23/01/2026
✨ Menopausia: una etapa de cambio y autocuidado ✨
La menopausia no es un final.
Es el cierre de una etapa y el inicio de otra igual de valiosa.
🌿 Un cambio vital
Tu cuerpo cambia, tus emociones también.
Escucharte, respetarte y atender lo que sientes es parte fundamental de este proceso.
💜 Salud femenina en todas sus dimensiones
Durante esta etapa pueden aparecer:
– Sofocos, alteraciones del sueño y cambios hormonales
– Irritabilidad, ansiedad o tristeza pasajera
Nada de esto te define ni tienes que vivirlo sola.
El acompañamiento profesional ayuda a transitar la menopausia de forma más consciente y saludable.
🌸 Autocuidado consciente
Cuidar tu bienestar físico y emocional no es un lujo, es una necesidad.
Pedir ayuda, respetar tus límites y construir hábitos saludables es una forma de amor propio.
✨ La menopausia es una oportunidad para escucharte, cuidarte y vivir con mayor equilibrio.
En Neurosumma te acompañamos en cada etapa de tu salud 💫