JUAN DIAZ RUIZ. Pediatra y Alergólogo

09/11/2025

08/11/2025

Síguenos Familias Bendecidas a Prueba de Fuego

07/11/2025

El tiempo pasa, los hijos crecen…
y lo único que queda en sus corazones son los momentos que compartimos con ellos.

Las cosas materiales se dañan, se pierden, se olvidan…
pero un recuerdo bonito permanece toda la vida.

Un paseo de la mano, una conversación sincera, una tarde jugando,
un abrazo cuando el mundo duele…
eso vale más que cualquier regalo.

A los hijos no les hace falta un padre perfecto,
ni uno rico,
ni uno que lo tenga todo resuelto.

Solo necesitan un padre presente,
que los mire a los ojos,
que les escuche el alma,
que camine con ellos aunque sea lento.

Porque la infancia no avisa cuando se va.
Un día los hijos sueltan la mano…
y entonces entendemos que esos pequeños momentos
eran, en realidad, lo más grande de la vida.

07/11/2025

Mi marido: “Ya quiero llegar a la casa a descansar”

Mi hija en corto:🫢

05/11/2025

Ser papá no se trata solo de enseñar a caminar o hablar… se trata de sostener con el alma, de convertirse en refugio, de abrazar tan fuerte que el miedo desaparezca.
En cada beso y en cada risa, este papá está construyendo un mundo seguro para su hija, un mundo donde el amor tiene forma de brazos que no sueltan y de miradas que prometen “siempre estaré aquí”.
Porque al final, lo más grande que un padre puede dejarle a su hija no es un apellido, sino la certeza de que fue amada desde el primer instante. ❤️

03/11/2025

02/11/2025

Tu hijo siente tu estrés antes que tus palabras. Los hijos no aprenden de lo que dices, sino de lo que sientes.

🧠Cuando te desbordas, tu hijo no escucha tus palabras, escucha tu descontrol.
El cerebro infantil no entiende gritos, entiende vibraciones.

La calma es la forma más poderosa de enseñar: es una pedagogía silenciosa que moldea el cerebro emocional de tu hijo.
Tu presencia serena es un refugio, no un discurso.

🧭 Tip práctico:
👉 Crea un “ritual de pausa”: antes de hablar, pon una mano en el pecho y siente tu respiración.
Ese segundo de conciencia reprograma tu respuesta emocional y enseña a tu hijo a autorregularse también.

💬 Tu hijo no necesita un padre perfecto, necesita uno presente.
Porque tu calma no solo educa: cura lo que el ruido emocional rompe.
💭 ¿Qué mensaje emocional estás enseñando cuando eliges calmarte?

Guarda este recordatorio para el día en que tu paciencia se ponga a prueba.

02/11/2025

Ámala, cuídala y valórala