27/11/2025
💫Neurociencia del cuerpo: comprender cómo nos regulamos.
En LAMAR enseñamos que la Gestalt se fortalece cuando integramos los avances de la neurociencia. Sabemos que el cuerpo no es un “acompañante” del cerebro, sino un sistema de comunicación bidireccional que influye directamente en nuestra atención, nuestras emociones y nuestra identidad.
Según las investigaciones de ,.castellanos diferentes órganos aportan información clave a nuestros procesos internos:
🌬️ Respiración
Conecta con la atención, la memoria y la regulación emocional.
➡️ Una respiración consciente puede modificar la actividad cerebral en minutos.
💗 Corazón
Participa en la percepción, las emociones y el sentido de identidad.
➡️ Su variabilidad influye en cómo interpretamos lo que vivimos.
🌿 Intestino
Vinculado al aprendizaje, el estado de ánimo y las emociones.
➡️ Su microbiota es clave en nuestra salud mental.
🧍 Postura
Relacionada con memoria, identidad y emociones.
➡️ La manera en que habitamos el cuerpo modifica cómo pensamos y sentimos.
Comprender estas conexiones nos permite trabajar desde una visión actualizada, profunda y fundamentada, con evidencias y demostración científica, de algo que ya sabíamos desde la psicología Humanista y la terapia Gestalt, donde cuerpo y mente son un mismo proceso en diálogo permanente.
👉En LAMAR seguimos integrando ciencia, experiencia y presencia para ofrecer a nuestros pacientes y alumnado, una visión e intervención más completa.