Psicóloga Marina de la Rúa Ruiz

15/12/2022

En su artíc**o «El suicidio, entre el ruido y el silencio», Mercedes Navío (El País, 2018) expone muy acertadamente sobre la necesidad de tratar los factores de riesgo con rigor …

10/11/2020

Orgullosa de poder colaborar con un equipo de profesionales tan maravilloso como los chicos de clínica Sagur.

Nos podéis encontrar en Calle Conrado del Campo, Torremolinos. Tu primera consulta de psicología es gratuita, donde podemos asesorarte y orientarte para una futura terapia.

Hola familia 🙋‍♀️

¡Hoy os queremos presentar a un miembro del equipo !

Ella es Marina de la Rúa 🔝

Lincenciada en Psicología 👩‍🎓

Máster en Psicología General Sanitaria ✍🏻

Experta en terapia de conducta infanto-juvenil 💪🏻

Con 10 años de experiencia en el ámbito de la Psicología, nos ayuda a seguir creciendo y mejorando la calidad de vida de nuestros pacientes 😁

10/11/2020

Hoy en día tenemos muy normalizado los castigos físicos a los niños cuando en realidad lo que tienen es muy poca eficacia, ya que el cachete se olvida cuando pasa, y creamos un modelo en el niño en el que resolver las cosas pegando está bien. ¡No olviden que el ejemplo es la manera de aprendizaje más poderosa!

Fuente: Álvaro Bilbao.

¿Cuántas veces hemos escuchado eso de "si es un azote en el c**o, no pasa nada"? Personas que consideran que la violencia es menos violencia según la parte del cuerpo en la que se golpee. Por no hablar de los "un azote a tiempo soluciona muchos problemas" o "a mí me dieron buenos azotes y mira qué bien he salido" ☹️ Absolutamente nada justifica la violencia física ni psicológica, aunque nosotros hayamos recibido azotes en nuestra infancia y aunque parezca que en el culete solo es un toquecito de atención.

Ni podemos comparar la educación actual con la de hace décadas, pues estamos aquí para aprender y evolucionar hacia un mundo mejor, ni podemos decir que con nosotros funcionó y todo salió bien. Aunque no lo creas, las consecuencias permanecen en el tiempo por pequeñas que sean y no podemos evitar que en algún momento de nuestra vida, sin que nuestros padres/madres lo quisieran y siendo sus intenciones las mejores, salgan a la luz. Tú estás a tiempo de evitarlo y no justificarlo con ningún argumento ✅

Si necesitas alternativas para arreglar los momentos de rabieta, cuenta con mi ayuda y encontraremos soluciones positivas.

09/11/2020

La culpa es una emoción como cualquier otra y como tal se debe educar en ella. Si se da en exceso será adecuado gestionarla, educado en la culpa asociada a la responsabilidad que, por tanto, genera empatía.

La culpa es una emoción más que tenemos que trabajar con ella, pero ¿cómo hacerla para no abusar de ella ni tampoco restarle importancia? Te contamos qué papel juego la culpa en la educación de los niños y qué pueden aprender niños y adultos de esta emoción secundaria.

18/09/2020

La importancia de los roles dentro de la familia y de saber mantener el papel de padres e hijos dentro de la normalidad.

-Imagínate que tu madre te dijera: «Primero tú y luego tu padre». Piénsalo como hija, ¿qué te hace sentir? Los hijos no necesitan ser el centro, y hoy son excesivamente centrales en las familias. Toda la energía está volcada en ellos. Con los hijos hay que volcarse, sí, pero los hijos están más tranquilos cuando sienten que los grandes están en otro plano y los ven juntos como padres, incluso cuando se han separado. Ser el centro del mundo para un padre o una madre es, en realidad, un sacrificio para el hijo. Algo que regalamos a los hijos es seguir amando, en ellos, a su padre o a su madre, incluso tras una ruptura. Uno de los problemas habituales es que los padres se permiten alianzas con los hijos o darles primacía frente a la pareja. Los hijos necesitan sobre todo unos padres que estén bien, y si están juntos, mejor.

Joan Garriga
Entrevista para la revista YES de La Voz de Galicia, por Ana Abelenda
Agosto, 2020
Puedes leer la entrevista completa en https://www.lavozdegalicia.es/noticia/yes/2020/08/29/pareja-perfecta-fantasia/0003_202008SY29P14991.htm

15/09/2020

Los niños también necesitan ver que sus padres se equivocan y que pedir disculpas es un buen gesto. El ejemplo es muy importante!

14/09/2020

Las rabietas y problemas de conducta en niños son de las consultas más recurrentes en la clínica. Lo primero que debemos hacer cuando un niño muestra su enfado en una rabieta es reflejar como se siente y hacerle saber que es normal y que estamos a su lado si nos necesita para calmarse. Con esto estamos mostrando empatía hacia su estado emocional, le estaremos enseñando educación emocional y sabrá que nos tiene de apoyo si lo necesita. El acompañamiento de la madre o del padre no significa normalizar que el niño pegue o insulte. Esto debe quedar claro en las normas establecidas previamente en casa y deben tener sus consecuencias. Pero nunca debemos negar un acompañamiento emocional a un niño. Una vez pasada la rabieta y en un momento de calma se debe razonar con él la razón de su estado de ánimo y enseñarle alternativas de conducta más eficaces.

La ira es una de las emociones que más difícil resulta a los niños controlar. Quizás por eso los padres no sabemos muchas veces qué hacer ante una explosión de ira. Te presentamos 3 frases que pueden ayudar a un niño a manejar su ira. Qué decirle a un niño que está muy enfadado y muestra i...

13/09/2020

Educar a nuestros hijos en inteligencia emocional es básico para que crezcan y se desarrolle en ellos una estabilidad emocional. Para ello, es muy importante servir de ejemplo en casa, sabiendo expresar la emoción que estamos sintiendo con palabras, conocer sus causas, mostrar empatía por la emoción de los demás y saber gestionar bien esas emociones.

¿Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional en los niños y niñas, desde el rol de los padres y madres? Veamos varios consejos prácticos de crianza y educación.