e-pD-WORK

15/09/2023

Seguimos en continuo crecimiento🌿

Tras el estudio e-pD-WORK hemos decidido centrarnos en otro de los problemas que más afectan a la población: la ansiedad. En España, la padecen más de tres millones de personas 🧠

Hemos desarrollado una aplicación gratuita personalizada a las necesidades de cada persona, con herramientas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar.

▶Participa cubriendo el formulario y utiliza las herramientas de prevANS, una aplicación totalmente gratuita:
https://prevans.org/participa
¡Comienza a sentirte mejor hoy mismo!

28/01/2023

📻🗣Este jueves pasado, tuvimos la oportunidad de charlar un ratito en el programa InquietaMENTE (radio 5).

Puedes escuchar la entrevista aquí:

Científicos de Instituto de Investigación Biomédica de Málaga han diseñado una herramienta para detectar y medir episodios de depresión en entornos laboral...

27/01/2023

Hoy hemos tenido la suerte de reunirnos en Málaga el grupo de investigación SAMSERAP (casi) al completo (Salud Mental, Servicios y Atención Primaria) por primera vez desde antes de la pandemia COVID-19 👏😊

Ha sido un momento muy especial para el equipo, pues a pesar de que tenemos un contacto continuo a través de correos y video calls, algunos/as de nosotros/as vivimos a cientos de km de distancia y tras mucho tiempo hemos podido vernos en persona, abrazarnos y compartir nuestros proyectos e ilusiones.

Hemos trabajado, charlado y reído mucho. Y si algo queda en claro de la reunión es que tenemos muchos proyectos para este año que entra, a los que nos dedicaremos con gran esmero y cariño con la intención de aportar nuestro granito de arena en la salud y bienestar de las personas.

🥂¡Por muchos más proyectos y celebraciones como ésta!

25/01/2023

Patricia Moreno, investigadora de e-pD-WORK lidera un nuevo proyecto para prevenir los problemas de ansiedad 👏👏

https://www.diariosur.es/sociedad/salud/psicologia/calculadora-riesgo-ansiedad-malaga-app-20230110121626-nt.html

La aplicación PrevANS, creada por un equipo de investigación del IBIMA, incluye una calculadora para determinar el riesgo de sufrir estos problemas y propone al usuario

19/01/2023

¡Atentos a este proyecto que acaba de despegar!

El ensayo clínico permitirá conocer el riesgo que tiene una persona de sufrir este problema psicológico | Cadena SER

17/01/2023

🌳🚶‍♂️Las intervenciones basadas en la naturaleza están ganando interés y muestran resultados prometedores en el alivio de las consecuencias del estrés y en la prevención de la depresión. Estos beneficios parecen relacionarse especialmente con dos procesos que contribuyen a la promoción de la salud mental (Medeiros et al., 2022):

✅Toma de conciencia sensorial del momento presente en la experiencia con la naturaleza.
✅Sentimientos de gratitud y apreciación de la belleza.

Unido a la sólida evidencia sobre el efecto preventivo que la actividad física tiene en la depresión (Bellón et al., 2021), estos datos apuntan a que la práctica del ejercicio físico en un entorno natural puede mejorar en gran medida nuestra salud mental y física.

13/01/2023

Por un 2023 con mayor Salud Mental.

10/01/2023

🌟¿Aún no te has enterado?

Debido al incremento de descargas en el último mes hemos decidido ampliar el plazo en que las personas interesadas podéis participar en el estudio.

¡Hasta el 31 de enero podrás participar con nosotros y obtener la app e-pD-WORK!

👍Accede ahora y empieza a mejorar tu salud mental y física: www.epdwork.org/participa

05/01/2023

Uno de nuestros mayores deseos para este año, es un 2023 con mayor salud, tanto física 🏃‍♀️como mental 🧠.

Por ello, te animamos a dar la bienvenida al año poniendo el foco en el equilibrio, respetando las necesidades de tu cuerpo, mente y tiempos de descanso 🧘.

📲Recuerda que la app e-pD-WORK puede ayudarte a mejorar tu bienestar: www.epdwork.org/participa

02/01/2023

🎉📘En esta última semana de festividades, queremos recordarte nuestro último artículo, donde tratamos cuestiones que te ayudarán a vivir unas fiestas repletas de salud.

Échale un vistazo en: https://epdwork.org/consejos-de-e-pd-work-para-disfrutar-de-unas-navidades-repletas-de-salud/

29/12/2022

🧡Queremos agradecer a todas las personas que nos han acompañado este año en este camino que iniciamos hace décadas con la idea de hacer una investigación humana, con resultados reales y en beneficio de toda la sociedad.

Muchas gracias por vuestra participación, empatía y valentía a la hora de visibilizar la salud mental.

Os deseamos una feliz entrada de año 2023.

Gracias y gracias,

desde todo el equipo de e-pD-WORK.

27/12/2022

La digitalización de las relaciones humanas es una consecuencia del contexto histórico y cultural 👫📱

En el contexto de la salud, la evidencia científica viene respaldando las ventajas de las tecnologías para la consecución de objetivos de salud y de una mayor equidad social (Petkovic et al., 2022).

¡Te contamos más en nuestro Blog!
https://epdwork.org/socializacion-salud-y-tecnologia-hacia-un-nuevo-paradigma-en-las-relaciones-humanas/