza todo. 🌾✨

Caminando por esta playa entendí que la mente funciona igual que el mar:
si se agita, no ves el fondo;
si se calma, aparece la claridad.

Por eso creé el Método SISSY, una ruta profunda y práctica para quienes desean transformar su vida…
y también para organizaciones que buscan equipos más conscientes, estables y alineados con su propósito.

S – Serenar la mente
Como este paseo: respirar, caminar, sentir el sol.
La calma es la puerta de entrada.

I – Integrar el cuerpo
Regresar a las sensaciones, entender lo que tu cuerpo dice antes que tus pensamientos.

S – Soltar el dolor
No para olvidarlo, sino para liberarte de lo que pesa.

S – Sanar memorias
Reescribir las historias que te frenan y abrir espacio a nuevas decisiones.

Y – Y reconectar con propósito
Porque sin propósito, no hay dirección;
y sin dirección, no hay plenitud.

Hoy, más que nunca, necesitamos mentes serenas, equipos humanos, líderes conscientes y personas que se permitan parar… para avanzar. 🌿

Si sientes que es tu momento —a nivel personal o profesional—
puedes escribirme directamente:
💬 En el link de los comentarios te llevo a WhatsApp,
o si lo prefieres, envíame un DM.

El primer paso siempre es escucharte.
Después… todo comienza a ordenarse. ✨

02/12/2025

A veces creemos que la transformación empieza cuando por fin “todo cambia afuera”…
pero no.
La verdadera transformación comienza cuando te reconoces,
cuando dejas de esconderte detrás de lo que te duele
y decides ser sincera contigo misma. ✨

Ese es el punto de inflexión.
El antes y el después.
El momento en el que tu historia empieza a escribirse diferente. 🌿

🎧 Este fragmento es parte del nuevo episodio de mi podcast
“Hoy decido ser feliz con lo que hay”
—un espacio para escucharte, comprenderte y volver a ti.

🔗 Puedes escucharlo completo en Spotify,
el acceso directo está en el link de los comentarios

Porque reconocerte no es el final…
es el verdadero comienzo. 💛

28/11/2025

En silencio también nacen revoluciones.
Aquí, frente a este paisaje que respira vida, recordé que la claridad no llega por buscar respuestas…
sino por atreverte a escucharte. 🌿✨

Hay algo que he estado construyendo, sintiendo, puliendo…
Un método que no solo nace de mi formación,
sino de este viaje hacia adentro
—y de todo lo que descubrí cuando por fin dejé de huir de mí misma.

Pronto sabrás por qué este momento significó tanto.
Pronto entenderás para qué necesitaba esta pausa.
Pronto… ✨

25/11/2025

En Venezuela cargamos el corazón como quien carga una maleta llena de historias, silencios y emociones que a veces ya no caben más.
Pero no es debilidad… es humanidad. 💛🇻🇪

La ansiedad y el estrés no son fallas de tu carácter;
son respuestas de un cuerpo que lleva demasiado tiempo resistiendo.

🧘‍♂️✨ Por eso he estado trabajando en un método pensado para acompañarte a regular tus emociones, recuperar tu calma y volver a ti.
Muy pronto lo compartiré.

Si este mensaje te tocó,
déjalo fluir aquí abajo.
Te leo. 🤍👇

24/11/2025

que dejes de apretarlo todo.
Que sueltes el control, las expectativas, la culpa…
y te permitas fluir como el agua. 💧

El agua no pelea con las piedras,
no se juzga por cambiar de forma,
no se culpa por tomar otro camino.
Simplemente se adapta, avanza y sigue siendo ella. 🌿

¿Y si empezaras a tratarte así?
Con más suavidad.
Con más respeto.
Con más amor hacia tus procesos. ✨

De eso hablo en el nuevo episodio de mi podcast “Hoy decido ser feliz con lo que hay”:
cómo abrazar los cambios sin destruirte en el intento
y aprender a fluir desde adentro.

🎧 Ya está disponible en Spotify.
Ve al link que te dejo en los comentarios.
Si esto resonó contigo, este episodio es para ti. 💛

22/11/2025

A veces los grandes libros no comienzan con un plan…
comienzan con un susurro. 🌿

El mío nació de poemas sueltos, escritos en servilletas, notas del teléfono y pedacitos de alma que nunca pensé que alguien leería.
Hasta que un día, mis dos hijos menores me regalaron un cuaderno hermoso📖💛

Y justo ahí apareció el síndrome del impostor:
“¿Quién eres tú para escribir un libro?”
“¿Quién te va a leer?”
“¿Qué tienes tú que aportar?”

Pero también apareció algo más fuerte:
el amor, la intención y la certeza de que cuando algo nace desde el corazón, merece ver la luz. ✨

Hoy ese cuaderno se convirtió en “Hoy decido ser feliz con lo que hay”,
una obra que invita a reconciliarte con tu historia, sanar desde el amor y recordar que la felicidad no llega… se decide.

📍 Presentación en Guadalajara
Una experiencia que toca mi alma.
Gracias 💖

18/11/2025

A veces no necesitas que la vida cambie…
solo necesitas recordar quién eres y elegir desde ahí. ✨

Aceptar lo que es, soltar lo que pesa, agradecer lo que queda
y confiar en lo que viene —
esa es la verdadera transformación. 🌿

Cada día es una decisión.
Cada paso es un mensaje que te envías a ti misma.
Y tú eliges cómo quieres vivirlo.

📖 Si quieres profundizar en este camino,
“Hoy decido ser feliz con lo que hay” te acompaña.
(Link en los comentarios)

17/11/2025

Hoy comparto algo que muy pocas personas saben:
además de mis áreas de trabajo en neuropsicología, desarrollo humano, conferencias y mi libro…
también estoy viviendo un nuevo reto que me llena el alma y me expande como profesional.

En esta entrevista en , hablé por primera vez de mi rol como Coordinadora General de , una responsabilidad que nació de una necesidad real en plena gira… y que terminó convirtiéndose en una misión que abrazo con el corazón.

Mover al equipo y a los músicos de GIPSY KINGS by André Reyes por México (y por cada país de la gira) no es solo logística:
es anticiparse a imprevistos, resolver con calma, sostener al equipo y mantener la armonía cuando los tiempos son intensos.

Pasamos más horas juntos que con nuestras propias familias,
y eso hace que cada integrante deje de ser “equipo” para convertirse en familia elegida. 🤍

Este rol ha sido un desafío hermoso,
porque integra todo lo que soy:
gestión empresarial, liderazgo, organización, trabajo en equipo…
sin dejar de lado mi esencia como neuropsicóloga ni mi trabajo emocional y humano.

A veces la vida te muestra caminos que no imaginabas…
pero que estaban hechos para ti. ✨

14/11/2025

a las señales,
a las deidades…
pero olvidamos que la decisión final siempre nace en el alma.

Estar frente a estas figuras sagradas en Bangkok me recordó algo que comparto en mi libro:
✨ la vida no cambia porque alguien te bendiga… cambia porque tú eliges vivir despierta.

Llamamos “destino” a lo que no nos atrevemos a transformar,
y “señal” a lo que en el fondo ya sabemos.

La verdadera pregunta es:
¿qué parte de ti estás esperando que otro autorice?

Si este Reel te movió algo adentro,
abre tu corazón… y continúa leyendo mi camino en Hoy decido ser feliz con lo que hay.
📚 Está disponible desde el link que te dejo en los comentarios.

✨ La vida no te da lo que pides…te da lo que vibras, encarnas y sostienes. 🌿De nada sirve desear paz si tu mente es torm...
12/11/2025

✨ La vida no te da lo que pides…
te da lo que vibras, encarnas y sostienes. 🌿

De nada sirve desear paz si tu mente es tormenta,
ni pedir amor si tú misma no te eliges primero. 💫

Cada cambio profundo empieza en ti.
Si quieres más, sé más.
Si quieres recibir diferente, empieza a ser diferente.

🌸 Porque la vida no responde a tus deseos,
responde a quién decides ser cada día.

11/11/2025

La primera fue el lenguaje corporal del corazón.
Allá, cada persona te saluda con el “wai” 🙏:
las palmas unidas frente al pecho,
una leve reverencia
y una energía que dice más que mil palabras.

Ese gesto es gratitud pura.
Es reconocer al otro.
Es decir “te veo” sin pronunciarlo. 🌿💛

La segunda enseñanza fue la sonrisa.
Una sonrisa allá no es cortesía,
es paz compartida 😊.
Es una forma de recordarte que la vida es más amable de lo que a veces creemos.

Pero lo más profundo que me traje fue esto:
✨ el agradecimiento te completa.
No por lo que tienes,
sino por lo que reconoces, honras
y permites que toque tu alma.

Que hoy puedas sonreír un poco más,
inclinar el corazón en un wai simbólico 🙏
y agradecer lo que sostiene tu vida… incluso lo que no se ve. 🌙💫

Dirección

Málaga
29620

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Teléfono

+524436200019

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sissy Torres publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Sissy Torres:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría