Psiquiatras Málaga PsicoAbreu

31/10/2025

29/10/2025

🤝 Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo 💚

Cuidar y apoyar a otros es un acto de amor… pero también lo es cuidar de ti mismo. 🌿
El bienestar emocional se fortalece cuando aprendemos a dar y recibir, a sostener y dejarnos sostener.

En PsicoAbreu te acompañamos a encontrar ese equilibrio: cuidar sin agotarte, apoyar sin perderte y priorizarte sin culpa. 💙

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24/10/2025

🕰️ Cuando el reloj cambia, también nuestra conexión.
El cambio de hora no solo afecta a nuestro sueño… también puede alterar nuestra sincronía emocional con quienes nos rodean.
Esa sensación de ir “a destiempo”, de estar más irritables o desconectados, tiene mucho que ver con cómo nuestro reloj biológico y social intentan reajustarse.

En nuestro nuevo artículo del blog te contamos por qué sucede esto y cómo cuidar tus relaciones y tu bienestar emocional durante el cambio de hora. 💬💤

👉 Léelo completo en psicoabreu.com/blog

y descubre cómo recuperar tu equilibrio y volver a sentirte en sintonía contigo y con los demás.

14/10/2025

😨 Mitos sobre el miedo 😨

El miedo es una emoción básica que nos protege, pero a veces lo entendemos mal.
👉 Derribemos algunos mitos:

❌ “Sentir miedo es de débiles”
✅ El miedo es una señal de supervivencia, no de debilidad.

❌ “Si lo ignoro, desaparecerá”
✅ Reprimir el miedo suele hacerlo más intenso. Afrontarlo es el camino.

❌ “El miedo siempre es malo”
✅ Puede ser un aliado: nos ayuda a prevenir riesgos y a prepararnos.

💡 En PsicoAbreu te acompañamos a comprender tus emociones y transformarlas en herramientas de crecimiento.

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13/10/2025

📣 ¡Este Lunes 13 de octubre, PsicoAbreu abre sus puertas!
Sabemos que cuidar tu salud mental no entiende de días ni de horarios, por eso estaremos abiertos para ti. 🌿

💬 Si sientes que necesitas hablar, estamos aquí para acompañarte con un equipo de psicólogos especializados, cercanos y comprometidos con tu bienestar.

📅 Horario de atención: de 9:00 a 22:00 h
📍 Clínicas PsicoAbreu — más de 13 centros en Andalucía
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Da hoy el paso hacia tu bienestar emocional. 💫

10/10/2025

📅 Este 13 de octubre, aunque sea día festivo… en PsicoAbreu seguimos contigo 💙

Nuestras puertas estarán abiertas en horario habitual, de 9:00 a 22:00 h, para que puedas cuidar de tu bienestar emocional sin interrupciones.

✨ Porque tu salud mental no entiende de festivos.

📍 Visítanos en nuestros centros de Málaga, Marbella, Fuengirola, Antequera, Ronda o Granada, o pide tu cita online.
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10/10/2025

🌱 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental 🌱

Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo.
La salud mental no es un lujo, es una necesidad. 💚

En PsicoAbreu te acompañamos a encontrar equilibrio, bienestar y herramientas para afrontar los retos del día a día.
Porque pedir ayuda es un acto de valentía. ✨

💬 Hoy es un buen día para dar el primer paso.

📞 Pide tu cita: 952 40 40 40
📧 info@psicoabreu.com

🕘 Horario de atención: de 9:00 a 22:00 h, de lunes a viernes

03/10/2025

😊 Hoy celebramos el Día de la Sonrisa 😊

Una sonrisa es mucho más que un gesto:
💛 Libera endorfinas y reduce el estrés.
💛 Fortalece nuestras relaciones.
💛 Es un recordatorio de que el bienestar emocional se construye cada día.

En PsicoAbreu sabemos que, a veces, recuperar la sonrisa cuesta.
Por eso nuestro equipo de psicólogos le acompaña para que vuelva a sentirse bien, a su ritmo y con el apoyo que necesita.

✨ Regálese el cuidado que merece.
📞 Teléfono: 952 40 40 40
🌐 Web: www.psicoabreu.com

🕘 Horario de atención: de lunes a viernes, de 9:00 a 22:00 h

Pida su cita y dé el primer paso hacia una vida con más calma… y más sonrisas.