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Agrupación de Farmacias con una estrategia común,buscar el bienestar de sus clientes y la defensa del modelo mediterráneo de farmacia.

02/12/2025

Los antimicrobianos son medicamentos diseñados para combatir infecciones causadas por bacterias, hongos o parásitos.

Cuando se usan de forma inadecuada, las bacterias pueden volverse más fuertes y los tratamientos dejan de hacer efecto. Esto se conoce como resistencia antimicrobiana..

Por ello hoy te traemos unos consejos fáciles para usarlos correctamente:
🟢 Úsalos solo con indicación médica o farmacéutica.
🟢 Completa siempre el tratamiento.
🟢 No guardes ni compartas antimicrobianos.
🟢 No combines medicamentos sin orientación profesional.
🟢 Evita la automedicación.

Si tienes dudas, visita tu farmacia Próxima más cercana y te daremos los consejos necesarios para ti. 💚

26/11/2025

🖤 Black Friday en Próxima Farmacias 💚

Ven a nuestras farmacias y descubre los descuentos especiales que hemos preparado para ti.
¡No dejes pasar esta oportunidad! Te esperamos con ofertas que no querrás perderte.

📍 ¡Visítanos y aprovecha antes de que se agoten! 🔈

25/11/2025

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Las farmacias formamos parte de la red de apoyo en la lucha contra la violencia de género. Si te encuentras en situación de riesgo o peligro, puedes acercarte a una farmacia y solicitar un producto en clave que sirva de señal para que el personal farmacéutico realice una llamada de alerta a los servicios de emergencias 112, garantizando en todo momento la máxima discreción y confidencialidad.

Las farmacias somos un espacio seguro para las víctimas de violencia de género.

20/11/2025

Con la llegada del frío, prevenir resfriados y gripe es muy importante. Por eso, desde Próxima Farmacias, te queremos dar algunas recomendaciones y medidas para conseguirlo:

🟢 Lávate las manos con frecuencia, vacúnate de la gripe, y si tienes síntomas, usa mascarilla.
🟢 Ayúdate con complementos como vitamina C, zinc o equinácea para reforzar las defensas, sprays nasales y pastillas para la garganta.
🟢 Si ya estás resfriado o con gripe, puedes consultar por jarabes para la tos y analgésicos para la fiebre y el dolor.

Si tienes alguna duda, visita tu farmacia Próxima más cercana y te aconsejaremos sobre lo que necesitas. 💚

18/11/2025

💚 ¿Te cuesta dormir o te levantas con la sensación de no haber descansado? Dormir bien es clave para tu salud.

Por eso te traemos varios consejos claves para mejorar la calidad del sueño.

🟢 Mantén una rutina: acuéstate y levántate siempre a la misma hora, incluso los fines de semana. Esto ayuda a tu cuerpo a regular su ritmo natural.
🟢 Crea un ambiente adecuado: duerme en una habitación oscura, ventilada y sin ruidos.
🟢 Evita las pantallas antes de dormir, ya que la luz interfiere en la producción de melatonina.
🟢 Evita cenas copiosas o muy grasas. Mejor opta por alimentos que favorecen el descanso, como el plátano, la avena, una infusión de manzanilla o frutos secos como almendras o nueces.
🟢 Haz ejercicio con regularidad pero evita entrenar justo antes de acostarte.

Recuerda que dormir bien es fundamental. Si tienes dudas, acude a tu Farmacia Próxima más cercana, estamos aquí para ayudarte. 💚

14/11/2025

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes y queremos recordarte la importancia de la detección precoz.

La sed constante, el cansancio extremo o las ganas frecuentes de orinar pueden ser señales de alerta.

Para prevenir esta enfermedad es esencial seguir estos consejos:

💚 Buena alimentación.
💚 Ejercicio regular.
💚 Controles médicos periódicos.

Si tienes dudas, visita tu farmacia Próxima más cercana. 💚

11/11/2025

¿Sientes dolor de barriga?
El dolor de barriga es una de las molestias más comunes, pero no siempre tiene la misma causa.

Puede deberse a varios motivos:
🟢 Una mala digestión
🟢 Gases
🟢 Estreñimiento
🟢 Al estrés del día a día.

Por eso, es importante observar bien los síntomas:
¿Dónde te duele? ¿Es un dolor constante o en forma de cólicos? ¿Aparece después de comer o en ayunas?

Si el dolor es muy intenso, dura varios días o viene acompañado de otros síntomas como fiebre o vómitos, consulta con tu médico.

En Próxima farmacias estamos para orientarte, escucharte y ayudarte a cuidar de tu salud.

07/11/2025

Alberto Barrionuevo, Vocal de oficina de Farmacia del Colegio de Farmacéuticos de Málaga y Presidente de Próxima Farmacias, modera una de las mesas del 2º Congreso de que se está celebrando en Lisboa.

En esta sesión, titulada “Modelos de gestión de grupos de farmacias”, participan João Barata (Rede Elo Farma, Portugal) y Xavier Casas (Fedefarma, España), juntos han compartido cómo funcionan sus modelos.

05/11/2025

👏Queremos reconocer el esfuerzo y dedicación de los cuidadores. Personas que, como Beatriz, con dedicación se encargan de cuidar a quienes más lo necesitan.
Ser cuidador no es solo un trabajo; es una muestra de entrega, paciencia y empatía. Así lo demuestra la imagen de hoy en Próxima Portada Alta, donde María demuestra el agradecimiento de forma natural y espontánea a Beatriz.

💚Desde , valoramos y reconocemos el esfuerzo incansable de los cuidadores, tanto profesionales como familiares, que cada día mejoran la vida de personas en situación de dependencia.
Gracias por vuestra labor y por ser un pilar fundamental en el bienestar de nuestros pacientes.

El 5 de noviembre se conmemora la labor de los cuidadores, para sensibilizar, concienciar y llamar la atención sobre la labor que día a día realizan millones de personas que cuidan de otras.

04/11/2025

¿Tienes hijas o hijos que ya están usando productos como retinol, ácidos o sérums potentes?

Cada vez más menores siguen rutinas de Skincare pensadas para adultos, pero la piel joven no necesita lo mismo que una piel adulta.

El uso indebido de activos como el retinol o ácidos exfoliantes eliminan capas de la piel y esto puede provocar irritación, sensibilidad o dañar la barrera cutánea.

🟢 En pieles jóvenes, lo más importante es mantener una buena higiene, una hidratación adecuada y protección solar diaria.

Si tienes dudas sobre qué productos son adecuados para tus hijos, visita tu farmacia Próxima más cercana. 💚

30/10/2025

🦠 El virus respiratorio sincitial (VRS) puede causar problemas respiratorios graves, sobre todo en personas mayores de 60 años o con enfermedades crónicas.

Durante los meses más fríos, el riesgo de contagio aumenta. Por eso debes protegerte bien.

🟢 Vacunarte frente al VRS es la forma más eficaz de prevenir complicaciones, reducir hospitalizaciones y proteger tu bienestar.

Si necesitas más información, acude a tu farmacia Próxima más cercana. Estamos aquí para ayudarte. 💚

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